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Adrián
- Tarifa horaria 15€
- Responde en 1h
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Número de alumnos a los que Adrián ha dado clase desde que se unió a Superprof
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15€/h
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Practicante de parkour en Mallorca con más de diez años de experiencia
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Lugar de las clases
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En casa del profesor: Palma de Mallorca
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Palma de Mallorca
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Sobre Adrián
Empecé a entrenar en el verano de 2008, de modo que, contando ese mismo año, sumo ya más de una década de entrenamientos. En esta década he aprendido siempre por mi cuenta, adquiriendo una visión propia de lo que es el parkour, y una forma de entrenar personal. Creo que la mejor forma de aprender a ''saltar'' es, precisamente, saliendo a la calle a hacerlo, pero para ello es necesaria una preparación física y mental básica que se obtiene con la práctica.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Catalán
El parkour es muy amplio y versátil, por lo tanto no se trataría de ''clases'' propiamente dichas, sino que consistirían en entrenamientos guiados con el objetivo de ayudar al alumno a encontrar la forma de entrenamiento que mejor se adapte y más le interese. Siempre en lugares adaptados a las capacidades y necesidades del ''alumno'' y con una preparación física, mental e histórica sobre el parkour. De forma que habría tanto una explicación del calentamiento adecuado, la mejor forma de entrenar y la historia de esta disciplina.
En los primeros entrenamientos enseñaré las mejores técnicas para evitar lesiones y durar más entrenando, para generar una base sólida sobre la cual edificar un parkour eficiente y duradero.
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Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
- 5 hrs. 60€
- 10 hrs. 120€
Precisiones
Creo que la mejor duración para un entrenamiento programado es de una hora y media, debido a que los primeros y los últimos 10/15 minutos serán dedicados a calentar y estirar músculos y extremidades, y por lo tanto solo quedarían unos 30/35 minutos para entrenar; al tener una duración de una hora y media se tiene prácticamente una hora entera para poder entrenar. El precio de 15 se mantendría igual, aunque dependiendo del desplazamiento podría estar sujeto a cambio (siempre negociable).
Evidentemente, si uno solo estás interesado en una hora de entrenamiento, no hay ningún problema.
En cualquier caso estoy abierto a negociar los precios y llegar a un acuerdo que satisfaga a todos.
Vídeo Adrián
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