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Gisela
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Número de alumnos a los que Gisela ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Lugar de las clases
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En casa del profesor: Ferreries
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Ferreries
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Sobre Gisela
Soy profesora de yoga y psicoterapeuta Gestalt.
Actualmente doy clases en reconocidos centros de Barcelona y particulares de Barcelona y alrededores.
Ofrezco calidad y atención personalizada según sean tus necesidades. No importa si nunca has hecho yoga, al contrario!! esta es tu oportunidad para acercarte a este trabajo tanto físico, como mental, emocional y espiritual.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Catalán
He estudiado con distintos maestros reconocidos internacionalmente además de formarme en Barcelona en los estudios de YogaOne. Mi estilo es Hatha Dharma y Vinyasa, estilos que permiten trabajar tanto la parte física como mental.
En mis clases me gusta incorporar una parte de trabajo con la respiración, la consciencia corporal, la alineación, el fluir con los movimientos y la correcta entrada y salida en las posturas. Al finalizar siempre es muy gratificante una relajación profunda en la que aprender a relajar cuerpo y mente, así la práctica acaba de integrarse y es un bálsamo para cuerpo y alma.
Mis sesiones son diferentes según como sienta a la persona, si quieres más intensidad o menos...pero a diferencia de lo que algunos creen, sí que hay un trabajo físico en el yoga.
No es tan importante si eres flexible o no, es un trabajo al que nos vamos adentrando poco a poco respetando siempre el cuerpo, que al final es el templo del alma :) Mi objetivo es que te dediques un espacio para parar, dedicarte a ti mismo/a y que disfrutes!!!
y lo mejor de todo es que los beneficios son muchos más que estos!! tanto para el estrés, como para molestias en la espalda, fortalecimiento de la musculatura profunda, fuerza, equilibrio, circulación, relajación,...
Pruébalo sin compromiso, pero créeme que es un trabajo muy completo que estoy segura que te fascinará
Cualquier duda o pregunta, estaré encantada de atenderte
A parte de sesiones particulares, también ofrezco yoga a pequeños grupos así que si tienes algun amigo/a con el que quieras compartir las sesiones...animaros!
Nos vemos pronto
(Sesiones en Barcelona y el Maresme)
Gisela
Puedes ver más en Instagram y Facebook: GiselaBonet.Psicoterapiayoga
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Precios
Tarifa horaria
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