Profesora de Yoga: hatha yoga, relajación, meditación, filosofía.

Acerca de la clase

Me formé como profesora de Yoga con la Asociación de Yoga Tradicional ((información oculta) Imparto clases desde septiembre de 2007 en centros públicos, privados y particulares a alumnos de distintos niveles de práctica y condición física. Para mí el Yoga es un camino de conocimiento y consciencia, en el que el trabajo físico es tan solo una parte, aunque sin duda es una práctica que aporta salud y bienestar. Enseño un yoga respetuoso con la anatomía, en el que cada alumno encuentra su rango de estiramiento y desarrolla su capacidad de estar atento, sin poner en peligro la integridad del cuerpo. La respiración es esencial en esta práctica.