Lorena - Profe de desarrollo personal - Zipaquirá
Lorena - Profe de desarrollo personal - Zipaquirá

Lorena

  • Tarifa horaria 17€
  • Responde en 1h
Lorena - Profe de desarrollo personal - Zipaquirá

17€/h

Ver los profesores
desarrollo personal

El/la profe no está disponible

  • Desarrollo personal
  • Psicología positiva
  • Gestión del estrés
  • Gestión de conflictos

Universidad Nacional Abierta y a Distancia Resolución de conflictos, asesorías personales, apoyo emocional

  • Desarrollo personal
  • Psicología positiva
  • Gestión del estrés
  • Gestión de conflictos

Lugar de las clases

Sobre Lorena

Hola a todos soy la psicóloga LorenaMelo
Estoy aquí para ofrecerles mi apoyo y orientación en temas relacionados con la salud mental, el aprendizaje y el desarrollo personal. Mi objetivo es crear un espacio seguro y confidencial donde puedan sentirse cómodos compartiendo sus preocupaciones y trabajando juntos para encontrar soluciones.

Ver más

Acerca de la clase

  • Todos los niveles
  • Español

Todos los idiomas hablados para las clases :

Español

1. *Entrevista motivacional*: Un enfoque centrado en la persona para explorar y resolver ambivalencias.
- Ejemplo: "¿Qué te gustaría cambiar en tu vida? ¿Qué te impide hacerlo?"
2. *Técnica de la escalera*: Ayuda a la persona a evaluar su motivación y establecer metas.
- Ejemplo: "En una escala del 1 al 10, ¿cuánto te gustaría cambiar esto? ¿Qué te haría subir un punto?"
3. *Reestructuración cognitiva*: Identifica y desafía pensamientos negativos.
- Ejemplo: "¿Qué te dice tu voz interior cuando piensas en esto? ¿Es realmente cierto?"
4. *Focussing*: Enfoca la atención en la experiencia presente.
- Ejemplo: "¿Qué sientes en este momento? ¿Dónde lo sientes en tu cuerpo?"
5. *Técnica de la silla vacía*: Explora conflictos internos.
- Ejemplo: "Imagina que la persona con la que tienes un conflicto está sentada en esa silla. ¿Qué le dirías?"
6. *Diálogo socrático*: Fomenta la reflexión y el descubrimiento.
- Ejemplo: "¿Qué crees que pasaría si...? ¿Qué te hace pensar eso?"

Recuerda que cada concepto se usa a lo más adecuado para ti. Y sobre ti iremos trabajando y avanzando

Ver más

Precios

Tarifa horaria

  • 17€

Precios de los packs

  • 5 hrs. 85€
  • 10 hrs. 170€

En línea

  • 17€/h

Profesores Desarrollo personal similares

  • Javiera

    Madrid & En línea

    5 (54 opiniones)
    • 45€/h
    • 1a clase gratis
  • Enrique

    Madrid & En línea

    4.9 (31 opiniones)
    • 60€/h
  • Domingo

    Madrid & En línea

    5 (43 opiniones)
    • 39€/h
    • 1a clase gratis
  • Montserrat

    Terrassa & En línea

    4.9 (9 opiniones)
    • 25€/h
    • 1a clase gratis
  • Valentina

    Getafe & En línea

    5 (6 opiniones)
    • 30€/h
    • 1a clase gratis
  • Karina

    Madrid & En línea

    5 (5 opiniones)
    • 40€/h
  • Prem Avtar Kaur

    Madrid & En línea

    5 (12 opiniones)
    • 8€/h
    • 1a clase gratis
  • Silvia

    Valencia & En línea

    5 (21 opiniones)
    • 20€/h
    • 1a clase gratis
  • Adrian

    Barcelona & En línea

    5 (24 opiniones)
    • 25€/h
    • 1a clase gratis
  • Laia

    El Maresme & En línea

    5 (9 opiniones)
    • 25€/h
    • 1a clase gratis
  • Irene

    Lugo & En línea

    5 (14 opiniones)
    • 30€/h
  • Nancy

    Madrid & En línea

    5 (11 opiniones)
    • 30€/h
    • 1a clase gratis
  • Gabriela

    Madrid & En línea

    5 (44 opiniones)
    • 35€/h
    • 1a clase gratis
  • Sunil

    Barcelona & En línea

    4.9 (6 opiniones)
    • 125€/h
    • 1a clase gratis
  • David

    Barcelona & En línea

    5 (9 opiniones)
    • 12€/h
    • 1a clase gratis
  • PIERPA

    Barcelona & En línea

    5 (30 opiniones)
    • 45€/h
    • 1a clase gratis
  • BON JOVI

    Barcelona & En línea

    4.9 (11 opiniones)
    • 45€/h
    • 1a clase gratis
  • Marco

    Valencia & En línea

    5 (9 opiniones)
    • 15€/h
    • 1a clase gratis
  • Carlota

    Albalat dels Tarongers & En línea

    5 (15 opiniones)
    • 42€/h
  • Verónica

    Aranjuez & En línea

    5 (17 opiniones)
    • 50€/h
  • Ver los profesores
    desarrollo personal