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Silvia
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Clases de Pilates Personalizadas Online y a domicilio. Amplia experiencia como bailarina y profesora de ballet clásico e instructora de pilates
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En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 20 km desde Torrejón de la Calzada
Sobre Silvia
Desde muy joven entendí que el cuerpo no es solo una herramienta, sino el lugar donde vivimos cada día.
Soy bailarina y profesora de ballet clásico, y a lo largo de los años he aprendido a observar, entender y trabajar el cuerpo desde la precisión, la técnica y la sensibilidad. Esta base me llevó a profundizar en el método Pilates, donde encontré una forma aún más consciente y efectiva de entrenar: conectando movimiento, respiración y mente.
Mi enfoque no se basa únicamente en hacer ejercicio, sino en enseñarte a moverte mejor. A través de mis clases, aprenderás a escuchar a tu cuerpo, mejorar tu postura, ganar fuerza y control y sobre todo a construir un cuerpo que te permita vivir con más libertad, seguridad y bienestar.
Cada persona es única, por eso adapto cada sesión a tu nivel, tus necesidades y tu ritmo. Durante las clases recibirás una atención constante, con correcciones precisas y acompañamiento real, para que avances de forma segura y efectiva.
Porque no se trata solo de verte bien, sino de sentirte bien y tener un cuerpo que te acompañe en la vida que quieres vivir.
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Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Mis clases de Pilates están enfocadas en la calidad del movimiento, la corrección postural, la conciencia corporal y el progreso real de cada persona. Trabajo de forma totalmente personalizada, adaptando cada sesión a tu nivel, condición física y objetivos, tanto si empiezas desde cero como si ya tienes experiencia. Me desplazo a tu domicilio en Parla, Torrejón de la Calzada y Pinto.
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Precios
Tarifa horaria
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Precios de los packs
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