«Vivir espiritualmente es vivir en el presente. El yoga te lleva al momento presente al ser más consciente de la alineación de tu cuerpo, tus movimientos y tu respiración» - Iyengar
El yoga es una disciplina conocida en todo el mundo, ¡pero sobre todo practicada! Entre el dejarse llevar, el respirar y la flexibilidad, todo contribuye, y hay tantos beneficios del yoga que tiene hasta su día internacional: el 21 de junio. Si tiene tanta reputación, por algo será, y lo bueno es que está abierto a todos los públicos, también a los niños. Pero entre las posturas de yoga para adultos y las posturas del yoga para niños, hay un abismo. Los profesores se adaptan a él con sesiones diseñadas para los más pequeños. Por lo tanto, los ejercicios de respiración, las asanas, los estiramientos… Todo se estudia para que coincida con sus expectativas. Pero ¿cuánto cuesta una clase de yoga para niños? ¿Es más barato que una sesión para adultos? ¡Aquí tienes un breve resumen de qué esperar financieramente para iniciar a tus hijos en la práctica del yoga!
¿Por qué hacer yoga para niños?
- Profundizar en el autoconocimiento.
- Tomar conciencia de su cuerpo.
- Relajarse, eliminar el estrés.
- Mejorar su flexibilidad.
- Tonificarse.
- Conocer a otros niños.
- Aprender a canalizar su energía,
- ¡Y, por qué no, divertirse!
Practicar yoga no significa necesariamente, todos los sábados, saludar al sol y volver a casa, ¡ni mucho menos! ¡Es una mezcla de técnica, introspección y valores que, en conjunto, harán que tus hijos sean auténticos pequeños yoguis! Ya se sabe que el yoga es beneficioso para cualquier edad, de 7 a 77 (¡y más!), pero ¿a qué precio exactamente?
El precio de una clase de yoga para niños
«El primer signo de lo que uno se vuelve espiritual es que uno se vuelve alegre» - Swami Vivekananda
En concreto, parecería normal que una clase de yoga para niños fuera más barata que una clase de yoga para adultos. Pues... ¡lo es, por supuesto! E inscribir a tu hijo o hija en un centro de yoga probablemente será más barato que para ti. Si no es así, ¡desconfía! Antes de indicar cualquier rango de precios, primero hay que recordar que hay diferentes maneras de tomar clases de yoga, pero especialmente para niños. Entre estos métodos, nos encontramos con:
- Las clases clásicas, clases en grupo, en talleres o salas de yoga.
- Las clases privadas, en casa del profesor o en tu casa.
- Las clases en línea, a través de Superprof, por ejemplo.
Sin embargo, con estas tres formas de aprender yoga, los precios no varían mucho. Obviamente, una clase privada será un poco más cara que una clase en grupo, pero ahora hablaremos sobre eso. Entonces, de media, una clase de yoga para niños cuesta entre 8 € y 15 € las más caras, que es relativamente asequible. Ten en cuenta que muy a menudo, un profesor de yoga ofrece sesiones divididas en dos grupos de edad, para adaptarse mejor: 4-6 años y 7-10 años. ¡Así las sesiones de yoga son de lo más agradable! Sin embargo, de vez en cuando, la clase de yoga para niños es demasiado compleja para él/ella, como para ti. A veces, también, el interés principal es compartir un momento juntos, en familia. Para eso, nada como el yoga en familia, y sí, ¡existe! Pero ¿a qué precio? Si quieres averiguar cómo están los precios en la capital, échale un vistazo a nuestras clases de yoga en madrid.
El precio de una clase de yoga en familia
¿Puede variar el precio de las clases de yoga para niños?
- La ubicación de la clase: las clases en las grandes ciudades suelen ser de media un poco más caras que en las ciudades pequeñas y los pueblos.
- Los descuentos por packs de sesiones, por ejemplo, si optas por 10 sesiones, en lugar de comprarlas individualmente.
- El abono anual, que ofrecen la mayoría de los establecimientos de yoga, con el que podrás ahorrar bastante, solo si estás seguro de que a tu hijo le gusta el yoga de verdad. Para saberlo, siempre podéis practicar juntos en casa viendo vídeos en YouTube.
- El tipo de clase: en grupo o particular, pero también en línea. Una clase privada siempre será más cara que una sesión en grupo.
- Etc.
Por lo tanto, no debes detenerte en un anuncio de clases que puedan parecer demasiado caras o poco adaptadas. No, por el contrario, encontrar unas clases adecuadas de yoga para niños debe ser toda una investigación, una búsqueda real de bienestar, que comienza, obviamente, con la calidad de las sesiones. Por ejemplo, ¿por qué no hacer una clase de prueba de 12 €, y si resulta concluyente, coger un abono de diez sesiones para que te salgan más económicas? Lo mismo ocurre con los abonos anuales, que permiten, según el establecimiento, participar en un máximo de sesiones por un precio mínimo. Por lo tanto, hay que informarse antes de contratar cualquier clase de yoga para tu hijo. Ya sea yoga dinámico o hatha yoga, una sesión diseñada para los más jóvenes sigue siendo un auténtico momento yogui, de la misma manera que para los adultos. Entre trabajar la flexibilidad, el momento de relajación, las posturas asanas o incluso el pranayama, una primera clase o una décima clase son equivalentes: ¡hay que pagarla! Además, no dudes, dependiendo de tu estilo de vida, en buscar clases en línea, cuyos profesores cualificados estarán encantados de enseñarle a tu hijo las teorías y posturas dignas de los mejores yoguis. Por ejemplo, ¿sabías que Superprof ofrece clases desde casa o incluso a domicilio? Una manera igualmente económica de contratar las sesiones para tu hijo, sin la limitación de tiempo de una clase en un club o en un gimnasio. Entonces, ¿listo para emprender la aventura? ¡Tu hijo te lo agradecerá!
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