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Igor
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Profesor de jiu jitsu brasileño / fisicoculturismo Prof UFC GYM independencia Chile ️Atleta Nova União | Equipo Jonson Rodrigues ️Consultoría: Online y Presencial
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Sobre Igor
Me llamo Igor Saraiva!
Soy brasileño! Tengo 38 años
Practico Jiu Jitsu desde los 15 años, soy cinturón negro hace 9 años!
Conocido como BJJ (Brazilian Jiu-Jitsu), el combate brasileño prioriza el combate terrestre y tiene como objetivo inmovilizar al oponente a través de la llamada sumisión, utilizando técnicas de estrangulamiento, derribos, bloqueos, desarrolla fuerza, resistencia y flexibilidad. Se enfoca en pelear y moverse en el suelo. Ayuda a perder peso y tener una gran condición física. ¡También enseña técnicas de defensa personal y desarrolla la confianza en uno mismo!
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Acerca de la clase
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Me llamo Igor Saraiva!
Soy brasileño! Tengo 38 años
Practico Jiu Jitsu desde los 15 años, soy cinturón negro hace 9 años!
El entrenamiento de Jiu Jitsu Desarrolla fuerza, resistencia y flexibilidad. Se enfoca en pelear y moverse en el suelo. Ayuda a perder peso y tener una gran condición física. ¡También enseña técnicas de defensa personal y desarrolla la confianza en uno mismo!
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