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Raúl
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Promotor de la actividad física y el deporte Conexión con el cuerpo por yoga y meditación como también técnicas de respiración
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Sobre Raúl
Actualmente soy deportista de ultraresistencia
Mi especialidad es el ciclismo y el Trail Run. Natación y el yoga. Por lo cual me considero un preparador físico y ayudo a las personas a mejorar sus capacidades físicas, autoconfianza e introspección a través de yoga y meditación. Generando nuevos hábitos, estilos y calidad de vida
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
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Español
A través de una práctica guiada acorde y con seguimiento de cosas sencillas pero bien establecidas y conciencia generamos movimiento, fortalecimiento, flexibilidad y movilidad que nos llena de conexión que es vida.
Mientras cuidamos nuestro vehículo somos más conscientes de él y el mundo que nos rodea
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