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Ana Belén
- Tarifa horaria 25€
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Número de alumnos a los que Ana Belén ha dado clase desde que se unió a Superprof
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Yoga y meditación, calma tu mente, trabaja tu cuerpo, embarazo, crianza, Málaga
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Lugar de las clases
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En casa del profesor: Benalmádena
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 19 km desde Benalmádena
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Sobre Ana Belén
Licenciada en Filosofía y Letras por la Universidad de Granada, con un MA en Relaciones Internacional y un posgrado en Violencia de Género, desarrollo gran parte de mi vida profesional en el mundo del área de la cooperación internacional. Me adentro en la práctica del yoga cuando estoy embarazada de mi hija en el año 2009. Desde entonces me he dedicado al estudio y la práctica del yoga, completando mi formación como monitora de hatha yoga en el Centro de Yoga Salyug durante mi segundo embarazo. Soy socia fundadora de MAMASYOGA , asociación sin ánimo de lucro que nace como grupo de apoyo a una crianza consciente y que difunde la práctica del yoga como una herramienta extraordinaria para la crianza. Facilitadora de grupos de crianza y de círculos de mujeres, mi mayor experiencia en el mundo del yoga es como profesora de yoga
para embarazadas, mujeres en riesgo de exclusión social, yoga con bebés y yoga infantil, además de yoga para adultos. Pionera en la introducción de la práctica del yoga en la escuela pública en Benalmádena en donde ejerzo como profesora de yoga en dos colegios.
Además de realizar sesiones y talleres de yoga y meditación dirigidos al profesorado y en diferentes colegios de la provincia. Tengo un especial interés en el yoga restaurativo , área en la que me estoy formando. También soy socia del Instituto Andaluz de Yoga .
Creadora de la web ThermoVegan y autora del libro SuperSopas: 80 recetas de sopas y cremas veganas para toda la familia .
ACTUALMENTE profesora de Hatha y Yin yoga a grupos y particulares.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
La estructura de una clase de hatha yoga que imparto empiezan con una meditación, seguido de un calentamiento físico, posturas de yoga, y relajación final.
Las clases incorporan Gñani Yoga o yoga del conocimiento, que es una parte teórica en la que comparto mis conocimientos sobre la historia y práctica del yoga, e imparto teoría acerca de la particularidad de la clase que adapto a cada persona.
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Precios
Tarifa horaria
- 25€
Precios de los packs
- 5 hrs. 125€
- 10 hrs. 250€
Precisiones
Los precios so para una persona, cada persona más son 5€. Pueden variar dependiendo del desplazamiento. Lo ideal son sesiones de hora y media para una sesión completa de hatha yoga (meditación, calentamiento, posturas (asanas), y relajación). El precio de 25 euros son para clases de una hora, hora y media sería 35 euros.
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