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Marta
- Tarifa horaria 40€
- Responde en 2h
-
Nº alumnos17
Número de alumnos a los que Marta ha dado clase desde que se unió a Superprof
Número de alumnos a los que Marta ha dado clase desde que se unió a Superprof

40€/h
1a clase gratis
- Estiramiento
- Gimnasia
- Gimnasia post parto
Clases de Gimnasia Abdominal Hipopresiva en Barcelona y alrededores para todos los niveles
- Estiramiento
- Gimnasia
- Gimnasia post parto
Lugar de las clases
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En casa del profesor: Barcelona
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 10 km desde Barcelona
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Sobre Marta
Soy graduada en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte. Número de Colegiada 56382. Llevo más de 5 años en el mundo del fitness dando clases dirigidas a grupos grandes, grupos reducidos y a nivel personal. Aunque también doy clases de tonificación, para perder peso, ganar masa muscular, Zumba, Estiramientos, etc. Especializada en Pilates. Y en pre y postparto. También me he especializado en Hipopresivos con Low Pressure Fitness.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
- Catalán
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Catalán
Me adapto al nivel y a los objetivos de la persona. Con los Hipopresivos, aparte de fortalecer la zona abdominal, fortaleces todo el cuerpo, mejoras la postura, la respiración, ayuda mucho en pérdidas de orina, evita el estreñimiento, rehabilitar el suelo pélvico en postparto... Las sesiones tienen una duración de 1 hora. Se pueden realizar de 1 hasta 3 sesiones a la semana (recomendable 2-3). Siempre se desarrolla con un calentamiento, parte principal y vuelta a la calma/relajación. Es posible hacer la sesión individual o en grupo.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Estiramiento.
Marta es simplemente una crack!!!!una pedazo profesional ...ella misma es el mejor ejemplo de un entrenamiento estudiado e inteligente, por supuesto complementado con un estilo de vida saludable...asi q solo con verla te inspira.
Hemos trabajado juntas casi dos años, desde que acabė la cuarentena por el parto de mi segundo hijo. Empezamos con pilates e hipopresivos pero poco a poco el entreno se hizo a medida...trabajando fuerza, cardio, elasticidad...todo!!!
Un placer poder dedicarme un par de horas semanales a cuidarme en una situacion personal complicada. En cada entreno he acabado exhausta y, a la vez, llena de energia.
Gracias Marta...por tu impecable trabajo conmigo, tu dedicacion, tu pasion, tu seriedad y lo facil q haces entrenar!!!espero poder recuperar pronto nuestros entrenos, aunque sean esporádicos o como sean...porque generas salud!!!Eres bien!!!Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa horaria
- 40€
Precios de los packs
- 5 hrs. 200€
- 10 hrs. 400€
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
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