1a clase gratis
El perfil Jaire y sus datos de contacto han sido verificados por nuestros equipos
Jaire
- Tarifa horaria 35€
- Responde en 1h
-
Nº alumnos1
Número de alumnos a los que Jaire ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Jaire ha dado clase desde que se unió a Superprof
35€/h
Contactar
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
- Pilates
Profesora de yoga. Entrenadora personal y técnica en sala Fitness. Estudiando actualmente entrenamiento postural y respiratorio.
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Estiramiento
- Pilates
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Mataró
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Mataró
-
Sobre Jaire
Comencé a practicar yoga junto a mi madre hace unos 12 años aprox, por curiosidad.
No me atrevía a ir sola a clases así que arrastre a mi madre conmigo :) para mi sorpresa a ella también le encanto... era algo que hacíamos juntas, nos unía, retaba física y mentalmente.
Me fui interesando más y más por esta practica milenaria, su filosofía, los mantras, cada asana me parecía super interesante, retador por demás.
Hasta que me enfoque en querer estudiarlo a profundidad, para poder dar clases y que otras personas se pudieran beneficiar de esta practica.
Aunque el Yoga es mi filosofía de vida, también me gusta moverme de diferentes maneras. Me parece fascinante todo lo que podemos llegar a realizar con nuestro cuerpo físico y todo lo amable que puede ser si lo tratamos bonito.
Formaciones:
Hatha Yoga (600hrs)
Hatha Vinyasa (100hrs)
Entrenadora personal y Técnica de sala (600hrs)
Ver más
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Catalán
Mi método varia según la persona y la intención, se sigue un hilo de evolución, partiendo desde la base e ir progresando poco a poco.
Me gusta iniciar mis clases con una pequeña toma de conciencia a nivel general, observar la respiración, esta siempre nos sirve como indicador, es una manera sencilla de conectar con las sensaciones físicas, mentales y emocionales que traemos desde fuera.
Continuo con un poco de movilidad para ir despertando el cuerpo, Surya Namaskar casi siempre esta incluido en mis clases.
Me gusta realizar vinyasas, ofrecer variabilidad a la practica, un día más exigentes y otros días más suaves, siempre con coherencia y respetando nuestro cuerpo.
El Yoga es universal por lo que cualquier persona de cualquier nivel y/o edad lo puede realizar. Las clases son completamente adaptadas.
Ver más
Precios
Tarifa horaria
- 35€
Precios de los packs
- 5 hrs. 160€
- 10 hrs. 320€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 30min
Profesores Entrenador personal similares
Oriol
Mataró & En línea
- 50€/h
Rafael Díaz
Mataró & En línea
- 20€/h
- 1a clase gratis
Gonzalo
Mataró & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Vicenç
Mataró & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Cecilia
Mataró & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Escuela
Mataró & En línea
- 36€/h
- 1a clase gratis
Maria
Mataró
- 14€/h
- 1a clase gratis
Artur
Mataró & En línea
- 45€/h
- 1a clase gratis
Andrea
Mataró & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
David
Mataró & En línea
- 45€/h
Julián
El Maresme
- 20€/h
- 1a clase gratis
Oscar
Mataró & En línea
- 45€/h
- 1a clase gratis
Mario
Mataró & En línea
- 35€/h
- 1a clase gratis
Gryson
Mataró
- 20€/h
- 1a clase gratis
Marc
Mataró & En línea
- 25€/h
- 1a clase gratis
Fran
Sant Andreu de Llavaneres & En línea
- 150€/h
- 1a clase gratis
Jordi
Argentona & En línea
- 50€/h
- 1a clase gratis
Pol
ViIassar de Mar & En línea
- 30€/h
- 1a clase gratis
Edu
Sant Vicenç de Montalt
- 15€/h
- 1a clase gratis
Fernanda
Premià de Mar & En línea
- 15€/h
- 1a clase gratis
-
Ver los profesores entrenador personal
