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Sobre Esther
¡Hola! Me llamo Esther y soy entrenadora personal online. Trabajo con un equipo de nutricionistas y con la tecnología n.º 1 en la industria del fitness y la salud.
Actualmente las plazas de entrenamiento están cerradas porque se ha completado el cupo de alumnos, pero hemos ampliado las de nutrición online. Sea cual sea tu objetivo escríbeme, porque no importa dónde estés, llegamos a todas partes del mundo.
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Acerca de la clase
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Tu suscripción incluye un nutricionista que creará y supervisará tu plan, analizará tu evolución y la actualizará constantemente. Contarás con una asombrosa app para que tu planificación sea flexible y más fácil:
Plan nutricional con recetas: personalizadas con hora, título, foto, ingredientes, cantidades (medidas caseras y gramos), elaboración por pasos, indicadores nutricionales, cafés, postres, suplementos, etc.
Lista de la compra interactiva: ordenada por grupos de alimentos. Cantidades en gramos y medidas caseras. Te permite marcar lo que vas comprando. Filtra por el periodo de tiempo que elijas. Se reajusta si cambias recetas. Se puede compartir por Whatsapp.
Gráficos de progreso: consulta la evolución de tu composición corporal, cumplimiento e indicadores nutricionales (calorías, macronutrientes y grupos de alimentos).
Reajustes nutricionales automáticos: la app reajustará tu plan nutricional cuando realices cambios en entrenamientos, comidas libres, variedad, nivel y tiempo de cocina…
Cambio inteligente de recetas: la app te ofrecerá alternativas con las mismas kcal, distribución de macros y grupo de alimento principal. Podrás buscar alternativas con algún alimento concreto que tengas en la nevera o con el tiempo y nivel de cocina que necesites.
Sincronización con dispositivos: con Apple Salud, Salud Conectada de Google, Training Peaks o Strava para que tu nutricionista reciba datos constantes de tu actividad física y pueda reajustar tus próximas comidas.
Envía una foto del menú del restaurante o de tu nevera y te decimos qué opción es la más saludable si no puedes cumplir con tu plan
Posibilidad de videollamadas mensuales y chat ilimitado con tu nutricionista.
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