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Personal Trainer en Barcelona

@TP_NB_PROFS@ Profesores disponibles cerca de ti

Nuestra selección de profes
de entrenador personal en Barcelona

Barcelona
20€/h
Gigi
¡Primera clase gratis!

Entrenamiento Funcional GRUPALES para Perdida de Peso y Tonificación en Barcelona Capital

Hola soy Gigi, El programa que he creado está diseñado con una metodología única que te permitirá : -Quema de Grasa -Perdida de Peso -Aumento de Masa Muscular -Definición Muscular -Aumento de Resistencia Cardiovascular -Aumento de Flexibilidad -Corrección de Postura -Coordinación Lograrás lo que siempre habías pensado imposible! La clave es la constancia y determinación para consegu

Barcelona
15€/h
Gilemis
(11)
¡Primera clase gratis!

Pole dance, Belly dance, Twerking, Stretching, para principiantes! En Barcelona. Instructora Venezolana

Respeto el ritmo individual. Me apoyo en el trabajo en equipo. Mucho estímulo y motivación. 100 % pedagógica, didáctica y lúdica. Disfruto plenamente el proceso de aprendizaje.

Barcelona
7€/h
Guillem
¡Primera clase gratis!

Cuando te gusta algo no te importa ni te molesta dedicarle horas, así que te pondre en forma y haré que disfrutes y lo pases en grande en todos los entrenos. Quiero compartir mi pasión contigo!

La manera de conseguir una cosa es metiéndole ganas y pasión, así que mi única metodologia será hacer que disfrutes del deporte y la forma vendrá sola. Mi objetivo es hacer que te ilusiones por el deporte y que disfrutes entrenando, porque cuando una cosa te gusta no te importa ni te molesta dedicarle horas, la forma vendrá sola.

Barcelona
35€/h
Giulio
(4)
¡Primera clase gratis!

Entrenador personal responde a tus necesidades para que alcances tus metas ¡pruebalo!

Mis entrenos están estructurados dentro una planificación, según el objetivo del cliente, respectan los principios básicos del entrenamiento: de progresión y individualización de la carga. Las sesiones se centran sobre el fortalecimiento del core, aumento o mejora de la movilidad articular y el trabajo de fuerza con una base de resistencia aeróbica.

Barcelona
10€/h
Marta
¡Primera clase gratis!

Taller de Verticales en Barcelona !! Ven a encontrar el equilibrio, del revés !!circo, yoga, equilibrio, preparación física, estiramientos

Taller de verticales y su preparación física. A través de ejercicios de fuerza y flexibilidad trabajaremos en la conciencia corporal con el objetivo de tener el dominio de nuestro cuerpo cuando hacemos equilibrios sobre la cabeza y las manos.

Barcelona
41€/h
Tony
(1)
¡Primera clase gratis!

Entrenador personal en Barcelona | Perdida de peso, receta deportiva | Licenciado en INEFC

Hola a (información oculta) soy Tony Valenzuela, licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte experto en mejorar la salud mediante el ejercicio físico y la nutrición. También me hago llamar Health adviser body & mind. Mi objetivo es que mejores tu salud siempre y cuando quieras mejorar tu estilo de vida y haya confianza mútua.

Barcelona
18€/h
Yanis deeser
(2)
¡Primera clase gratis!

Licenciada en deporte da clases baloncesto y entrenadora personal fitness en Barcelona.

soy licenciada en ciencias de la actividad física y el deporte. Me adapto a las necesidades de los clientes tanto por su edad, sexo o nivel de físico, estudio los objetivos de mis clientes y trabajamos en función de que en el menor tiempo posible vea sus progresos.

Barcelona
5€/h
Martin
¡Primera clase gratis!

Entrenador personal, Fitness, mejora tu dieta y tu vida, rutinas para musculación y artes marciales. Mas de 15 años de experiencia.

La metodología que uso es una definición de objetivos inicial, desarrollo de planes de entrenamiento combinando Running, functional training, HIIT y Gimnasio en caso de necesitarse, los entrenamientos no agresivos y el avance es progresivo para adaptar el cuerpo y evitar lesiones.

Barcelona
30€/h
Alberto
(6)

Entrenador personal titulado: ¿Cuál es tu objetivo? ¡Vamos a por ello! Si eres de Barcelona y quieres ponerte en forma no dudes en contactar conmigo.

