1a clase gratis
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Alison
- Tarifa horaria 15€
- Responde en 24h
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Número de alumnos a los que Alison ha dado clase desde que se unió a Superprof
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15€/h
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Quieres ponerte en forma? Escribeme y descúbrelo. Entrenamiento personal, calistenia básico. 15€/h
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Lugar de las clases
Sobre Alison
Hola soy Alison, Ex ciclista profesional de montaña.
Soy una persona que me encanta hacer deporte y mostrar a las personas lo gratificante que es el mundo del sentirte bien, tanto mental como físicamente, y lo más importante por salud.
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Acerca de la clase
- Básico
- Intermedio
niveles :
Básico
Intermedio
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy entrenadora de calistenia con nivel intermedio y experiencia ayudando a personas a empezar desde cero. Sé lo difícil que puede ser dar los primeros pasos, por eso mis clases están enfocadas en hacerte progresar de forma segura y constante.
Trabajaremos ejercicios básicos como dominadas (con progresiones), flexiones, sentadillas y core, adaptados a tu nivel. Te enseñaré la técnica correcta desde el inicio para evitar lesiones y ganar fuerza real.
️ Clases para principiantes
️ Progresiones paso a paso (aunque no tengas fuerza todavía)
️ Rutinas personalizadas.
️ Entrenamiento al aire libre o en casa
Mi objetivo es que veas resultados y ganes confianza en tu cuerpo desde las primeras semanas.
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Precios
Tarifa horaria
- 15€
Precios de los packs
- 5 hrs. 75€
- 10 hrs. 150€
En línea
- 15€/h
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 30min
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