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Fernando
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Profesor de Pilates: *Faja abdominal *Suelo pélvico *Tonificación muscular *Estiramientos *Concentración y relajación. *Propiocepción Zona clases particulares y grupales en Cunit y alrededores.
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Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Cunit
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Cunit
-
Sobre Fernando
Experiencia contrastada: más de 7 años de Pilates, realizando clases grupales (muy reducidas) y personales y más de 20 años en Artes Marciales.
La combinación de ambas disciplinas permite conocer con mayor detalle las soluciones a las diferentes patologías que se pudieran padecer (lumbalgias, atrofiamiento muscular, distensión del suelo pélvico, hernias discales...).
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Catalán
De forma amena, distendida y una pizca de tenacidad buscamos los tres pilares necesarios para nuestra salud corporal: tonificación muscular, elasticidad de los mismos y concentración (que nos ayudará a relajarnos mentalmente).
Los límites corporales los marcamos nosotros mismos, por lo que en Pilates no existe la frase "yo no puedo".
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Precios
Tarifa
- 20€
Precios de los packs
- 5 hrs. 100€
- 10 hrs. 200€
Precisiones
El precio indicado (20€) es en los supuestos de clases personalizadas.
En las clases grupales (de máximo 5 personas) los precios son los siguientes:
- 1 clase por semana = 35€/mes.
- 2 clases por semana = 50€/mes.
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