Clases de Yoga One to One Online & Presencial Madrid (Monitor de Yoga)

Muy recomendable, me encantan sus clases personalizadas hechas a medida.
Puedes pedirle que cambie la intensidad, la estructura de la clase o que se ajuste a tu dolor de espalda y haga que este desaparezca como me pasó a mi.
Respetuoso y formal, a la par que simpático y alegre.
Siempre llega puntual y cumple con su parte.

Muy buen profesor, consigue crear un ambiente de paz y tranquilidad propia del ámbito del yoga. Con ejercicios originales y también clásicos, ayudando en todo momento a corregirlos para asegurar una mejor técnica y conexión.

Gran experiencia. Desde el primer momento Efrén consiguió que me sintiese completamente abstraído de todo el ruido y ajetreo diario, para concentrarme en los ejercios que planteaba, siempre atento y ofreciendo soportes para que puediera realizarlos de la mejor forma. Me sentí muy relajado, y sobretodo al finalizar la clase tuve una gran sensacion de alivio tanto mental como físico. Sin duda lo recomiendo.

Empecé con Efrén en el Yoga, y estoy muy contento con las clases y su forma profesional y desenfadada de enseñar. Una ayuda genial para afrontar el estrés del trabajo y el día a día.

Efrén consiguió aficionarme al yoga hace unos meses, poco a poco he ido aprendiendo a controlar mi respiración y mantener la concentración meditando. Muy atento y prefesional , clases dinámicas ,personalizadas a tus capacidades y objetivos. 100% recomendable.