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Relajación
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Mindfulness
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20+ años de experiencia avalada por Yoga Alliance ,Chopra Center, Institue of Integrative Nutrition; training profesional en India,Tailandia, EU,Canadá ,España y Mexico. Meditación,Yoga, Wellness

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Sobre Nars

Arquitecta y diseñadora de interioresde profesión universitaria, comencé mi amor a la vida saludable desde los hace más de 20 años, empecé con clases de yoga en la universidad que calmaron mis migrañas, llevándome a hacer grandes cambios en mi estilo de vida, lo que me llevo a seguir aprendiendo metodologías de wellness y sanacion natural, alimentacion, etc para mejorar mi vida y aportar mejores técnicas a mis alumnos. Hoy practico e imparto clases y asesoría en Interiorismo, decoracion , así como yoga suave, meditación y consultoría integral desde un punto de vista holístico y natural. Mi enfoque siempreincluye naturaleza,sonido terapia,aromaterapia, y metodología basada en neurociencia aplicada al bienestar y también a espacios interiores .

Acerca de la clase

Sus clases y sesiones se centran en un enfoque holístico y personalizado, clases multi nivel y con atención al detalle con objetivo al bienestar, relajación y conciencia corporal del alumno. Experiencia internacional con más de 20 años en Mexico, USA, Canada, India, España, Bélgica y Tailandia.

Recomendaciones

Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Aprender a comer bien.

Z

Zoraya

Excelente clase de meditación online, la recomiendo mucho. Es mi primera vez adquiriendo este tipo de clases y me encantó, ya compré un paquete para seguir meditando.
Gracias gracias gracias!

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Zoraya
Excelente clase de meditación online, la recomiendo mucho. Es mi primera vez adquiriendo este tipo de clases y me encantó, ya compré un paquete para seguir meditando.
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Raul

Tiene amplia experiencia y es súper comprometida con lo que hace. He tomado clases de yoga con ella presencial hace años y ahora de meditación online. Además se ha preparado en India, Tailandia y con maestría increíbles. La verdad sus clases son súper relajantes y acertadas
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Raul
Tiene amplia experiencia y es súper comprometida con lo que hace. He tomado clases de yoga con ella presencial hace años y ahora de meditación online. Además se ha preparado en India, Tailandia y con maestría increíbles. La verdad sus clases son súper relajantes y acertadas
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