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Mayra
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Profesora de Yoga y mamá. Brindo prácticas y herramientas para tu salud física, mental, espiritual.
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Lugar de las clases
Sobre Mayra
Soy Mayra, tengo 25 años y practico Yoga hace 7 años. Descubrí que mi propósito es hacer llegar esta gran herramienta de vida a más personas y nutrirnos mutuamente con las diferentes experiencias. Te saludo de Ser a Ser. Gracias!
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
Las clases inician con una toma de conciencia con ejercicios para la respiración (pranayama) , siguen con un calentamiento y reconocimiento corporal para luego sostener asanas (posturas) con un objetivo diferente en cada clase (vinyasa). Finalizamos con una relajacion guiada y meditación.3
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