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Fernando
- Tarifa horaria 20€
- Responde en 1h
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Nº alumnos4
Número de alumnos a los que Fernando ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Lugar de las clases
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 13 km desde Villanueva de Perales
-
Sobre Fernando
Llevo diez años practicando fitness y musculación, por ello conozco lo que es empezar desde cero junto con lo que conlleva (errores, lesiones y métodos de entrenamiento incorrectos).
Actualmente con una altura de 1'86 metros y un peso 92 kilos poseo una gran forma física en general, más orientada a deportes de fuerza.
He participado en competiciones a puerta cerrada realizando pruebas de power lifting obteniendo las siguientes marcas:
-Press banca: 120kg
-Sentadilla: 145kg
-Peso muerto: 190kg
Actualmente estoy trabajando en mejorar algunas de mis marcas personales en conjunto con otras modalidades de entrenamiento.
Gracias a mi experiencia he adquirido una técnica muy depurada, de modo que podré orientarte en tu entrenamiento para evitar lesiones o ejercicios mal ejecutados.
No te propongo interminables sesiones de entrenamiento ni dietas férreas, sino un entrenamiento de entre tres y cuatro días a la semana con una duración semanal total entre 4-6 horas.
También te puedo orientar en tus hábitos alimenticios y verás que más fácil de lo que piensas.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Orientado a resultados y objetivos te guiaré para que puedas mejorar tu condición física general, ganar masa muscular o mejorar tu capacidad en ejercicios aeróbicos.
Adquirir hábitos sanos y aplicables al día a día, no solo haciendo deporte sino en la alimentación y costumbres diarias.
Tener una mejor condición física y hábitos más saludables es más fácil de lo que puedas pensar.
¡Anímate a sentirte mejor!
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Fitness.
1
Profesor serio y responsable, con ganas de enseñar y con buenos resultados ;) recomendable, contesta en poco tiempo y es muy simpático
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Precios
Tarifa horaria
- 20€
Precios de los packs
- 5 hrs. 100€
- 10 hrs. 200€
Desplazamientos
- + 5€
Precisiones
Siempre que sea posible trataré de ser flexible con mis horarios y tarifas para ajustarme a sus necesidades.
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