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Personal Trainer en Barcelona

@TP_NB_PROFS@ Profesores disponibles cerca de ti

Nuestra selección de profes
de entrenador personal en Barcelona

Barcelona
20€/h
Alejandro
(2)
¡Primera clase gratis!

Entrenador personal con varios años de experiencia especializado en reforzamiento muscular, perdida de peso, TRX y boxeo

"Odié cada minuto de entrenamiento, pero no paraba de repetirme: 'No renuncies, sufre ahora y vive el resto de tu vida como un campeón". Muhammad Ali Mi metodología es poner en confianza cada alumno para que se sienta bien y cada minuto de entrenamiento sea utilizado con efectividad y pueda alcanzar sus objetivos.

Barcelona
41€/h
Tony
(1)
¡Primera clase gratis!

Entrenador personal en Barcelona | Perdida de peso, receta deportiva | Licenciado en INEFC

Hola a (información oculta) soy Tony Valenzuela, licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte experto en mejorar la salud mediante el ejercicio físico y la nutrición. También me hago llamar Health adviser body & mind. Mi objetivo es que mejores tu salud siempre y cuando quieras mejorar tu estilo de vida y haya confianza mútua.

Barcelona
15€/h
Miguel
¡Primera clase gratis!

Profesor de Educación Física te ayuda a mejorar tu cuerpo en Barcelona

Me intereso por los objetivos de mis alumnos sean realizado a corto plazo. Mis clases son muy dinámicas y divertidas. Entrenamientos al aire libre o en gimnasios. Mis clases van dirigidas a toda persona que busca mejorar su cuerpo. SOLO TRAER BUENA ENERGIA AL ENTRENO.

Barcelona
20€/h
Gigi
¡Primera clase gratis!

Entrenamiento Funcional GRUPALES para Perdida de Peso y Tonificación en Barcelona Capital

Hola soy Gigi, El programa que he creado está diseñado con una metodología única que te permitirá : -Quema de Grasa -Perdida de Peso -Aumento de Masa Muscular -Definición Muscular -Aumento de Resistencia Cardiovascular -Aumento de Flexibilidad -Corrección de Postura -Coordinación Lograrás lo que siempre habías pensado imposible! La clave es la constancia y determinación para consegu

Barcelona
20€/h
Lourdes
(3)
¡Primera clase gratis!

Entrenadora personal en barcelona, doy clases a particulares y a grupos, gran motivadora

Adapto las sesiones de entrenamiento de acuerdo al objetivo de cada cliente. Las sesiones de entreno son de 1 hora pudiendola ampliar, incluyendo materiales, planificación segun objetivo, el lugar de entreno lo acordamos donde nos vaya mejor, parque playa, etc..soy dinámica en mis clases y muy motivadora.

Barcelona
20€/h
Tomás
¡Primera clase gratis!

Entrenador Personal certificado NSCA-CPT en Barcelona (Instructor Pilates. Cinturón negro I dan Taekwondo ITF. Yoga Iyengar, Danza Contemporánea)

Comprendo el entrenamiento como una gimnasia que ayuda a crear una relación más inteligente y crítica con nuestro propio cuerpo. Un entrenamiento para transformar el malestar en bienestar y calidad de vida. Ofrezco clases que ayudan a diseñar una vinculación con el cuerpo sostenible durante toda la vida. Servicios ofrecidos • Clases personales o en grupos reducidos.

Barcelona
30€/h
Jordi
¡Primera clase gratis!

Entrenador Personal en Barcelona se ofrece para ayudarte a conseguir tus objetivos

Mi metodología se basa en el método integrado de entrenamiento, esto implica realizar un programa de entrenamiento a razón de los objetivos particulares, a su vez una preparación nutricional adaptada a cada una de las necesidades de la persona. El entrenamiento se compaginará entre interior y exterior, de manera que es dinámico y cómodo.

Barcelona
18€/h
Yanis deeser
(2)
¡Primera clase gratis!

Licenciada en deporte da clases baloncesto y entrenadora personal fitness en Barcelona.

soy licenciada en ciencias de la actividad física y el deporte. Me adapto a las necesidades de los clientes tanto por su edad, sexo o nivel de físico, estudio los objetivos de mis clientes y trabajamos en función de que en el menor tiempo posible vea sus progresos.

Barcelona
30€/h
Nawar
¡Primera clase gratis!

