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Niveles
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Aparta al estrés y la ansiedad de tu vida, aprende a relajarte por ti misma con meditación

Metodología

Con este curso pretendo a enseñar a llevar el control de nuestra propia vida y cuerpo. Empezando por el conocimiento de este, de nuestras emociones, de nuestra situación presente.

Con técnicas de relajación y meditación, haremos la vida en general más fácil, hasta el punto de que no necesites nada más que a ti mismo para relajarte.

Recomendable para personas con situación de estrés o ansiedad

Trayectoria académica y profesional

Experiencia en meditación y mindfullness debido a la experiencia formativa que estoy realizando en la Universidad de Sevilla, grado en Psicología.

La meditación tiene resultados muy positivos, que pueden ayudarte a llevar tu vida. No sirve sólo para sanar, también para conocerse, y es un método que puedes utilizar en cualquier situación de tu vida.

Precios

Suplemento por desplazamiento : 2€
Precio por 5 horas de clases : 40€
Precio por 10 horas de clases : 75€
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Curriculum Vitae de Isabel

- Grado en Psicología
- Curso de mindfullness

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