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Laura
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Laura
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Materias enseñadas
  • Mindfulness
Niveles
  • Todos los niveles

Profesional certificada por MBLC y CBLC mindfullnes association 4 años de experiencia

Metodología

Programa de reduccion de estrés basado en mindfullness MBSR
Scanner corporal es un tipo de meditación en el que el objeto de atención es el propio cuerpo
Meditacion amor benevolente, fomento de los sentimientos positivos amor, compasión y cuidado hacia ti y hacia los demás
Meditacion vipassana, es un tipo de meditación que tiene como objetivo etiquetar pensamientos, emociones, y sentimientos

Trayectoria académica y profesional

Mindfullnes varios niveles, te enseño a meditar, tanto para mejorar tu salud fisica como mental. Técnicas de relajación. Buscando lograr la atención plena y la consciencia.

Precios

Precio de clases por webcam : 20€/h
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Las 2 opiniones sobre Gloria
  • 5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

2 recomendaciones

L
Laura

Varios años trabajando con ella, consigue resultados y se adapta a mi ritmo.
La recomiendo por que mas que un personal trainer es un coach, mentalmente siempre me ayuda

S
Sandra

É a miña profe e estou encantada con ela. É moi amable e os adestramentos son variados e adaptados a min.

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