Haz tu cuerpo que funciona mejor entrenado con un profesional académico ;)

Cada persona es un mundo, y mi trabajo consiste en aprovechar toda mi experiencia academica y práctica en adaptar el proceso mas adecuado para cada uno de mis alumnos. La variedad de actividades que hago, te hace sacar el máximo de tu cuerpo y lograr tus objetivos en poco tiempo.

Barcelona
30€/h
Alberto
(6)

Entrenador personal titulado: ¿Cuál es tu objetivo? ¡Vamos a por ello! Si eres de Barcelona y quieres ponerte en forma no dudes en contactar conmigo.

Mi nombre es Alberto, apasionado del deporte y el ejercicio físico, amante del trabajo de fuerza, y del ejercicio dirigido a la salud y a la prevención de lesiones. Después de cursar el grado superior de deportes me certifiqué como entrenador personal y entrenamiento funcional empecé la carrera de Ciencias de la actividad física y deporte.

Barcelona
15€/h
Nacho
¡Primera clase gratis!

Entrenamientos funcionales, en entornos agradables con prácticas dinámicas y divertidas. Barcelona ciudad.

Las clases constan de diferentes partes, siempre fomentando la dinámica de la misma, la metodología varía en los diferentes encuentros pero el primer objetivo siempre es ganar en movimientos funcionales. Luego los objetivos van a depender de las necesidades y motivaciones de cada uno.

Barcelona
8€/h
Tábata
¡Primera clase gratis!

Estudiante de ciencias de la actividad fisica y del deporte, aún aprendiendo pero con muchas ganas de ayudar a gente a conseguir sus objetivos y así poder lograr yo los míos.

La mejor metodología pienso que es hacer la rutina que le estás pidiendo a la otra persona. Hacerlo juntos, así le motivas y hay compenetración. En un entrenamiento hay que sufrir pero si estás comodo, aún sacas más ganas de donde no te quedan.

Barcelona
20€/h
Bernat
¡Primera clase gratis!

Entrenador personal/grupal en Barcelona. Especializado y experiencia en: Rendimiento deportivo, mejora del salto vertical y ejercicio físico para población general,

Enseñar los patrones básicos de movimiento. El cuerpo no entiende de modas si estas no están basadas en lo que la ciencia demuestra. "Aprende a moverte" (auto-consciencia corporal), Fuerza, Pérdida de grasa y Musculación. Dime tus objetivos y planificamos. Objetivo intrínseco: Entrenamos mientras te doy las bases para que puedas ser autónomo/a a medio/largo plazo.

Barcelona
15€/h
Andrea
¡Primera clase gratis!

Certificado nivel 3 de entrenamiento personal, ahora cursando para quiromasajista y nutrizionista

Me gusta una buena combinación de pesos y corpo libre. Intento siempre de hacer nuevo ejercicios para render siempre l'entrenamiento interessante. Mi primero objetivo es divertirme con el cliente y haber una buena relación con el.

Barcelona
15€/h
Miguel
¡Primera clase gratis!

Entrenamientos personalizados para cada tipo de público en las mejores instalaciones a su diposición

- Somo un gimnasio especializado en el entrenamiento personal - Afrontamos las clases según necesidades de nuestros clientes -Nuestras instalaciones constan de: Box con certificación de la prestigiosa marca Crossfit, Sala de Musculació Sala d’Spinning Pilates Reformer Sala TRX Especializados en: TRX Pilates Pilates Reformer Circuit Trainning GAP HIT TRAINNING ABS EXPRESS

Barcelona
18€/h
Alan
¡Primera clase gratis!

Soy un joven que entrena hace 7 años con profesionales he aprndido mucho. Quiero ayudarte a poder cumplir tus objetivos así que con toda!!! Actitud, disciplina y constancia

Hago trabajos funcionales, con mancuernas, cuerdas y mancuernas. Tambien aconsejo que comer para poder lograr los objetivos. Todo depende de tu objetivo que quieres lograr. Yo armo un plan de entrenamiento para que puedas aprender y seguir aplicando eso sin necesitarme.

Barcelona
25€/h
Sergio
¡Primera clase gratis!

Entrenador personal cualificado con titulación y experiencia en el sector, vamos a entrenar de verdad!!!

Mi metodología y mi objetivo es entenderte, conocer tu día a día y poner las herramientas necesarias para que puedas superarte.

Barcelona
13€/h
Alberto
¡Primera clase gratis!

