Mindfulness & Meditación así como ejercicios de Respiración Consciente en Sesiones de 60 minutos.

El profesional Ricardo, es una excelente persona y un profesor con cualidades positivas y habilidades óptimas en la enseñanza de la meditación. Yo como alumna de el, en taller de Meditación de la Universidad Popular lo recomiendo.

Conocí a Ricardo en un taller de unos 2 meses de duración. Fue una experiencia más que positiva. Además de conocer a un espléndido profesional pude descubrir a una gran persona, con una bondad, amabilidad y solidaridad exquisita.
Fue una bonita y gratificante experiencia conceptual y sensitiva, en la que se abordaron diversas temáticas y se proporcionaron:
- Herramientas necesarias para el desarrollo personal, aprendiendo a integrar habilidades, que, puestas en práctica diariamente, nos pueden permitir afrontar distintos desafíos de la vida.
-Consejos para una correcta práctica de meditación consciente.
-Pautas para lograr una atención plena que permita conectar con nosotros mismos, haciéndonos reflexionar sobre aspectos de la vida y así obtener conclusiones o interpretaciones .
-Estudio de las emociones ...

Totalmente aconsejable, excelente profesional.

Trabajó con mi hijo con TEA con terapia de Mindfulness, y en 1 año mi hijo fue capaz de controlar sus emociones. Es muy cariñoso y respetuoso. Lo recomiendo enormemente.

Conocí a Ricardo en un taller de meditación y mindfulness. En sus clases, además de aprender varias técnicas que me han sido muy útiles en mi día a día, he conocido partes de mí olvidadas, rincones que necesitan que les preste atención. Sus clases son muy gratas, te hace sentir a gusto y pasado un tiempo continúa voluntariamente ayudando al grupo con sus escritos. No tengo más que buenas recomendaciones, muchas gracias por encontrarte en el camino de la vida.

Ricardo es una persona con tantos conocimientos, tan entregado y con tanta empatía!!! Sabe conectar de una manera asombrosa y es muy importante también su generosidad y su paciencia. Es un profesor maravilloso!!!

Buenas tardes. Ricardo es un conocedor del mifulnes de primer orden. Sabe transmitir y conocer a cada persona, además de por su cualificación, por una intuición que me parece increíble. A mí su docencia me ha ayudado a superar baches importantes en la vida y, sobre todo, a saber afrontar o encarar las situaciones en las que nos pone la vida en el día a día. Muchas gracias por tu ayuda

Para mí la formación que me ha impartido Ricardo me ha enseñado a relajarme a canalizar mis diferentes estados emocionales y ser más asertiva con todo aquello que me pasa

He realizado varios cursos y talleres sobre Mindfulness y gestión emocional con Ricardo y los resultados han sido muy satisfactorios, además de sesiones individuales con idéntico resultado.
Lo recomiendo para todas aquellas personas interesadas en su crecimiento personal y en mejorar su salud emocional y sus habilidades sociales. Es un gran profesional.

Es un profesor y orientador de inmensa confianza. Empático y adaptable a las necesidades de las personas que recurren a él. No sientes que el tiempo sea inadecuado, todo lo contrario. Ofrece recursos y opciones para afrontar cualquier inquietud. Es completamente recomendable.

Para mí está capacitado. Y lo tengo muy valorado. Feliz día.

Ricardo me introdujo en esta disciplina sanadora. El transmite serenidad, equilibrio y motivación tan sólo con su voz y su presencia. Siempre disponible para resolver cualquier problema. Un gran profesor y un ser humano excepcional. Recomendable 100%