1a clase gratis
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Antonella
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- Pole dance
Pole dancer con +10 años de experiencia brinda clases de pole sport y pole exotic: aprende trucos, transiciones y coreografías adaptadas a tu nivel
- Pole dance
Lugar de las clases
Sobre Antonella
Mi nombre es Antonella, tengo 26 años y practico pole sport desde los 13. A lo largo de mi recorrido, tuve la oportunidad de competir y obtener importantes logros: fui campeona nacional juvenil en 2014, subcampeona nacional juvenil en 2015, obtuve el 3° puesto en el Metropolitano 2017 y fui subcampeona Metropolitano 2018. En 2023 comencé a incursionar en el mundo del pole exotic, y desde entonces estoy profundizando en la técnica del manejo de tacos (heels), estudiando y perfeccionando cada detalle para poder transmitirlo con claridad y seguridad. Disfruto mucho de bailar y crear coreografías con música que me inspire. Mis estilos favoritos son el reggaetón y el tango, aunque también he bailado temas de rock nacional —siempre me siento más cómoda con canciones en español, porque me permiten conectar mejor con la interpretación. Me apasiona compartir todo lo que aprendí a lo largo de estos años colgada de una barra. Para mí, el pole no es solo fuerza —como muchos creen—, sino también técnica, conciencia corporal y elegancia. Mi objetivo es acompañarte desde las bases, con movimientos accesibles y progresivos, para que puedas construir figuras hermosas y transiciones limpias con estilo propio.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Infantil
niveles :
Básico
Intermedio
Infantil
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi propuesta de enseñanza está centrada en el desarrollo técnico y expresivo del alumno, desde una base sólida que permita bailar con prolijidad, elegancia y seguridad. Trabajo con un enfoque personalizado, adaptando cada clase a los objetivos, gustos y necesidades de quienes participan. Las clases comienzan con una entrada en calor específica, pensada para preparar el cuerpo para la ejecución de trucos y movimientos técnicos, incluso en el trabajo con heels. A lo largo de la clase, incorporo tips y herramientas para mejorar la técnica y la calidad del movimiento, con foco en la progresión desde las bases. Inicio: Entrada en calor técnica, enfocada en articulaciones, equilibrio y fuerza. Parte técnica: Ejercicios específicos para mejorar la técnica en trucos, desplazamientos y movimiento en tacos (en el caso de las clases de pole exotic). Sección coreográfica: Podemos armar una coreografía adaptada a tu nivel, con canciones elegidas para conectar emocional y musicalmente, tanto en sport como en exotic. Cierre: Charla breve de devolución, escucha de objetivos personales y ajustes para la próxima clase. Enfoque personalizado y contención individual. Clases adaptadas según el ritmo de aprendizaje y preferencias musicales. Apoyo técnico específico para bailar en heels. Acompañamiento para lograr una danza prolija, expresiva y segura. No se requiere experiencia previa para comenzar. Las clases están pensadas para personas con un nivel básico a intermedio, que deseen desarrollar técnica, confianza y expresión corporal. Son ideales para quienes recién comienzan.
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Precios
Tarifa horaria
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En línea
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- 45min
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