Nuria - Prof relajación - Fuenlabrada

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Nuria

  • Tarifa por hora 15€
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Nuria - Prof relajación - Fuenlabrada

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Monitora Titulada de Pilates y Tai Chi Chuan Estilo Yang y Chikung

Lugar de las clases

    • En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Fuenlabrada

Acerca de la clase

  • Básico
  • Intermedio
  • Avanzado
  • niveles :

    Básico

    Intermedio

    Avanzado

  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

Hola mi nombre es Nuria, he sido bailarina profesional de Ballet Clásico, titulada por el conservatorio en el año 1988. Monitora titulada en Pilates y Tai Chi - Chikug. Mi experiencia es de más de 15 años impartiendo clases a todos los niveles.

El método Pilates nos ayuda a controlar el equilibrio entre cuerpo y mente. Es un método muy potente, que bien realizado, mejora de manera asombrosa la salud, se logra un cuerpo más ágil y estilizado.

Según las últimas investigaciones médicas, el Tai Chi es un excelente ejercicio para Geriatría, Cardiovascular y Rehabilitación. En la práctica se ejercita conjuntamente cuerpo, mente y espíritu. Al realizarse en un ritmo suave, permite que cualquier persona de cualquier edad y forma física pueda practicar esta disciplina. El Tai Chi Chuan (arte marcial interna de origen chino) tiene tres grandes virtudes: beneficios terapéuticos, meditación en movimiento y defensa personal. Chikung trabajo con la energía.

Descubre más de estas disciplinas...


Monitora titulada en Pilates y Taichi Chuan y Chikung, se ofrece a dar clases a domicilio/empresas. Más 15 años impartiendo clases
El método Pilates nos ayuda a controlar el equilibrio entre cuerpo y mente. Es un método muy potente, que bien realizado, mejora de manera asombrosa la salud, se logra un cuerpo más ágil y estilizado.
Según las últimas investigaciones médicas, el Tai Chi es un excelente ejercicio para Geriatría, Cardiovascular y Rehabilitación.
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