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Clases ofrecidas por Núria
  • Individual
  • En grupo
Las clases se harán
  • En su domicilio
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  • Por webcam
Materias enseñadas
  • Desarrollo personal
  • Gestión del estrés
  • Relajación
  • Meditación
Niveles
  • Intermedio
  • Avanzado

Yoga restaurativo, Backmitra,danza movimiento terapia.Clases y sesiones individuales o en grupos reducidos

Metodología

Profesora certificada por Yoga Alliance de Yoga restaurativo y terapeutico, uso de la Backmitra para tratar dolores de espalda y otras lesiones (yoga terapeutico).
En las clases ponemos enfasis en entender, escuchar y sentir el cuerpo, ir a buscar las tensiones, relajarlas, movilizar y fortalecer musculatura interna. Todo un viaje que nos ayudará a mantener nuestro cuerpo flexible y nuertra mente atenta y relajada.
A nivel terapeutico se acompaña a la persona de manera integral, ajustando la práctica a cualquier dolencia física, emocional.....

Trayectoria académica y profesional

Mas de 10 años trabajando con adultos y niños.
Profesora de danzas orientales/ afro y yoga para niños , adultos y familias.
Danza Movimiento Terapeuta.
Dejé mi trabajo estable para dedicarme a trabajar con gente, desde el primer dia he aprendido y sigo aprendiendo de maestros nacionales e internacionales y mi afán de estudio y de comprensión del cuerpo, la mente y las emociones del cuerpo, siempre me ha apasionado....


Precios

Suplemento por desplazamiento : 5€
Precio de clases por webcam : 30€/h
Precio por 5 horas de clases : 125€
Precio por 10 horas de clases : 225€

Precisiones

Clases particulares o en pequeños grupos. Yo dispongo de material terapéutico para utilizar en las clases.
Clases en zona Baix Montseny(Cardedeu, Llenará, Santa Maria i Sant Esteve de Palautordera, Sant Celoni, Hostalric) y zona Valles (Terrassa, Sabadell)

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Curriculum Vitae de Núria

Master Danza Movimiento Terapia UAB
Ex- Estudiante de psicologia UOC
Yoga terapeutico y restaurativo, Backmitra
Profesora certificada Yoga alliance
yoga iyengar
Formación yin yoga y yoga infantil
Danza e improvisación. Movimiento auténtico, body weather, 5 ritmos.
Danza Butoh, danzas orientales y africanas.Danza y música...la danza oriental me abrio al mundo, me hizo conectar con mi cuerpo e iniciar un camino de descubrimiento a través de él. El yoga alineó mi cuerpo y me hizo estar mas presente, presencia y escucha definen lo que me aportó y aporta.
Y a través mi experiencia de mas de 13 años dando clases, talleres a adultos y niños, acompañando procesos a traves de grupos en movimiento, os propongo clases totalmente personalizadas y que te ayudarán a conocerte y a dar a tu cuerpo y a todo tu ser aquello que necesite en cada momento y ampliar y explorar nuevas maneras de afrontar situaciones, emociones y modificar creencias.
Primera entrevista gratuita.

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