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Clases ofrecidas por Jose Ignacio
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Materias enseñadas
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Niveles
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Tai Chi, Chi Kun, Defensa Personal para mujeres.

Metodología

Para mi el tai chi es el arte de cuidar el cuerpo y, después años de practica, meditación en movimiento.

El Tai Chi es un sistema holístico de entrenar el cuerpo y la mente, que permite al practicante trabajar con las energías que fluyen e intercomunicar los tres niveles del ser (cuerpo, mente y espíritu). Existen cinco aspectos del arte denominados: los ejercicios, la respiración Chi Kung, el entrenamiento marcial, la forma, y la práctica de la meditación.

Precios

Precio por 1 hora de clase : 25€/h
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