Mi nombre es Alberto, apasionado del deporte y el ejercicio físico, amante del trabajo de fuerza, y del ejercicio dirigido a la salud y a la prevención de lesiones. Después de cursar el grado superior de deportes me certifiqué como entrenador personal y entrenamiento funcional empecé la carrera de Ciencias de la actividad física y deporte.

Barcelona
10€/h
Nil
¡Primera clase gratis!

Estudiante de Actividades Físicas y Deportivas ofrece clases y rutinas de entrenamiento de cualquier deporte individual o colectivo, incluyendo entrenamientos personales de fitness u otra actividad fí

Mi método de enseñanza está muy enfocado a la mejora de las competencias y aptitudes de mi cliente/alumno mediante la autoreflexión de éste, es decir, uso el planteamiento de preguntas para que reflexione y saque él solo la respuesta a su pregunta, de este modo consigo una mayor retención y aprendizaje de los conocimientos. En cuánto a la práctica soy una persona organizada y exigente.

Barcelona
15€/h
Maxi
¡Primera clase gratis!

Soy estudiante de economia y estadistica. En mi tiempo libre me gusta hacer deporte y mantenerme en forma. Para ello llevo un estilo de vida saludable y que se pueda amoldar a mis horarios.

Primero que todo me interesa conocer los objetivo y el ritmo de vida llevado por el alumno. Una vez superada la etapa de reconocimiento hago una rutina personalizada que se pueda adaptar al ritmo de vida del alumno. A su vez aconsejo acerca de nutricion.

Barcelona
20€/h
Bernat
¡Primera clase gratis!

Entrenador personal/grupal en Barcelona. Especializado y experiencia en: Rendimiento deportivo, mejora del salto vertical y ejercicio físico para población general,

Enseñar los patrones básicos de movimiento. El cuerpo no entiende de modas si estas no están basadas en lo que la ciencia demuestra. "Aprende a moverte" (auto-consciencia corporal), Fuerza, Pérdida de grasa y Musculación. Dime tus objetivos y planificamos. Objetivo intrínseco: Entrenamos mientras te doy las bases para que puedas ser autónomo/a a medio/largo plazo.

Barcelona
15€/h
Jonny
¡Primera clase gratis!

Entrenador funcional, especializado en entrenamientos al aire libre, calistenia y street workout

entrenamiento funcional al aire libre en parque de calistenia, ejercicios multiarticulares, compuestos ideales para mejorar resistencia, fuerza, ganar forma física o perder peso.

Barcelona
15€/h
Miguel
¡Primera clase gratis!

Entrenamientos personalizados para cada tipo de público en las mejores instalaciones a su diposición

- Somo un gimnasio especializado en el entrenamiento personal - Afrontamos las clases según necesidades de nuestros clientes -Nuestras instalaciones constan de: Box con certificación de la prestigiosa marca Crossfit, Sala de Musculació Sala d’Spinning Pilates Reformer Sala TRX Especializados en: TRX Pilates Pilates Reformer Circuit Trainning GAP HIT TRAINNING ABS EXPRESS

Barcelona
18€/h
Alan
¡Primera clase gratis!

Soy un joven que entrena hace 7 años con profesionales he aprndido mucho. Quiero ayudarte a poder cumplir tus objetivos así que con toda!!! Actitud, disciplina y constancia

Hago trabajos funcionales, con mancuernas, cuerdas y mancuernas. Tambien aconsejo que comer para poder lograr los objetivos. Todo depende de tu objetivo que quieres lograr. Yo armo un plan de entrenamiento para que puedas aprender y seguir aplicando eso sin necesitarme.

Barcelona
20€/h
David
¡Primera clase gratis!
Barcelona
12€/h
Martina
¡Primera clase gratis!

Artista de circo dona clases de estiramiento y flexibilidad para todos niveles

La clase esta formada por una calentamiento fluido para despertar y preparar los músculos a el estiramiento. Posteriormente el estiramiento se dividirá en estiramiento pasivo y estiramiento activo. Los ejercicios van a ser realizando basándose en el aprendizaje del utilización de los proprios músculos a beneficio de un mejor resultado.

Barcelona
25€/h
Sergio
¡Primera clase gratis!

Entrenador personal cualificado con titulación y experiencia en el sector, vamos a entrenar de verdad!!!

