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LINA
- Tarifa horaria 20€
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- Desarrollo personal
Trabajadora Social especializada en acompañamiento y apoyo a cuidadores de personas mayores y familiares enfermos.
- Desarrollo personal
Lugar de las clases
Recomendada
LINA un maestro apreciado por su comunidad. Ella fue recomendada Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre LINA
Soy trabajadora social y me interesa especialmente acompañar a personas que cuidan a un familiar enfermo o adulto mayor.
Además de mi formación profesional, también tengo experiencia en el cuidado de personas mayores, lo que me ha permitido conocer de cerca las dificultades emocionales y prácticas que viven muchos cuidadores en su día a día.
Cuidar a alguien cercano puede generar agotamiento, estrés y sensación de soledad, especialmente cuando la responsabilidad recae en una sola persona. Por eso ofrezco un espacio de acompañamiento donde el cuidador pueda hablar con tranquilidad sobre lo que está viviendo y encontrar orientación para manejar mejor la situación.
En las sesiones trabajamos aspectos como:
- El manejo del estrés del cuidador
- La organización del cuidado
- La comunicación con otros familiares
- La importancia de cuidar también el propio bienestar
Creo profundamente que para cuidar bien a alguien también es necesario cuidar al cuidador.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mi método de acompañamiento
Cada persona que cuida a un familiar enfermo o adulto mayor vive una situación diferente. Por eso mis sesiones se centran en escuchar, comprender la situación personal del cuidador y ofrecer orientación práctica.
En las sesiones trabajamos en tres aspectos principales:
• Comprender la situación de cuidado y la carga emocional que genera.
• Ordenar responsabilidades y dificultades del cuidado.
• Encontrar pequeñas estrategias que ayuden a reducir el estrés y proteger el bienestar del cuidador.
Las sesiones son un espacio seguro donde el cuidador puede hablar con tranquilidad sobre lo que está viviendo, sin sentirse juzgado.
Mi objetivo es ayudar a que la persona pueda cuidar a su familiar sin perder su propio equilibrio emocional y personal.
Las sesiones se realizan online y tienen una duración aproximada de 45 minutos.
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Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Desarrollo personal.
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Lina nos ha ayudado mucho a mi madre y a mí en nuestro día a día con mi abuela. Siempre ha sido muy paciente, cercana y de gran ayuda para nuestra familia. La recomendamos mucho.
Lo que más destaco de Lina es lo fácil que hace todo. Aunque mis horarios son un lío, ella siempre ha sido súper flexible y comprensiva. Además, no se queda solo en la teoría; cada clase salgo con un consejo concreto que me sirve para el resto de la semana.
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Precios
Tarifa horaria
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