Estudiante de Psicología te ayudará a obtener la motivación para ponerte en forma

Me gustaría implantar una metodología individual y diferencial para cada persona con la que trabaje. Con su ayuda conseguiremos averiguar cuales son las cosas que le motivan y le gustan del deporte y sobre todo, cuales son y donde están sus limites para trabajar sobre ellos en el mejor de los casos.

Barcelona
15€/h
Pablo
¡Primera clase gratis!

Acrobata profesional, ofrezco entrenamiento acorde a tus necesidades y preferencias. Sumate!

Será acorde a lo que tu desees hacer. La finalidad del entrenamiento cambiara para cada persona, según cuales sean tus objetivos, o cuánto tiempo quieras dedicarle. Podemos enfocarnos tanto en la parte aeróbica, en la musculación, tonificación, resistencia, y otros.

Barcelona
20€/h
Rodrigo
(2)
¡Primera clase gratis!

Nivel básico y intermedio de calistenia en Barcelona, zona Sants - lescorts

La calistenia es un deporte donde influye el control de nuestro peso corporal, la flexibilidad y el equilibrio.

Barcelona
50€/h
Eliana
¡Primera clase gratis!

Profesora de Educacion Fisica y Lic en Alto Rendimiento Deportivo Eliana Bilbao

Trabajo desde lo conocido a lo desconocido. Evalúa las capacidades actuales y empiezo a desarrollar los lados hábiles. Empiezo por lo simple y luego lo complejizo. Trato de trabajar varias capacidades a la vez y si no se puede comienzo a desarrollarlo de a poco; con el consentimiento de el/los alumnos.

Barcelona
60€/h
Javier
(3)
¡Primera clase gratis!

Higiene Postural Biodinámica (sesiones personalizadas para personas que desean potenciar su salud)

La respiración jugará un rol esencial en el enfoque meditativo de esta dinámica. Trabajaremos a favor y no en contra del cuerpo: no forzaremos ni le exigiremos. A diferencia de otros trabajos corporales no nos basaremos en la repetición y enfatizaremos en la calidad del movimiento, la postura, el ritmo y la atención consciente.

Barcelona
14€/h
Gerard
¡Primera clase gratis!

Estudiante y deportista con tiempo para ayudar a la gente que necesite un apoyo con cualquier deporte o mejora física

No aplicar los mismos entrenamiento para cada persona. Sino dependiendo de las características físicas y mentales de la persona aplicar unos entrenamientos u otros. Siempre buscando la motivador a base de disfrutar haciendo ejercicio.

Barcelona
25€/h
Gloria
(3)
¡Primera clase gratis!

Aprende a defenderte y no tener miedo, clases de defensa personal para mujeres en Barcelona, gana en confianza y seguridad

Aprende a salir airosa de un ataque aunque tu oponente/s sea más fuerte, ves segura por la calle y pierde el miedo, gana en autocontrol y seguridad y siéntete más fuerte. Clases dirigidas a mujeres y niñas de todas las edades. Clases particulares y talleres intensivos a domicilio o en sala, consultar precio. No es necesario que tengas ningún conocimiento previo.

Barcelona
18€/h
Kata
¡Primera clase gratis!

Bailarina de Danza Contemporánea da clases de entrenamiento, estiramiento y desarrollo de conciencia corporal - BCN

Mi método de enseñanza siempre dependerá de las necesidades de los alumnos, aunque les invitaré a trabajar en enfocando en 3 elementos básicos: 1. hacer menos pero con consciencia - para evitar lesiones y desarrollar consciencia física, 2. entrar en la fiscalizad del cuerpo - disfrutar el sufrimiento :) 3.

Barcelona
18€/h
Florencia
(1)
¡Primera clase gratis!

Entrenamiento físico integral. Cuidado y responsabilidad sobre el entrenamiento. Pérdida de peso/musculación/stretching

Hola, mi nombre es Florencia Campise. Soy bailarina y apasionada del cuerpo y sus posibilidades. De manera paralela a mi formación académica, me formé en Pilates, RPG, Yoga y Stretching, y Danza Contemporánea, técnicas que integré para poder entender y generar un entrenamiento integral, cuidadoso y respetuoso de los distintos cuerpos.

Barcelona
40€/h
Andi
(6)
¡Primera clase gratis!