Mi metodología y mi objetivo es entenderte, conocer tu día a día y poner las herramientas necesarias para que puedas superarte.

Barcelona
20€/h
Rodrigo
(2)
¡Primera clase gratis!

Nivel básico y intermedio de calistenia en Barcelona, zona Sants - lescorts

La calistenia es un deporte donde influye el control de nuestro peso corporal, la flexibilidad y el equilibrio.

Barcelona
50€/h
Eliana
¡Primera clase gratis!

Profesora de Educacion Fisica y Lic en Alto Rendimiento Deportivo Eliana Bilbao

Trabajo desde lo conocido a lo desconocido. Evalúa las capacidades actuales y empiezo a desarrollar los lados hábiles. Empiezo por lo simple y luego lo complejizo. Trato de trabajar varias capacidades a la vez y si no se puede comienzo a desarrollarlo de a poco; con el consentimiento de el/los alumnos.

Barcelona
60€/h
Javier
(3)
¡Primera clase gratis!

Higiene Postural Biodinámica (sesiones personalizadas para personas que desean potenciar su salud)

La respiración jugará un rol esencial en el enfoque meditativo de esta dinámica. Trabajaremos a favor y no en contra del cuerpo: no forzaremos ni le exigiremos. A diferencia de otros trabajos corporales no nos basaremos en la repetición y enfatizaremos en la calidad del movimiento, la postura, el ritmo y la atención consciente.

Barcelona
15€/h
Dany
(2)
¡Primera clase gratis!

Barcelona Fitness for beginners / Fitness para principiantes o con problemas de peso

Me inspira el extraordinario cuerpo humano y como se adapta a nuestros habitos. No te preocupes si no te sientes con ánimos de cambiar, todos los pequeños cambios suman grandes resultados.

Barcelona
25€/h
Gloria
(3)
¡Primera clase gratis!

Aprende a defenderte y no tener miedo, clases de defensa personal para mujeres en Barcelona, gana en confianza y seguridad

Aprende a salir airosa de un ataque aunque tu oponente/s sea más fuerte, ves segura por la calle y pierde el miedo, gana en autocontrol y seguridad y siéntete más fuerte. Clases dirigidas a mujeres y niñas de todas las edades. Clases particulares y talleres intensivos a domicilio o en sala, consultar precio. No es necesario que tengas ningún conocimiento previo.

Barcelona
18€/h
Kata
¡Primera clase gratis!

Bailarina de Danza Contemporánea da clases de entrenamiento, estiramiento y desarrollo de conciencia corporal - BCN

Mi método de enseñanza siempre dependerá de las necesidades de los alumnos, aunque les invitaré a trabajar en enfocando en 3 elementos básicos: 1. hacer menos pero con consciencia - para evitar lesiones y desarrollar consciencia física, 2. entrar en la fiscalizad del cuerpo - disfrutar el sufrimiento :) 3.

Barcelona
40€/h
Andi
(6)
¡Primera clase gratis!

English Personal trainer in Barcelona, anywhere anytime any level. Specialised in losing weight, gaining strength, getting fit and having fun

I'm a personal trainer from london living in Barcelona. I specialise in one to one and group training at your home or outside. I work with all ages and levels and create specific training programs tailored for you to reach your goals.

Barcelona
30€/h
Erik
(17)
¡Primera clase gratis!

Entrenador Personal con formación nacional e internacional te ayudará a lograr tus objetivos ¡ ANÍMATE !

La base de un buen entrenamiento es la unión entre: -Adaptación anatómica y energética -Capacidad Pulmonar - Movilidad - Fuerza Para mí, "Jugar" con esos 4 parámetros en cada sesión es vital pero siempre teniendo en cuenta las capacidades del atleta para que sea totalmente personalizado.

Barcelona
15€/h
Oscar
¡Primera clase gratis!

Apasionado del deporte, velocista y estudiante universitario se ofrece para entrenamiento físico.

Mis metodos son la aplicación de la disciplina y la constancia a los mejores ejercicios posibles adaptados segun tus necesidades y objetivos.

Barcelona
15€/h
Luis
¡Primera clase gratis!

ENTRENADOR PERSONAL Fitness [FEDA] Crossfit, Musculación, Fit Combat, TRX, Hiit en BARCELONA

Realizo fusiones de todo lo que he aprendido y estudiado, la estructura de mis clases dependerá de lo que él cliente requiera, soy muy motivador y carismático, mis clases van dirigidas a todas las edades y necesidades.

