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LAURA
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Profesora de Mindfulness da clases a personas que quieran reducir su estrés, y mejorar su Salud Cuerpo-Mente
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Lugar de las clases
Sobre LAURA
Licenciada en Derecho, Maestra de Yoga y Meditación, especializada en Reducción del Estrés a través de la Atención Plena.
Mi vida es el estudio y la enseñanza. Siempre he estado dando clases y en continua formación. Desde muy joven acompañaba a niños en sus tareas, y ya licenciada he enseñado muchas materias: lengua, literatura, inglés, español, he preparado oposiciones y lo más reciente es la enseñanza del Yoga, la Meditación y el Mindfulness.
En el año 1996 comencé mi práctica de Yoga y Meditación y desde el año 2002 lo vengo enseñanza. He trabajado con niños, adultos, embarazo y con tercera edad.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Para enseñar Mindfulness me baso en las enseñanzas que el Maestro Jon Kabat Zinn imparte en la Clínica para la Reducción del Estrés basada en la Atención Plena de la Universidad de Medicina de Massachusetts.
Trabajamos con la siguiente metodología: el alumno aprende en clase la práctica, que luego tiene que practicar durante la semana, siguiendo un plan de trabajo.
Se proporciona al estudiante un material para profundizar en los conocimientos de cada semana mediante vídeos, lecturas y la correspondiente práctica.
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Precios
Tarifa horaria
- 20€
Precios de los packs
- 5 hrs. 80€
- 10 hrs. 170€
En línea
- 20€/h
Precisiones
Las tarifas varían en función de las horas contratadas.
Si la clase es anulada con 48 horas de antelación, el alumno no tiene que abonar nada. En caso contrario el alumno abonará el 50% del coste, que dependerá de la tarifa contratada por el alumno.
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