English Personal trainer in Barcelona, anywhere anytime any level. Specialised in losing weight, gaining strength, getting fit and having fun

I'm a personal trainer from london living in Barcelona. I specialise in one to one and group training at your home or outside. I work with all ages and levels and create specific training programs tailored for you to reach your goals.

Barcelona
36€/h
Erik
(17)
¡Primera clase gratis!

Entrenador Personal con formación nacional e internacional te ayudará a lograr tus objetivos ¡ ANÍMATE !

La base de un buen entrenamiento es la unión entre: -Adaptación anatómica y energética -Capacidad Pulmonar - Movilidad - Fuerza Para mí, "Jugar" con esos 4 parámetros en cada sesión es vital pero siempre teniendo en cuenta las capacidades del atleta para que sea totalmente personalizado.

Barcelona
20€/h
Jaume
¡Primera clase gratis!

Estudiante y entrenador en universidad americana da clases particulares de tenis todas las edades

Tener mucha constancia, seguir con gran perseverancia, un buen control y con mucha actitud positiva, trabajos tanto fisicos como mentales

Barcelona
15€/h
Verónica soledad
¡Primera clase gratis!

Profesional en Entrenamiento Personal, Fitness y Salud Física en Lloret de Mar

Mi método de enseñanza es el trabajo PROGRESIVO enseñando y fundamentando cada uno de los ejercicios, preparando adecuadamente al cuerpo para cada actividad siguiente sin provocar lesiones.

Eficaz,
Rápido, gratuito.

Aprende en total confianza

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Nuestr@s antigu@s alumn@s de Barcelona evalúan a sus profes de entrenador personal

Para asegurarnos de la calidad de nuestro profesorado de entrenador personal y de su pedagogía, recabamos opiniones de sus antigu@s alumn@s de Barcelona.
Estas opiniones son auténticas y garantizadas por Superprof

¡Perfecto! Todo fue perfecto! Ivan es muy amable y entrenamiento fue muy divertido

M
Maya, alumn@
Hace 7 meses

¡Perfecto! Fran es un entrenador excepcional! En poco tiempo he notado un gran avance, gracias a su programa de entrenamiento personalizado. ¡100% recomendable!

R
Rodrigo, alumn@
Hace 9 meses

¡Perfecto! Puntual, eficiente, entregado en cuanto a tiempos y disponibilidad. Exigente y motivador. Estupendo!

M
Montserrat, alumn@
Hace 1 año

¡Perfecto! Excelente entrenador y persona. Fabio hizo la clase en un centro de crossfit que tiene todo acondicionado para un entreno profesional. Yo tengo lesion de la espalda y les puedo asegurar que tiene muy buenos conocimientos en este campo porque todos...

Y
Yuli, alumn@
Hace 1 año

¡Perfecto! Fantástica profesional !. Los niños han mejorado increíble en una semana!!. Sandra se concentra en cada detalle y consigue que mejoren su técnica progresivamente. Encantadora al trato ha conseguido que tres adolescentes no paren de nadar y le...

B
Beatriz, alumn@
Hace 1 año

¡Perfecto! Gracias por ese comentario. La verdad es que me gusta conseguir los objetivos que me propongo pero soy bastante perezosa. Y esa pereza prácticamente ha desaparecido gracias a tu método porque me resulta muy ameno hacer los ejercicios y además voy...

L
Lola, alumn@
Hace 2 años

Curso Entrenador Personal Barcelona

Entrenamiento personal en Barcelona: ¡encuentra a tu profesor de actividades deportivas!

Muchas patologías crónicas, como la depresión, afectan a todas las edades y clases sociales –cáncer, diabetes, obesidad, hipertensión, accidentes vasculares cerebrales– y son responsables de un 63 % de las muertes que se producen en nuestro país.

Sin embargo, existe un vínculo entre la práctica de una actividad física regular y la limitación de riesgos de aparición de dichas enfermedades.

Hacer deporte es un antídoto contra la enfermedad y, gracias a la secreción de hormonas de la felicidad –endorfinas, serotonina y melatonina–, contribuye a nuestro bienestar personal.

Seguramente hayas pensado, aunque tu estado de salud sea perfecto, que ya va siendo hora de motivarte y empezar a hacer deporte y cuidarte físicamente.

Con cada sesión, con cada entrenamiento deportivo, seguro que piensas que tendrías que haber empezado antes a entrenarte.

Así que, para evacuar también el estrés acumulado en tu trabajo, te apuntas a un gimnasio aunque no sientes mucho entusiasmo por las clases colectivas de zumba, pilates ni de cardio boxing.