Barcelona
20€/h
Jaume
¡Primera clase gratis!

Estudiante y entrenador en universidad americana da clases particulares de tenis todas las edades

Tener mucha constancia, seguir con gran perseverancia, un buen control y con mucha actitud positiva, trabajos tanto fisicos como mentales

Barcelona
15€/h
Marc
¡Primera clase gratis!

Ciclista de ultraresistencia ofrezco entrenamientos y perfeccionamiento destinado al ciclismo de carretera,en especialidad de ultraresistencia.

Ofrezco asesoramiento,seguimiento y orientación para la iniciación o perfeccionamiento para el ciclismo de carretera, también en la especialidad de larga distancia dentro de esta modalidad.Mi metodo de enseñanza ofrecerá una mejora en la resistencia en bicicleta en largas distancias y un mayor conocimiento de recursos necesarios para ayudar a cumplir los objetivos.

Eficaz,
Rápido, gratuito.

Aprende en total confianza

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La primera clase es gratis. Trabajarás en directo al mejor precio y sin intermediarios.

Nuestr@s antigu@s alumn@s de Barcelona evalúan a sus profes de entrenador personal

Para asegurarnos de la calidad de nuestro profesorado de entrenador personal y de su pedagogía, recabamos opiniones de sus antigu@s alumn@s de Barcelona.
Estas opiniones son auténticas y garantizadas por Superprof

¡Perfecto! Todo fue perfecto! Ivan es muy amable y entrenamiento fue muy divertido

M
Maya, alumn@
Hace 10 meses

¡Perfecto! Fran es un entrenador excepcional! En poco tiempo he notado un gran avance, gracias a su programa de entrenamiento personalizado. ¡100% recomendable!

R
Rodrigo, alumn@
Hace 11 meses

¡Perfecto! Puntual, eficiente, entregado en cuanto a tiempos y disponibilidad. Exigente y motivador. Estupendo!

M
Montserrat, alumn@
Hace 1 año

¡Perfecto! Excelente entrenador y persona. Fabio hizo la clase en un centro de crossfit que tiene todo acondicionado para un entreno profesional. Yo tengo lesion de la espalda y les puedo asegurar que tiene muy buenos conocimientos en este campo porque todos...

Y
Yuli, alumn@
Hace 1 año

¡Perfecto! Fantástica profesional !. Los niños han mejorado increíble en una semana!!. Sandra se concentra en cada detalle y consigue que mejoren su técnica progresivamente. Encantadora al trato ha conseguido que tres adolescentes no paren de nadar y le...

B
Beatriz, alumn@
Hace 2 años

¡Perfecto! Gracias por ese comentario. La verdad es que me gusta conseguir los objetivos que me propongo pero soy bastante perezosa. Y esa pereza prácticamente ha desaparecido gracias a tu método porque me resulta muy ameno hacer los ejercicios y además voy...

L
Lola, alumn@
Hace 2 años

Curso Entrenador Personal Barcelona

Entrenamiento personal en Barcelona: ¡encuentra a tu profesor de actividades deportivas!

Muchas patologías crónicas, como la depresión, afectan a todas las edades y clases sociales –cáncer, diabetes, obesidad, hipertensión, accidentes vasculares cerebrales– y son responsables de un 63 % de las muertes que se producen en nuestro país.

Sin embargo, existe un vínculo entre la práctica de una actividad física regular y la limitación de riesgos de aparición de dichas enfermedades.

Hacer deporte es un antídoto contra la enfermedad y, gracias a la secreción de hormonas de la felicidad –endorfinas, serotonina y melatonina–, contribuye a nuestro bienestar personal.

Seguramente hayas pensado, aunque tu estado de salud sea perfecto, que ya va siendo hora de motivarte y empezar a hacer deporte y cuidarte físicamente.

Con cada sesión, con cada entrenamiento deportivo, seguro que piensas que tendrías que haber empezado antes a entrenarte.

Así que, para evacuar también el estrés acumulado en tu trabajo, te apuntas a un gimnasio aunque no sientes mucho entusiasmo por las clases colectivas de zumba, pilates ni de cardio boxing.

Con lo cual, tus buenas resoluciones acaban pospuestas al año siguiente y así es como al final acabas llevando una vida sedentaria.

