Inicio
Dar clases particulares
20€/h
¡1a clase gratis!
Perfil y títulos verificados
Respuesta media 24h
Clases ofrecidas por LAURA
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Relajación
  • Meditación
  • Mindfulness
Niveles
  • Todos los niveles

Profesora de Mindfulness da clases a personas que quieran reducir su estrés, y mejorar su Salud Cuerpo-Mente

Metodología

Para enseñar Mindfulness me baso en las enseñanzas que el Maestro Jon Kabat Zinn imparte en la Clínica para la Reducción del Estrés basada en la Atención Plena de la Universidad de Medicina de Massachusetts.
Trabajamos con la siguiente metodología: el alumno aprende en clase la práctica, que luego tiene que practicar durante la semana, siguiendo un plan de trabajo.
Se proporciona al estudiante un material para profundizar en los conocimientos de cada semana mediante vídeos, lecturas y la correspondiente práctica.

Trayectoria académica y profesional

Licenciada en Derecho, Maestra de Yoga y Meditación, especializada en Reducción del Estrés a través de la Atención Plena.
Mi vida es el estudio y la enseñanza. Siempre he estado dando clases y en continua formación. Desde muy joven acompañaba a niños en sus tareas, y ya licenciada he enseñado muchas materias: lengua, literatura, inglés, español, he preparado oposiciones y lo más reciente es la enseñanza del Yoga, la Meditación y el Mindfulness.
En el año 1996 comencé mi práctica de Yoga y Meditación y desde el año 2002 lo vengo enseñanza. He trabajado con niños, adultos, embarazo y con tercera edad.

Precios

Precio de clases por webcam : 20€/h
Precio por 5 horas de clases : 80€
Precio por 10 horas de clases : 170€

Precisiones

Las tarifas varían en función de las horas contratadas.
Si la clase es anulada con 48 horas de antelación, el alumno no tiene que abonar nada. En caso contrario el alumno abonará el 50% del coste, que dependerá de la tarifa contratada por el alumno.

Clases ofrecidas por LAURA
Individual
En grupo
Las clases se harán
Webcam
Materias enseñadas
  • Relajación
  • Meditación
  • Mindfulness
Niveles
  • Todos los niveles

Curriculum Vitae de LAURA


Aptitudes

Soy una persona con gran capacidad de aprendizaje y adaptación.
Entusiasta del trabajo bien hecho, me vuelco en los alumnos motivándolos a mejorar cada día, y a conocerse a sí mismos.
El Yoga y la Meditación son mi vida desde que los conociera hace ya veinticuatro años.

Experiencia

Comienzo a dar clases de Yoga en el año 2002. He trabajado con Entidades públicas y privadas y como Autónoma. Cito algunos de los lugares de trabajo:
-Ayuntamiento de Toledo-
Programa “Esta Noche Toca”, para jóvenes. (2002-2003)

- Ayuntamiento de Bargas, Centro de la Mujer de Consuegra- (2003-2004)

-Colegio Público San Lucas y María de Toledo y Colegio Tavera de Cobisa de Toledo. (2004-2007)

-Patronato Deportivo Municipal Toledo-
Programa de Actividades Deportivas Yoga y Meditación adultos.
( 2008-2014)
-Centros de Mayores Santa Bárbara y San Antón-
(2014-2016) Yoga para la Tercera Edad.
FORMADORA, en el programa para la Formación de Profesores, Escuela de Yoga Shivay, en Madrid. (2014-2017)
ORGANIZADORA de Retiros de Yoga y Meditación, en Toledo, Convento Carmelitas Descalzos y en Los Montes de Toledo.

Formación


Curso para la Reducción del Estrés basado en la Atención Plena. Programa de Jon Kabat Zinn. Escuela de Palouse Mindfulness. (2015)
Escuela Internacional de Yoga. Master Yoga.
OCTUBRE 2008-JUNIO 2011.
Instructora de Yoga para Niños. Rainbows Kids Yoga. (2008)
Instructora, Profesora y Master Yoga. Proyecto de final de estudios: Meditación y Vida Cotidiana, con una nota de 9.
El Yoga y la Médula Espinal Intensivo con Blandine Calais Germain
JULIO 2012
Iniciación al Yoga Terapéutico Intensivo con Isabel Murillo (2013)
Pedagogía de la Sesión de Yoga Escuela de Yoga de la Energía. Maestro Pierre Losa. (1995-2001)


Logros

El mayor logro como Profesora de Yoga y Meditación es participar en el bienestar físico, mental y espiritual de los alumnos.

Actualmente me encuentro en proceso de terminar de escribir y publicar dos libros. Uno dedicado a la Salud integral del ser humano, y otro a la Meditación Mindfulness.

Profes similares

¿Buscas clases de relajación cerca de casa? Te presentamos una selección de anuncios de profes que te pueden ayudar. Superprof también te puede proponer clases de meditación si lo necesitas. Aprender ya no es un problema, ¡encuentra clases de mindfulness para todos los gustos!

