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V
Victoria
« Gran profesional preocupado por seguir aprendiendo cada día para... Ver más »
V
Victoria
« Gran profesional preocupado por seguir aprendiendo cada día para mejorar el entrenamiento de sus alumnos. Motivador, responsable y tremendamente implicado. »
20€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Tiempo de respuesta 24h
Clases ofrecidas por Isaac
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
Materias enseñadas
  • Boxeo
Niveles
  • Todos los niveles

Preparador Nacional de Boxeo imparte tanto clases personales como en grupo, bastante experiencia en la materia

Metodología

Mi metodología de Entrenamiento se basa en varios aspectos....

En el aspecto deportivo con el boxeo se incrementa la capacidad
aeróbica y la resistencia a la fatiga muscular, incremento de la fuerza, agilidad, psicomotricidad, reflejos, velocidad, etc...

• PROGRAMA DE ENTRENAMIENTO:
1. Escuela de boxeo tecnificación
2. Escuela de combate dirigida
3. Entrenamientos con golpeos en los aparatos
4. Entrenamientos de velocidad
5. Entrenamientos para la resistencia a la fatiga muscular
6. Circuitos de fuerza.

1. Escuela de Boxeo de Tecnificación:
Posición de guardia Desplazamientos
Giros Golpes Defensas

2. Escuela de Combate de Dirigida:

Combinaciones de golpe tanto en acciones ofensivas como acciones defensivas, mediante desplazamientos, giros, esquivas, bloqueos y esquivas.
Acondicionando el entrenamiento bajo mis directrices.

3. Entrenamientos con Golpeos en los Aparatos:

Entrenamiento basado en el beneficio de cada aparato de golpeo, sacos de velocidad, sacos de pegada, aparatos de esquiva, coordinación, aparatos de velocidad y puntería, manoplas, sparring etc....


4. Entrenamientos de Velocidad:

Aprovechando las instalaciones deportivas de atletismo entrenamos series de corta distancia del 75% al 100% de nuestra capacidad
Entrenamientos de boxeo relacionados con la velocidad.

5. Entrenamientos de Resistencia a la Fatiga Muscular:
Entrenamientos metabólicos para la mejora a la fatiga muscular llevando nuestro cuerpo al limite.
Ejemplo : 50 air squats (sentadillas)
40 sit up (abdominales) 30 push up (flexiones)
20 mountain climb ( escalador)
10 vertical jump ( salto vertical con rodilla al pecho)
repetimos con el orden inverso sin descanso tenemos un time cap de 10 minutos para hacer esto.

6. Circuitos de Fuerza:
Realización de Circuitos de Fuerza con un tiempo de trabajo y un tiempo de descanso

Ejemplo: Circuitos con 9 postas trabajo de 30” alta intensidad 30” descanso con un minuto de descanso entre ronda y ronda.

Trayectoria académica y profesional

Tengo las 3 titulaciones exigidas por la Federación Española de Boxeo ( monitor de boxeo, preparador autonómico de boxeo, preparador nacional de boxeo) Con mas de 7 años de experiencia impartiendo clases con grandes resultados a nivel nacional como internacional...

❌¿QUIENES SOMOS?
Un equipo de profesionales en la materia que estan dispuestos ayudarte, para que encuentres tu mejor versión

❌¿QUE OFRECEMOS?

I- Iniciarte en el noble arte del boxeo
II- Que pruebes la modalidad de Crossboxing
III- Escuela de Boxeo en Edad Escolar

⭕VALORES

✅RESPETO
✅DISCIPLINA
✅SEGURIDAD
✅RESPONSABILIDAD

🔵 EJERCITA CUERPO Y MENTE

⬇️MENTE

✔CONCENTRACION
✔ATENCION
✔MOTIVACION
✔AUTO-CONFIANZA
✔COMUNICACIÓN, ETC....

⬇️FISICAS

✔RESISTENCIA
✔FUERZA
✔VELOCIDAD
✔REFLEJOS
✔AGILIDAD
✔COORDINACION

🔝Ven y prueba el entrenamiento cardiovascular mas explosivo y divertido ¡Ponte en Forma quema cientos de CALORIAS por sesion de entrenamiento!

Precios

Precio por 1 hora de clase : 20€/h

Precisiones

clases individuales y personales 20€

clases grupales 35€ mensuales

Clases ofrecidas por Isaac
Individual
En grupo
Las clases se harán
En su domicilio
Materias enseñadas
  • Boxeo
Niveles
  • Todos los niveles

Curriculum Vitae de Isaac

EXPERIENCIA
MONITOR DEPORTIVO BOXEO ACERO GYM CARTAYA
01/02/2013-31/07/2013
Entrenamientos de boxeo.
MONITOR DEPORTIVO/ AYUNTAMIENTO CARTAYA
01/10/2013 - activo
Planificación Deportiva del Equipo de Competición.
Responsable de La Escuela De Boxeo.
MONITOR DEPORTIVO BOXEO LEPE GYM
01/04/14-31/08/14
Entrenamientos de Boxeo.
EDUCACIÓN
PREPARADOR NACIONAL DE BOXEO OLIMPICO
FEDERACION ESPAÑOLA DE BOXEO
• Seminario de Boxeo con Kiko Martínez (Campeón del Mundo IFB)
• Titulo Monitor de Boxeo ( Federación Vasca de Boxeo).
• Titulo Preparador Autonómico de Boxeo ( Federacion Española de Boxeo
EXPERIENCIA DE VOLUNTARIADO O LIDERAZGO
PRESIDENTE C.D LIONHEART BOXING
Llevo ligado al mundo del boxeo desde mi adolescencia que empecé como boxeador en “La Escuela de Boxeo Las Américas” hasta mis comienzos como entrenador.
• Asistencia como responsable de La Escuela De Boxeo Cartaya al PNTD de Andalucía.
• Subcampeonato de Andalucía en Boxeo De Formas en Edad Escolar (2016)
• Campeón de Andalucía en categoría junior 46kg, 2018
• Subcampeón Andalucía en categoría joven -81kg 2018
• Campeón de España categoría junior 46Kg 2018
• Medalla de Bronce Campeonato Internacional Odivelas Cup

Las 40 opiniones sobre Isaac
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

40 recomendaciones

V
Victoria

Gran profesional preocupado por seguir aprendiendo cada día para mejorar el entrenamiento de sus alumnos.
Motivador, responsable y tremendamente implicado.

AB

Isaac se implica mucho con sus alumnos, siempre está atento a cualquier movimiento que estes haciendo para corregirte y enseñarte, además de darte conocimientos que no sólo te sirven para sus clases , si no para el día a día.
Hace que las clases sean muy amenas y que hagas de ellas una necesidad diaria de asistir!

Mariquilla

Buen profesional y apasionado de su trabajo, que procura sacar lo mejor de sus alumnos con clases intensas,dinámicas y amenas,siempre rodeadas de buen ambiente.
Motivación con buenos resultados.
Para mi,un placer.

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