Superprof ha encontrado la solución para luchar contra esta dejadez: encontrar un entrenador personal a domicilio.

Entrenador personal a domicilio en Barcelona: ¿qué beneficios?

Hacer deporte a domicilio con un entrenador personal te hará mantenerte en forma a cualquier edad.

A menudo, resulta difícil imponerse una regularidad y motivarse para ir a sudar al gimnasio después de un duro día de trabajo.

La ventaja de contar con un programa de entrenamiento a domicilio con un entrenador personal es que este realiza un programa adaptado a cada uno de sus clientes para satisfacer sus objetivos:

  • Muscular abdominales, glúteos, pectorales, bíceps y tríceps,
  • Tonificar y esculpir nuestro cuerpo,
  • Hacer ejercicios para perder peso,
  • Preparación física específica para el aumento de la masa muscular,
  • Entrenamiento dietético con consejos nutricionales para adelgazar y tener un vientre plano,
  • Ponerse en forma,
  • Sentirse mejor,
  • Tener confianza en uno mismo,
  • Desahogarse para actuar contra el estrés,
  • Estirar los músculos y relajarnos,
  • Hacer pesas sin lesionarnos, etc.

No podemos establecer una lista completa de las motivaciones que guían a alguien a seguir un entrenamiento físico con un entrenador personal.

La provincia de Cataluña ofrece un marco incomparable para aumentar nuestro nivel deportivo.

Se trata en efecto de una región en la que hace buen tiempo, podemos relajarnos en la playa entre seis y siete meses al año y hay todo lo necesario para llevar a cabo nuestra tonificación muscular.

Además de ponernos en forma, contar con un entrenador que conoce bien su trabajo comporta numerosas ventajas. En efecto, muy pronto notarás todos los beneficios de hacer deporte.

Y son muchos.

Para empezar, la práctica deportiva ayuda a superarse a sí mismo y a estimular nuestra autoestima y la imagen que recibimos de nosotros mismos, tanto física como mentalmente.

El entrenamiento deportivo regular tiene efectos benéficos sobre el sistema cardiovascular.

En efecto, el trabajo muscular que conlleva hacer flexiones, correr o simplemente moverse –a paso rápido o mediante la marcha nórdica, por ejemplo–, disminuyen la tensión arterial.

Los riesgos de sufrir una enfermedad cardiaca se reducen de forma drástica.

El deporte favorece una mejor ventilación pulmonar, aún más si no fumamos o hemos dejado de fumar.

Además, el entrenamiento personal ayuda a dejar de fumar mediante una preparación mental y un acompañamiento personalizado: la práctica deportiva inculca buenos hábitos y nos incita a hacer lo necesario para una mejora cardiorespiratoria.

Las sesiones de entrenamiento personal pueden ayudarte aún más que hacer deporte en la sala de un gimnasio o ir a clases colectivas. Además, complementado con una buena dieta o con consejos nutricionales, hará que en poco tiempo mejores tu rendimiento físico.

Se acabaron las comidas precocinadas, alimentos procesados y la bollería industrial: comienza a tomar legumbres, altas en proteínas, pescado y dirígete hacia unos buenos hábitos alimenticios. Es importante comer carne de forma moderada, aumenta tu consumo de fruta y verdura y si puedes, hazte déjate asesorar por un nutricionista para complementar tu entrenamiento personal y obtener mejoras significativas en tu calidad de vida.

Entrenamiento personal en Barcelona: ¿cuáles son las cualidades de un Superprof?

Las personas que hacen deporte dos horas a la semana y que realizan un ejercicio físico de 20 a 30 minutos al día, tienen un sueño más reparador que las personas sedentarias.

Para tu propio bienestar, tu entrenador personal se ocupa de tu entrenamiento de forma rigurosa y empática, tanto en Barcelona como en toda la provincia de Cataluña, solo tienes que entrar en la plataforma de Superprof y contactar con nuestros profesores.

Para evitar confusiones, las personas que se forman para ser entrenadores deportivos no son necesariamente deportistas de alto nivel.

