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Efrén

Perfil profe verificado

  • Tarifa por hora 15€
  • Respuesta media 1h
  • Número de estudiantes 2
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¡1a clase gratis!

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Clases de Yoga One to One Online & Presencial Madrid (Monitor de Yoga)

Acerca de la clase

. Puedes optar por las clases básicas adaptadas a tu nivel, en las que siempre hacemos ejercicios diferentes y aumentamos la dificultad de los mismos en función de como evoluciones. Combinando los ASANAS con ejercicios de MEDITACIÓN o ATENCIÓN, RESPIRACIÓN y RELAJACIÓN conseguimos que las clases sean muy fluidas y variadas.

. También te propongo 4 enfoques diferentes según tus objetivos:
-)YOGA-fitness: si quieres evitar lesiones y ponerte en forma
-)YOGA-detox: para perder peso, o ganar músculo siguiendo una dieta saludable
-)YOGA-coaching: si quieres aprender a gestionar tus emociones y alcanzar tus metas
-)YOGA-tradicional: si tu objetivo es relajarte y dominar tus energías

. La tarifa del anuncio es únicamente para las CLASES BÁSICAS, aunque puedes preguntarme por el pack de 4.

Contacta sin compromiso y anímate.

materias

  • Yoga
  • Hatha
  • Yoga relajante
  • +3

    Vinyasa

    Yoga prenatal

    Kundalini

idiomas

  • Inglés
  • Español

niveles

  • Todos los niveles

Sobre Efrén

Soy Monitor de Yoga, con dos años de experiencia intensa. He estudiado Ciencia y Tecnología de los Alimentos, Kinesiología y Coaching.

Empecé practicando hace más de 5 años, y desde entonces no he parado. He leído multitud de libros, realizado incontables prácticas, y me he implicado personalmente para mejorar día a día y plasmarlo en mis clases.
Las clases que he impartido han ido dirigidas a grupos de diferentes niveles, deportistas, gente con lesiones, estrés o dolor crónico que se ha beneficiado de esta práctica milenaria.

Precios

Packs

  • 5 hrs. 65€
  • 10 hrs. 110€

Online

  • 9€/h

Clase gratis

  • 1h

Profesores particulares de yoga

  • Hatha Yoga con Scientia Om. Instructora de Yoga 400h certificada con la Escuela Internacional de Yoga.Reconocimientos (EYF), (FEYP)  y (FEDEFY)

    Mónica

    Madrid

    4.9 (12 opiniones)
    • 30 €/h
  • Yoga con orientación terapéutica. Clases especiales para adultos mayores o personas con movilidad reducida. Para principiantes, intermedios y avanzados.

    Gabriela

    Leganés

    5 (3 opiniones)
    • 18 €/h
    • 1h Gratis
  • Profesor de Yoga por la escuela Naradeva, con muchos años de experiencia.

    Pedro José

    Getafe

    5 (3 opiniones)
    • 15 €/h
    • 1h Gratis
  • ENTRENADOR PERSONAL CON TRIPLE TITULACIÓN. Métodos de entrenamiento adaptados a tus necesidades

    Juan Pedro

    Pinto

    5 (3 opiniones)
    • 20 €/h
    • 1h Gratis
  • Monitora Especialista en Yoga y Pilates en GETAFE ( Estudio Zona Centro)

    Maria Jose

    Getafe

    5 (1 opiniones)
    • 20 €/h
    • 1h Gratis
  • Monitor de Hatha yoga. Encuentra y siente el Sereno Vigor. Siéntete, sin exigencias

    Miguel Angel

    Leganés

    5 (1 opiniones)
    • 17 €/h
    • 1h Gratis
  • Profesional del yoga da clases de sistema postural Bowspring para dejar de tener dolores de espalda

    Ines

    Getafe

    • 8 €/h
    • 1h Gratis
  • Profesora de yoga titulada por la Escuela internacional de yoga (hatha y vinyasa)

    Veronika

    Leganés

    • 20 €/h
    • 1h Gratis
  • Clases de Yoga, Yogilates, control postural, movilidad, estiramientos, relajación, meditación, cuerpo-mente...

    Arantzazu

    Getafe

    • 20 €/h
    • 1h Gratis
  • Profesora de Yoga con 27 años de experiencia da clases particulares de Yoga, tanto presencial (Leganés) como online.

    Felisa

    Leganés

    • 30 €/h
    • 1h Gratis
  • Clases de Yoga Purna a domicilio (Yoga Integral) Asanas, pranayamas y mantras

    Patricia

    Madrid

    • 20 €/h
    • 1h Gratis
  • Fisioterapeuta especializada en Hatha yoga y yoga terapéutico, sesiones individuales a domicilio

    Rocio

    Getafe

    • 30 €/h
    • 45min Gratis
  • Instructora de Yoga da clases de hatha yoga, relajación y meditación en zona madrid sur.

    Rocio

    Leganés

    • 20 €/h
    • 1h Gratis
  • Aunque no lo creas, tu tambien puedes hacer Yoga :-) Sat Nam Wahe Guru

    Rocio

    Madrid

    • 18 €/h
    • 1h Gratis
  • Clases de yoga  para adultos,mayores,niños y embarazadas. Cualquier persona y en cualquier  edad puede practicar kundalini yoga.¿ Te atreves?

    Petinka

    Getafe

    • 12 €/h
    • 1h Gratis
  • Clases de Hatha yoga suave, individuales o en grupo. No importa si nunca has hecho yoga, haremos yoga imperfecto.

    Raquel

    Madrid

    • 19 €/h
    • 1h Gratis
  • Instructora en Yoga Integral. El objetivo principal es crear las condiciones que faciliten activar el potencial latente que aportamos en nuestro interior y volver a conectar con esa esencia :)

    Beatriz

    Madrid

    • 20 €/h
    • 1h Gratis
  • Profesora de Hatha y Raja Yoga por zona centro y sur de Madrid

    Laura

    Madrid

    • 15 €/h
    • 1h Gratis
  • Instructora de pilates y yoga con muchos años de experiencia se ofrece para clases particulares o en grupo. muy profesional, cercana y con don de gentes.

    Lola

    Getafe

    • 20 €/h
    • 1h Gratis
  • Distintos estilos de Yoga con una sola profesora. Para empresas y particulares en Madrid

    Lara

    Madrid

    • 20 €/h
    • 1h Gratis
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