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Laura
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Sobre Laura
Soy graduada en Swásthya yoga. Llevo 18 años practicando y 7 años impartiendo clases. Actualmente estoy impartiendo retiros y formación.
En mi vida el yoga me a aportado mucho. Me ha echo conocerme y amarme. He aprendido a escuchar mi cuerpo y saber cuáles son mis limitaciones.
A nivel mental he reconectado conmigo y he aprendido a reconocer y trabajar mis sentimientos en diferentes etapas de mi vida.
Me encantaría acompañarte en este camino
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Acerca de la clase
- Intermedio
- Avanzado
- Básico
niveles :
Intermedio
Avanzado
Básico
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
En la práctica aplicamos varias técnicas para alcanzar un equilibrio de cuerpo y mente. Mentalización, pranayama, ásana, yoganidra y meditación.
Siempre en una práctica consciente, aprenderemos técnicas respiratorias, corporales y mentales.
Veremos las reglas generales para una buena práctica, así como ir mejorandola día a día.
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Precios
Tarifa horaria
- 20€
Precios de los packs
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Precisiones
Las clases pueden ser individuales o grupales, modificando el precio en éstas últimas dependiendo del número de personas del grupo.
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