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Alessia
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Profesora de Hatha y Ashtanga Yoga titulada en Yoga Ayurvedico y Mindfulness
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Sobre Alessia
Profesora de yoga ayurvedico con experiencia en clases de grupo y personalizadas. Todos los niveles. También monitora de Minfulness
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Acerca de la clase
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Español
Clases dinámicas centradas en la respiración y en la búsqueda de la consciencia plena del alumno. Pranayama, Meditacion, cantos de breves Manteas y practica de asanas
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