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Rosana
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Profesora de Yoga formada en Iyengar y especializada en mindfulness y yoga . Brindo clases on line
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Sobre Rosana
Soy profesora de yoga hace 15 años, es una actividad que me apasiona, brindo clases on line, con una práctica muy precisa sobre la consciencia corporal enfocado desde mindfulness. Recorremos en mis clases diferentes posturas, ejercicios de respiración y atención plena.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi clases se caracterizan por enfocarme en la constante presencia de nuestro Ser Aquí y Ahora. Comenzamos siempre con un recorrido por nuestro cuerpo (escaneo corporal) que luego se va orientando hacia cada postura. La propuesta es ingresar al Mat de yoga de una manera para salir renovado/a y en calma.
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