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Simona
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- Desarrollo personal
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- Gestión del estrés
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Profesora de Yoga, Pilates, Técnicas de relajación y Wellness Coach en la Rioja, Logroño
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Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Logroño
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 40 km desde Logroño
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Sobre Simona
Entre mi amplio curriculum cabe de destacar que fui una de las primeras personas en impartir el Método Pilates en la Rioja desde 1998 y me dedico al mundo de docencia en el sector de “Body Mind” desde 1990. Mi formación de danza, Pilates, yoga y otras técnicas empezó a mis 4 años.
Soy Licenciada por el Conservatorio de Danza y Artes escénicas del Teatro Nacional de Praga, diplomada como técnico en diversas ramas como osteopatía, nutrición, reducación postural, coaching y educación física. Poseo el Master de Pilates Studio por Mundosalud de Madrid y, a parte de la formación académica, me sigo formando continuamente en las disciplinas de yoga, pilates, técnicas de relajación, meditación, mindfulness, desarrollo personal, pnl, inteligencia emocional, coaching, etc. para poder ofrecer a mis alumnos y clientes un servicio altamente profesional y de acuerdo con las últimas tendencias e investigaciones.
Soy fundadora, profesora y directora del Centro Gravedad Zero de Logroño desde 2004 hasta la actualidad.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Inglés
Español
El wellness coaching es un método que trabaja de forma conjunta cuerpo, mente y emoción y engloba los tres enfoques que más afectan a nuestro salud y bienestar: la alimentación, la actividad física y el equilibrio mental o emocional.
Como un coach del bienestar utilizo las herramientas de educación física, yoga, pilates, técnicas de relajación, meditación, gestión del estrés, desarrollo personal, coaching, nutrición y otras técnicas con el fin de desarrollar un programa a la medida de cada cliente. La atención personalizada que ofrezco, basándome en la forma física, las necesidades y el estilo de la vida de cada uno, es la garantía de adquirir los hábitos saludables y positivos.
“Las empresas demandan cada vez más la figura del wellness coach como elemento clave para la captación y retención de talento.”
Clases individuales, cursos para empresas, conferencias, talleres para el bienestar corporativo y programas o mentorías de cualquier rama de wellness coaching.
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Precios
Tarifa horaria
- 39€
Precios de los packs
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En línea
- 39€/h
Precisiones
Las tarifas dependen de la duración de la clase, el programa concertado y el desplazamiento.
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