1a clase gratis
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Michelle
- Tarifa horaria 35€
- Responde en 1h
35€/h
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1a clase gratis
- Yoga
- Hatha
- Vinyasa
- Yoga prenatal
Profesora de yoga prenatal y postnatal en Castellón de la Plana y sus alrededores.
- Yoga
- Hatha
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- Yoga prenatal
Lugar de las clases
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Castelló de la Plana
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Sobre Michelle
Soy Michelle, mamá de 2 hijos y llevo más de 15 años practicando yoga, los últimos 7 como profesora de yoga, y desde hace año y medio dando clases de yoga prenatal y postnatal en Castellón. Viví mis propios partos sin epidural, de forma consciente y conectada con mi cuerpo, y esa experiencia me hizo querer acompañar a otras mujeres, primerizas o no, en esa misma búsqueda de calma.
Enseño desde la escucha, el trato cercano, el acompañamiento emocional y un seguimiento realmente personalizado, sin imponer ni comparar, porque para mí cada embarazo y cada parto es único, y mi trabajo es acompañarte en el tuyo, tal y como lo necesites. Si buscas opiniones de otras mamás antes de empezar, con gusto te las comparto.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Francés
- Inglés
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Francés
Inglés
Español
Mis clases combinan posturas adaptadas a cada trimestre, respiración consciente y momentos de conexión con tu bebé. Trabajo la movilidad de caderas, el suelo pélvico y el fortalecimiento del abdomen profundo, siempre desde la calma y sin forzar nada.
Una clase suele empezar con respiración y movilización suave, seguir con posturas activas y de equilibrio, y terminar con estiramientos y relajación. Me adapto a embarazadas en cualquier trimestre, primerizas y mamás en posparto, con un trato cercano y un seguimiento realmente personalizado — no hay dos alumnas iguales, ni dos embarazos iguales.
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Precios
Tarifa horaria
- 35€
Precios de los packs
- 5 hrs. 150€
- 10 hrs. 250€
Desplazamientos
- + 2€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 30min
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