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Ana
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- Desarrollo personal
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- Gestión del estrés
Terapeuta transpersonal, especializada en psicología positiva. Mindfulness, gestión de emociones. Cambiar o mejorar tu vida personal estás solo a un paso.
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Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Alcalá de Henares
- En línea
-
Sobre Ana
Fundadora de Mindfulness Avanti.
Especializada en psicología positiva y en bienestar.
Imparto cursos de Mindfulness para mujeres embarazadas, y para aquellas personas que necesiten buscar la calma, vivir en atención plena "aquí y ahora".
He trabajado durante muchos años con personas con discapacidad.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Si estás buscando un cambio en tu vida, necesitas aprender a gestionar las emociones, a vivir en el presente, a intentar dejar esos pensamientos del pasado que no te hacen bien, o esos del futuro de los que aún no ha ocurrido, si necesitas mejorar en tu vida, aquí podrás encontrar técnicas que te ayude en tu día a día, aprenderás a reconocer patrones de pensamientos que te bloquean, y reducirás el estrés. Las clases son en grupos o individuales.
Terapia online: 35 Euros
Puedes escoger pack de manera que salga más económico, según tus necesidades.
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