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ADRIANO
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Sobre ADRIANO
Practicante de artes marciales hace más de 20 años, cinturón negro 1er dan de Kick Boxing Japonés y Full Contact. Practicante de boxeo
Preparador físico. Ex competidor con amplia trayectoria, dando clases recreativas y competitivas hace más de 10 años.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
Mis clases constan de un calentamiento liviano, acondicionamiento físico en aproximadamente 30 minutos, ejercicios específicos del deporte, coordinación y fuerza. La segunda etapa de la clase se basa en la parte técnica aprendiendo a desarrollar las habilidades requeridas del deporte, trabajos con manoplas, paos, soga, etc.
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