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Lluís
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Practicante Zen ofrece sesiones de meditación y mindfulness a domicilio en el Vallés y Barcelona
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Sobre Lluís
Más de 20 años de trabajo personal. Practicante de meditación Zen (Rinzai y Soto). Especialista en acompañamiento al duelo por la Universidad de Lleida. Introducción al Coaching ontologico. Introducción al Mindfulness. Conocimientos y experiencia en acompañamiento emocional en procesos de incertidumbre.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Catalán
La estructura de las sesiones es muy sencilla. Hay una primera parte de introducción en la que se comentan los aspectos generales a tener en cuenta tanto a nivel físico como mental y emocional. Despues una pequeña explicación sobre la respiración y los aspectos a tener en cuenta durante la práctica. Se complementa con una reflexión incidiendo en los beneficios de la meditación para pasar a la practica por un periodo de 15 m aproximadamente.
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Precios
Tarifa horaria
- 25€
Precios de los packs
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- 10 hrs. 250€
Precisiones
En caso de una sesión grupal, la tarifa es por alumno. Si la clase se anula con menos de 12 horas de antelación se cobrará.
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