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Paula
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Profesora de hipopresivos, suelo pélvico ofrece clases personalizadas a todos los niveles.
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Lugar de las clases
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En casa del profesor: Catarroja
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 30 km desde Catarroja
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Sobre Paula
¡Hola! Soy profesora de gimnasia abdominal hipopresiva, suelo pélvico y bienestar corporal. Me apasiona la enseñanza porque he comprobado de primera mano cómo el trabajo postural y la respiración consciente transforman la salud y la calidad de vida de las personas. Mi objetivo es acompañarte en tu proceso para que conectes con tu cuerpo, recuperes la fuerza de tu abdomen de forma saludable y aprendas a cuidarte desde el respeto y la constancia. ¡Estaré encantada de guiarte!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Valenciano
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Valenciano
Ofrezco un método de enseñanza cercano y personalizado, estructurado en sesiones donde combinamos el control respiratorio, las apneas hipopresivas y la reeducación postural. Nos enfocamos en tonificar el abdomen profundo, fortalecer el suelo pélvico y mejorar la salud de la columna. Adaptaremos cada ejercicio a tu nivel actual para asegurarte progresos constantes, recuperando la funcionalidad corporal y sintiéndote más ágil y saludable día a día.
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Precios
Tarifa
- 30€
Precios de los packs
- 5 hrs. 150€
- 10 hrs. 300€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 45min
Precisiones
"Las sesiones individuales son de 45 minutos por 30 €. El bono/pack de 4 sesiones de 45 min equivale a 3 horas de clase en total por 120 €."
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