Estefanía
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Profesora Yoga para todas las edades y niveles, zona noroeste de Toledo
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Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Quismondo
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Quismondo
-
Sobre Estefanía
Después de trabajar en gimnasios, me he podido establecer de manera independiente con mis clases colectivas, en un espacio cedido por el ayuntamiento en el que puedo impartirlas con total libertad y ajustándolas al máximo a las necesidades de mis alumnos.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Me gusta organizar las clases enfocadas a trabajar una zona del cuerpo. Las preparo con la siguiente estructura: desconexión, respiración, calentamiento, grupo de asanas principales y por último la relajación.
Las asanas escogidas para cada sesión están sujetas a cambio según las necesidades de la clase, por ejemplo, si un alumno tiene una lesión de espalda, dentro de lo posible y sin perjudicar a los demás se modifica lo planeado.
Soy de la opinión de que cada sesión de yoga es un regalo que se hace el alumno a sí mismo y creo que debe disfrutarla y sacar siempre el máximo provecho de ella.
Las clases individuales las estructuro de forma parecida pero muy dirigidas a las patologías específicas del alumno, ya sean físicas o psicológicas.
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Precios
Tarifa
- 20€
Precios de los packs
- 5 hrs. 100€
- 10 hrs. 200€
Precisiones
Gastos de desplazamiento incluidos hasta 20 km, a partir de 20 km serían 5 euros más.
Las clases me gusta organizarlas para hora y media, el precio sería de 25 euros.
Precios especiales en grupos a partir de 5 personas y en bonos mensuales.
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