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Alberto
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Prácticas guiadas de Mindfulness en Bilbao en grupo o individuales con BMA & aktitud
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En casa del profesor: Bilbao
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 11 km desde Bilbao
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Sobre Alberto
Más de tres años guiando grupos, adquiriendo formación y aprendiendo de los mejores maestros y de nuestros alumnos nos permiten ofrecer un acompañamiento en la práctica que te permitirá generar mayor bienestar en tu vida:
Disfrutar más de cada momento;
Convertir tu estrés en relajación y equilibrio;
Abordar mejor el dolor y el malestar;
Escuchar de forma atenta y concentrarse mejor;
Vivir de forma más consciente y menos en piloto automático.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
- Avanzado
niveles :
Básico
Intermedio
Avanzado
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Programas de ocho sesiones de Mindfulness guiado en grupos pequeños (no más de 12 personas). Una sesión semanal. Se proporcionan audios para continuar la práctica personal.
Apacibles sesiones centradas en la relajación, quietud y respiración, permiten restaurar tu equilibrio mente cuerpo y dirigir tu atención allí donde tú decidas.
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Precios
Tarifa horaria
- 10€
Precios de los packs
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