Profesora imparte clases de Ashtanga, Hatha, Power Yoga y Yoga en familia en Torrelodones

Metodología

Mi nombre es Ana Laura Ortega y soy una profesora certificada en Ashtanga Vinyasa en México en 2006, vine a Madrid y seguí formándome en YTTC 200h (Yoga Alliance, USA) Yoga Sivananda, pero buscaba profundizar aún más y es así como me fuí a India a formar en YTTC 250h (Bihar School of Yoga) en Raja Yoga – Ashtanga Yoga, Ayurveda Maharishi en Yoga Vidya Gurukul – Institute for Research & Education in Yoga & Naturopathy en Nashik, Maharashtra, India en 2011 y realicé las practicas correspondientes en “Arogyadham” Yoga & Naturopathy Center con pacientes oncológicos y diabéticos ese mismo año.

Soy profesora certificada en Reiki Tibetano en el Colegio Mexicano de Reiki en 2012 y certificada en yoga para niños en 2013 Childplay Yoga con Gurudass Kaur. He tenido la oportunidad de impartir talleres especializados con Parikshiti Mhaispurkar científico académico en el Howard Florey Institute of Medicine and Experimental Physiology en la Universidad de Melbourne, Australia.

Estoy muy interesada en la implicación del Yoga como terapia complementaria en diferentes padecimientos, por eso a inicios de 2020 regresé a India a Yoga Vidya Gurukul para tomar un curso especializado en Yoga Therapy en padecimientos como: Cáncer, esclerosis múltiple, artritis reumatoide, diabetes, parkinson, alzheimer, hernias discales, hiper e hipotensión, padecimientos de aparato reproductor, entre otros. Soy miembro de Cambodian Buddhism Association for Vulnerable Children (CBAVC) en el programa Educating Community Children Project (ECCP) de voluntariado como profesor en Siem Reap Camboya.

Pero sobretodo mi misión en la vida además de ayudar al ser humano es cuidar y proteger a los animales a quienes adoro, por lo que soy miembro activo de la Asociación Abrazo Animal realizando el método C.E.R. (captura, esterilización y retorno) para el control de colonias de gatos ferales y su cuidado en Las Rozas y miembro de la Asociación Torrefelina con el mismo fin en Torrelodones, concienciando a la gente acerca de la adopción de animales abandonados y la protección de los derechos de los animales.

Somos hogar temporal de gatos y ayudamos a socializarles para que encuentren un buen hogar, así como hogar temporal de aves urbanas y silvestres cuando la situación lo requiere, colaborando con Seo Bird Life en el programa #avesdebarrio.

Trayectoria académica y profesional

Con 12 años de experiencia como instructora de Raja yoga, Ashtanga Vinyasa, Hatha Yoga, Childplay Yoga, Yoga nidra, pilates windsor suelo en España, México e India en distintas variedades para grupos de más de 40 personas en gimnasios como Virgin Active, clases grabadas para programas de televisión como en NetGym, grupos pequeños especializados (mayores, niños, pacientes de oncología), en Centros Culturales, tanto al aire libre y en estudio cerrado y clases personalizadas.

Precios

Precio por 5 horas de clases : 55€

Precisiones

Las clases son personales adaptadas al nivel de cada persona.
En caso de que sea un grupo a partir de 3 personas, el importe por persona y por clase son 14€.
Pack de 5 horas al mes en un grupo a partir de 3 personas, el importe son 10€ por persona y por clase.
Pack de 10 horas al mes en un grupo a partir de 3 personas, el importe son 8€ por persona y por clase.

