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Alba
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Soy una apasionada profesora de yoga. Guío y motivo a mis alumnos hacia el bienestar físico y emocional. Doy clases actualmente para grupos de niños particular es y en centros educativos como Liceo Fr
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Sobre Alba
Hola! Soy Alba, una apasionada y dedicada profesora de yoga con más de 6 años de práctica en yoga y reciente experiencia en la enseñanza de diferentes estilos de yoga, incluyendo Hatha, Vinyasa, Ashtanga y Yoga Restaurativo. He trabajado con diversos grupos, desde principiantes hasta avanzados, y he demostrado habilidades excepcionales para guiar y motivar a mis alumnos hacia el bienestar físico y emocional. Mi enfoque se basa en la alineación segura, la conexión mente-cuerpo y la promoción de un ambiente inclusivo y acogedor.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
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Español
Mi enfoque se basa en la alineación segura, la conexión mente-cuerpo y la promoción de un ambiente inclusivo y acogedor. Te guiaré y motivaré hacia el bienestar físico y emocional.
Apto para cualquier nivel de práctica que tengas.
Con los niños suelo realizar ejercicios de concentración, flexibilidad, alineación , gestión de emociones etc. Todo esto lo trabajamos a través de ejercicios físicos como posturas o saludos al sol adaptados, ejercicios de coordinación , dibujo o pintura. También hago hincapié en la relajación a través de ejercicios de visualización.
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