Se puede ser entrenador aun sin haber sido deportista de alto nivel en el pasado, es posible realizar una formación de entrenador para proponer nuestras técnicas y conocimientos a múltiples niveles:

  • Entrenador fitness,
  • Conocimientos en nutrición,
  • Entrenador de boxeo,
  • Entrenador en desarrollo personal (sobre todo para llegar a un estado de meditación de plena consciencia),
  • Entrenador de equipo, etc. Para poder ejercer el trabajo de entrenador, hace falta contar con diferentes cualidades:
  • Tener un buen contacto con la gente,
  • Tiene que gustarte enseñar y debes actuar con pedagogía,
  • Estar a la escucha de tu clientela,
  • Ser paciente,
  • Tener psicología,
  • Tener un buen sentido comercial,
  • Saber adaptarse a cualquier situación,
  • Llevar una vida saludable,
  • Mostrarse dinámico, sonriente, agradable,
  • Ser puntual, sobre todo cuando el entrenador se desplaza al domicilio del cliente.

Se pueden añadir numerosos cualidades a esta lista ya larga. Pero evidentemente un entrenador personal tienes que estar seguro de sí mismo, de sus competencias y tiene también que hacer que su interlocutor se sienta cómodo.

Saber hacer que un cliente se sienta cómodo no es una cualidad que tenga todo el mundo, y sin embargo, es una cualidad fundamental.

Porque para hacer deporte bien, nuestro cuerpo debe ser flexible, estar relajado, sin estrés: ¡no conseguirás que alguien que está completamente rígido haga yoga!

Como las sesiones individuales son regulares –normalmente semanales–, tendrás que encontrar un entrenador que sea agradable y con el que te entiendas bien (ya que os vais a ver a menudo).

¿Cómo elegir a nuestro entrenador personal en Barcelona y qué trabajar?

Así que, ¿cómo elegir a un entrenador en la provincia de Cataluña entre todos los profesores de actividades físicas y deportivas que confían en nosotros?

Un súper entrenador será alguien que te proporcione una valoración de tu condición física completa, acompañamiento deportivo, un seguimiento personalizado y un servicio de entrenamiento multitareas.

Por ejemplo, te incitará a hacer crossfit en un programa de musculación, pero para relajar los músculos, te recomendará más bien el stretching o el taichí.

Si el objetivo es combatir la celulitis, los ejercicios se centrarás más en los abdominales, glúteos, adelgazamiento de los muslos, cross training o saltar la cuerda.

Si es capaz de discernir el carácter de su cliente, verá en alguien que es impulsivo la necesidad de hacer artes marciales o deportes de combate como el boxeo francés, el boxeo inglés o el tailandés, karate.

Por el contrario, con alguien obeso, el acompañamiento irá dirigido al trabajo de posturas de gimnasia suave, de relajación, yoga, aquafitness, aerobic o aquabike, por ejemplo, para favorecer la sucesión de posturas suaves y de baja intensidad.

De todos modos, todo es bueno para ganar masa muscular y obtener resultados rápidos, siempre y cuando se realicen bien los calentamientos y nos estiremos para prevenir las agujetas.

Los entrenadores y profesionales de las actividades físicas y deportivas poseen títulos oficiales de grado medio o superior o han obtenido un grado universitario. Tienen por tanto unos conocimientos deportivos y científicos suficientes para poder dar clases de actividades deportivas.

Para ayudarte a elegir entrenador, estos son algunos criterios a tener en cuenta para su selección:

  • El precio de la sesión de entrenamiento: en Barcelona, el precio medio es de 26 € la hora.
  • Los diplomas y la experiencia del entrenador personal: un entrenamiento con un estudiante será en principio más económico que con un antiguo deportista profesional,
  • El lugar de las clases: elige bien la zona para encontrar un profesor cerca de tu domicilio,
  • Las especialidades enseñadas: fitness, musculación, consejo dietético, gimnasia para mayores, cinturón abdominal, clases de boxeo, clases de pilates, boot camp, zumba, etc.
  • El público al que se dirigen: principiante, intermedio, deportistas de alto nivel, clases para todos los niveles,
  • El suministro de material necesario para la sesión: normalmente, cada entrenador proporciona el material (barra, pesas, aparatos de musculación, etc.), pero piensa en preguntarlo,
  • Pregunta si hay una primera sesión de prueba gratuita o no.

En la ciudad condal, no tendrás ya ninguna excusa para dejar atrás la vida sedentaria y muscularte rápidamente: en clases de actividades deportivas, en la playa, a domicilio.

¡Pronto estarás en plena forma!