Clases ofrecidas por Ana

Individual

Las clases se harán

En su domicilio

En tu domicilio

Materias enseñadas

Yoga
Hatha
Vinyasa
Yoga flow
Ashtanga

Niveles

Básico
Intermedio
Avanzado

Curriculum Vitae de Ana

Experiencia Profesional: 12 años
(información oculta)

ESCOLARIDAD
- Childplay Yoga Training program; Gurudass Kaur, 20hrs. Certificado (2013).
- Reiki Tibetano; Colegio Mexicano de Reiki, 80hrs. Certificado (abril 2012).
- Ayurveda Maharishi; Yoga Theraphy Hospital Yoga Vidya Gurukul, Nashik, Maharashtra, India, 100hrs. (A Government of India University). Certificado (octubre 2011) .
- Ashtanga Yoga Teacher Course - Ashtanga Yoga Research by Pune University en Yoga Vidya Gurukul, Nashik, Maharashtra, India, 200hrs. (A Government of India University). Certificado (septiembre 2011) .
- Yoga Therapy Course by University of Pune, en Yoga Vidya Gurukul, Nashik, Maharashtra, India, 200hrs. (A Government of India University). Certificado (octubre 2011) .
- Curso de Formación de Profesores de Yoga Sivananda; La Casa Toya, Aluenda, Zaragoza, España. Registro de Escuelas de Yoga (RYS), 200 hrs. Certificado (2010)
- Diseño y Comunicación Visual, Escuela Nacional de Artes Plásticas, UNAM. Certificado (2001 - 2006).

EXPERIENCIA PROFESIONAL
- Raja Yoga Madrid, Instructor Ashtanga, Power Yoga, Hatha yoga y Childplay Yoga. Junio 2017 - Actualmente.
- Sanisnatura, Instructor Ashtanga, Hatha yoga y Pilate. Septiembre 2014 - Septiembre 2017.
- Virgin Active, Instructor kundalini, ashtanga, hatha yoga, Pilates widnsor y Childplay Yoga. Agosto 2012 - Abril 2013.
- Virensis, Instructor Ashtanga y Hatha Yoga, Yoga terapia personas mayores y Childplay Yoga. Agosto 2012 - Abril 2013.
- Paradise Fitness, Instructor Kundalini Yoga. 12 horas al mes. México D.F. Enero 2012 - mayo 2012.
- Autónomo, Instructor Yoga para la Tercera Edad. 8 horas al mes. México D.F. Noviembre 2011 - mayo 2012.
- Netgym TV, Instructora de Hatha, Ashtanga, Prenatal Yoga. 20 horas al mes. México D.F. Noviembre 2011 - mayo 2012. Web: (información oculta)
- Grupo de Meditación Tergar - Casa Tibet México, Instructor Swara Yoga. México D.F. Octubre 2011 - mayo 2012.
- Centro Vicente Guerrero, Yoga en pacientes oncológicos. México D.F. Octubre 2011 - mayo 2012.

IDIOMAS
- Árabe estándar, Instituto árabe de Madrid, nivel A2, (mar-sep 2015)
- Inglés Británico, First Certificate in English (FCE / BEC 2), The Anglo Fundation (1996 - 1999).
- English for Business Purposes - Spring / Summer English Language Programs (SELP).
University of Regina, Saskatchewan, Canada (junio - septiembre 2004)
- Italiano Básico, Centro de Enseñanza de Lenguas Extranjeras UNAM (2003 - 2004).

CONOCIMIENTOS Y HABILIDADES ESPECÍFICAS
Habilidad para trabajar en equipo, facilidad de palabra y trato con la gente, organizar y dirigir grupos de trabajo, creatividad, disciplina e iniciativa en la planeación de proyectos. Interés por la concientización no sólo del cuerpo humano sino del individuo dentro de ésta sociedad, cómo trabajar con el estrés causados por el sistema económico que vivimos; además del estudio de los efectos colaterales reflejados en los padecimientos físicos, psicológicos y psíquicos de nuestro organismo y sus tratamientos: Suryanamaskar con sus distintas variaciones y beneficios, Asanas, Pranayama, Yoga Nidra, bhajans, satsanga, meditación y kriyas.

La opinión sobre Ana

5/5

Todas nuestras evaluaciones son recabadas por nuestro equipo y son fiables. Corresponden a experiencias reales.

1 recomendación

Barrera

Porque me se ve y se suente que ama lo que hace y lo transmite

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