Con lo cual, tus buenas resoluciones acaban pospuestas al año siguiente y así es como al final acabas llevando una vida sedentaria.

Superprof ha encontrado la solución para luchar contra esta dejadez: encontrar un entrenador personal a domicilio.

Entrenador personal a domicilio en Barcelona: ¿qué beneficios?

Hacer deporte a domicilio con un entrenador personal te hará mantenerte en forma a cualquier edad.

A menudo, resulta difícil imponerse una regularidad y motivarse para ir a sudar al gimnasio después de un duro día de trabajo.

La ventaja de contar con un programa de entrenamiento a domicilio con un entrenador personal es que este realiza un programa adaptado a cada uno de sus clientes para satisfacer sus objetivos:

  • Muscular abdominales, glúteos, pectorales, bíceps y tríceps,
  • Tonificar y esculpir nuestro cuerpo,
  • Hacer ejercicios para perder peso,
  • Preparación física específica para el aumento de la masa muscular,
  • Entrenamiento dietético con consejos nutricionales para adelgazar y tener un vientre plano,
  • Ponerse en forma,
  • Sentirse mejor,
  • Tener confianza en uno mismo,
  • Desahogarse para actuar contra el estrés,
  • Estirar los músculos y relajarnos,
  • Hacer pesas sin lesionarnos, etc.

No podemos establecer una lista completa de las motivaciones que guían a alguien a seguir un entrenamiento físico con un entrenador personal.

La provincia de Cataluña ofrece un marco incomparable para aumentar nuestro nivel deportivo.

Se trata en efecto de una región en la que hace buen tiempo, podemos relajarnos en la playa entre seis y siete meses al año y hay todo lo necesario para llevar a cabo nuestra tonificación muscular.

Además de ponernos en forma, contar con un entrenador que conoce bien su trabajo comporta numerosas ventajas. En efecto, muy pronto notarás todos los beneficios de hacer deporte.

Y son muchos.

Para empezar, la práctica deportiva ayuda a superarse a sí mismo y a estimular nuestra autoestima y la imagen que recibimos de nosotros mismos, tanto física como mentalmente.

El entrenamiento deportivo regular tiene efectos benéficos sobre el sistema cardiovascular.

En efecto, el trabajo muscular que conlleva hacer flexiones, correr o simplemente moverse –a paso rápido o mediante la marcha nórdica, por ejemplo–, disminuyen la tensión arterial.

Los riesgos de sufrir una enfermedad cardiaca se reducen de forma drástica.

El deporte favorece una mejor ventilación pulmonar, aún más si no fumamos o hemos dejado de fumar.

Además, el entrenamiento personal ayuda a dejar de fumar mediante una preparación mental y un acompañamiento personalizado: la práctica deportiva inculca buenos hábitos y nos incita a hacer lo necesario para una mejora cardiorespiratoria.

Las sesiones de entrenamiento personal pueden ayudarte aún más que hacer deporte en la sala de un gimnasio o ir a clases colectivas. Además, complementado con una buena dieta o con consejos nutricionales, hará que en poco tiempo mejores tu rendimiento físico.

Se acabaron las comidas precocinadas, alimentos procesados y la bollería industrial: comienza a tomar legumbres, altas en proteínas, pescado y dirígete hacia unos buenos hábitos alimenticios. Es importante comer carne de forma moderada, aumenta tu consumo de fruta y verdura y si puedes, hazte déjate asesorar por un nutricionista para complementar tu entrenamiento personal y obtener mejoras significativas en tu calidad de vida.

Entrenamiento personal en Barcelona: ¿cuáles son las cualidades de un Superprof?

Las personas que hacen deporte dos horas a la semana y que realizan un ejercicio físico de 20 a 30 minutos al día, tienen un sueño más reparador que las personas sedentarias.

Para tu propio bienestar, tu entrenador personal se ocupa de tu entrenamiento de forma rigurosa y empática, tanto en Barcelona como en toda la provincia de Cataluña, solo tienes que entrar en la plataforma de Superprof y contactar con nuestros profesores.

Para evitar confusiones, las personas que se forman para ser entrenadores deportivos no son necesariamente deportistas de alto nivel.