Madrid
Qué tal si te dejas llevar... aprendiendo a relajarte y a tomar conciencia de lo que realmente eres !!! Meditamos
20€
Julia
  • (11 ops.)
¡1a clase gratis!

Soy especialista en ayudar a crear felicidad y bienestar en la vida de las personas, compartiendo herramientas prácticas...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Madrid
Técnicas de Relajación. Monitora de Meditación para una vida más Tranquila y  aumentar tu Bienestar y vitalidad. Titulada en Formación y Pedagogía.
35€
Charo
  • (6 ops.)

Mi metodología es desde la práctica. Son clases donde aprendemos desde la práctica y la experiencia . Se trata de...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
San Juan Despí
Pedagoga y coach ofrece sesiones de aprender MINDFULNESS durante el confinamiento /
20€
Silvia
  • (4 ops.)
¡1a clase gratis!

– Realizo un seguimiento psicopedagógico totalmente personalizado de las intervenciones que llevo a cabo. - Atiendo...

Clases por webcam Perfil verificado
Madrid
Clases de yoga, reiki , mindfulness , relajación y meditación para niño/as.
18€
ROSARIO
  • (1 opinión)
¡1a clase gratis!

Mi método se basa en acompañar paso a paso y ayudar en las necesidades de cada estudiante con mucha paciencia y sentido...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado Responde en una hora
Tarragona
Profesional del mindfulness (máster REMIND, UB) acompaña y realiza un seguimiento desde la psicología del mindfulness para erradicar el sufrimiento humano y ser más felices.
20€
Irene
  • (1 opinión)
¡1a clase gratis!

Mi metodología va variando según la investigación en la acción, que va a depender de las características del grupo y si...

Clases presenciales Perfil verificado
Madrid
Máster en Mindfulness por la UCM imparte sesiones presenciales y online de Mindfulness y Compasión en Madrid.
30€
Vanesa
  • (3 ops.)
¡1a clase gratis!

Los objetivos de estas sesiones son principalmente mejorar la calidad de vida y aumentar el bienestar de los participantes...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Gijón
Medita para regalarte un momento de calma y de paz, que te ayudarán a encontrar un camino donde el equilibrio y la felicidad florecen
12€
Alejandra
  • (2 ops.)
¡1a clase gratis!

Meditar es más fácil de lo que parece. Solo hay que sentarse cómodamente, cerrar los ojos suavemente y respirar, para...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Barcelona
Fisioterapeuta especializada en el movimiento corporal. Clases de Pilates, Estiramientos e Hipopresivos.
30€
Heika
  • (2 ops.)
¡1a clase gratis!

Mi método de enseñanza se basa en distintas técnicas: Método Pilates, Método Hipopresivo, Biomecánica corporal,...

Clases presenciales Perfil verificado
Chiclana de la Frontera
Profesora de Hatha Yoga, meditación y organizadora de Retiros grupales e individuales
25€
Maria Esther
  • (8 ops.)
¡1a clase gratis!

Bebo de la Filosofía de Yoga y de los diferentes estilos en los que me he formado y que también practico. He visto el...

Clases presenciales Perfil verificado
Terapeuta Holistico ofrece clases de Naturopatía , Relajación , Medicinas Alternativas en general , Reflexología y Meditación Vipassana
18€
Juan Diego
  • (2 ops.)
¡1a clase gratis!

El formato de estudio es on line. Se facilitarán clases virtuales grabadas en vídeo, que facilitan el repaso si es...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Sant Cugat del Vallès
Técnicas de relajación y meditación. Online y presenciales. Un tiempo para tí y tu bienestar.
15€
Erica
¡1a clase gratis!

Mi método de enseñanza se basa en la Danzaterapia, conjuntamente a otras formaciones y prácticas que he realizado:...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Barcelona
Profesional del Derose Method, un método de calidad de vida y alto rendimiento.
12€
Leonel
¡1a clase gratis!

Mi método de trabajo es el DeRose Method, que ofrece al practicante un abanico de técnicas y conceptos. Como técnicas de...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Getafe
Desconecta y Reconecta a través de la respiración, el movimiento y la energía
20€
María
¡1a clase gratis!

Español - Inglés - Francés - Italiano Creo que cada persona tiene situaciones y necesidades distintas que deben...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Abades
Crear un estilo de vida consciente mediante la auto-observación a través del yoga y la meditación.
11€
Tania
¡1a clase gratis!

Me gusta compartir mi práctica con los demás, trabajando las posturas y la respiración de forma consciente como...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
Cartagena
Instructor de meditación y técnicas efectivas de relajación. Puedo ayudarte a mejorar muchísimo tu experiencia de vida.
20€
Rubén
¡1a clase gratis!

Mi método está adaptado para ser efectivo en personas muy diferentes. Podría decir que es muy tradicional y a la vez...

Clases por webcam Clases presenciales Perfil verificado
En su domicilio En tu domicilio Por webcam
1 h. No disponible No disponible 20€
5 h. No disponible No disponible 100€
10 h. No disponible No disponible 200€
Contacta con el profe