1a clase gratis
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Marta
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Estudiantes20
Número de alumnos a los que Marta ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Lugar de las clases
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En casa del profesor: Sitges
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Sitges
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Sobre Marta
Para mí el Yoga no son solo posturas, es una filosofía de vida, autoconocimiento y crecimiento personal. Me gusta mucho ayudar a los demás y a partir del Yoga puedes abarcar muchos campos hacia lo que más necesites, ya sea a nivel físico, mental, emocional o energético. Estaría encantada de ayudarte en tu camino.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Catalán
Mi método de enseñanza es a partir de las necesidades del alumno. Haríamos una entrevista previa para saber hacia donde enfocar las clases.
Una clase general puede tener una parte física (asanas), donde ejecutas las posturas que más te beneficien fisiológicamente y a la vez practicas la presencia, la respiración, el identificar tus patrones mentales y acallar la voz interna, entre otras cosas. También puede haber una parte más centrada en la respiración (pranayamas), que te ayudará a aumentar tu capacidad pulmonar y utilizarla para controlar tus emociones y tus estados mentales. Después habría una parte más meditativa y al final la relajación y anclaje de todo lo trabajado.
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Precios
Tarifa
- 25€
Precios de los packs
- 5 hrs. 125€
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Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
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