Se puede ser entrenador aun sin haber sido deportista de alto nivel en el pasado, es posible realizar una formación de entrenador para proponer nuestras técnicas y conocimientos a múltiples niveles:

  • Entrenador fitness,
  • Conocimientos en nutrición,
  • Entrenador de boxeo,
  • Entrenador en desarrollo personal (sobre todo para llegar a un estado de meditación de plena consciencia),
  • Entrenador de equipo, etc. Para poder ejercer el trabajo de entrenador, hace falta contar con diferentes cualidades:
  • Tener un buen contacto con la gente,
  • Tiene que gustarte enseñar y debes actuar con pedagogía,
  • Estar a la escucha de tu clientela,
  • Ser paciente,
  • Tener psicología,
  • Tener un buen sentido comercial,
  • Saber adaptarse a cualquier situación,
  • Llevar una vida saludable,
  • Mostrarse dinámico, sonriente, agradable,
  • Ser puntual, sobre todo cuando el entrenador se desplaza al domicilio del cliente.

Se pueden añadir numerosos cualidades a esta lista ya larga. Pero evidentemente un entrenador personal tienes que estar seguro de sí mismo, de sus competencias y tiene también que hacer que su interlocutor se sienta cómodo.

Saber hacer que un cliente se sienta cómodo no es una cualidad que tenga todo el mundo, y sin embargo, es una cualidad fundamental.

Porque para hacer deporte bien, nuestro cuerpo debe ser flexible, estar relajado, sin estrés: ¡no conseguirás que alguien que está completamente rígido haga yoga!

Como las sesiones individuales son regulares –normalmente semanales–, tendrás que encontrar un entrenador que sea agradable y con el que te entiendas bien (ya que os vais a ver a menudo).

¿Cómo elegir a nuestro entrenador personal en Barcelona y qué trabajar?

Así que, ¿cómo elegir a un entrenador en la provincia de Cataluña entre todos los profesores de actividades físicas y deportivas que confían en nosotros?

Un súper entrenador será alguien que te proporcione una valoración de tu condición física completa, acompañamiento deportivo, un seguimiento personalizado y un servicio de entrenamiento multitareas.

Por ejemplo, te incitará a hacer crossfit en un programa de musculación, pero para relajar los músculos, te recomendará más bien el stretching o el taichí.

Si el objetivo es combatir la celulitis, los ejercicios se centrarás más en los abdominales, glúteos, adelgazamiento de los muslos, cross training o saltar la cuerda.

Si es capaz de discernir el carácter de su cliente, verá en alguien que es impulsivo la necesidad de hacer artes marciales o deportes de combate como el boxeo francés, el boxeo inglés o el tailandés, karate.

Por el contrario, con alguien obeso, el acompañamiento irá dirigido al trabajo de posturas de gimnasia suave, de relajación, yoga, aquafitness, aerobic o aquabike, por ejemplo, para favorecer la sucesión de posturas suaves y de baja intensidad.

De todos modos, todo es bueno para ganar masa muscular y obtener resultados rápidos, siempre y cuando se realicen bien los calentamientos y nos estiremos para prevenir las agujetas.

Los entrenadores y profesionales de las actividades físicas y deportivas poseen títulos oficiales de grado medio o superior o han obtenido un grado universitario. Tienen por tanto unos conocimientos deportivos y científicos suficientes para poder dar clases de actividades deportivas.

Para ayudarte a elegir entrenador, estos son algunos criterios a tener en cuenta para su selección:

  • El precio de la sesión de entrenamiento: en Barcelona, el precio medio es de 26 € la hora.
  • Los diplomas y la experiencia del entrenador personal: un entrenamiento con un estudiante será en principio más económico que con un antiguo deportista profesional,
  • El lugar de las clases: elige bien la zona para encontrar un profesor cerca de tu domicilio,
  • Las especialidades enseñadas: fitness, musculación, consejo dietético, gimnasia para mayores, cinturón abdominal, clases de boxeo, clases de pilates, boot camp, zumba, etc.
  • El público al que se dirigen: principiante, intermedio, deportistas de alto nivel, clases para todos los niveles,
  • El suministro de material necesario para la sesión: normalmente, cada entrenador proporciona el material (barra, pesas, aparatos de musculación, etc.), pero piensa en preguntarlo,
  • Pregunta si hay una primera sesión de prueba gratuita o no.

En la ciudad condal, no tendrás ya ninguna excusa para dejar atrás la vida sedentaria y muscularte rápidamente: en clases de actividades deportivas, en la playa, a domicilio.

¡Pronto estarás en plena forma!