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Gianluca
- Tarifa horaria 12€
- Responde en 1h

12€/h
1a clase gratis
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
- Calistenia
Quieres moverte mejor,sentirte más fuerte y cambiar tu cuerpo? Personal Trainer certificado. Fuerza, movilidad y conciencia corporal con método personalizado y plan de nutricion.
- Entrenador personal
- Ponerse en forma
- Musculación
- Gimnasia
- Calistenia
Lugar de las clases
-
En casa del profesor: Barcelona
- En línea
-
En tu domicilio o en un lugar público : Desplazamientos hasta 5 km desde Barcelona
-
Recomendado
Gianluca un maestro apreciado por su comunidad. Fue recomendado Por su fiabilidad, sus métodos de enseñanza y la calidad de sus cursos. Una buena opción para progresar con confianza.
Sobre Gianluca
Soy Gianluca, especialista en entrenamiento Personal y preparación física certificado por ESHi (European sports and health institute) y movement coach, con más de 5 años de experiencia en fuerza, movilidad y control corporal.
Trabajo con personas que quieren ir más allá de las rutinas típicas de gimnasio. Personas que no solo buscan verse mejor, sino moverse mejor, entender su cuerpo y construir una base sólida de fuerza y control.
¿En qué me diferencio?
Mi enfoque no es solo entrenar más, sino entrenar mejor. Combino trabajo de fuerza con movilidad y control para que desarrolles un cuerpo fuerte, funcional y libre de molestias. No sigo plantillas genéricas: adapto cada sesión a tu nivel, tu energía y tu proceso.
Sé cuándo empujar y cuándo es momento de trabajar más fino. El objetivo es progresar sin romperte por el camino.
Modalidades:
Entrenamiento Personal (Barcelona):
Sesiones 1:1 donde trabajamos técnica, fuerza y control de forma precisa.
Entrenamiento Online:
Programación personalizada + seguimiento cercano para que avances con estructura.
Trabajo de Movimiento:
Sesiones enfocadas en movilidad, coordinación y control corporal (handstand, spine work, coordinacion etc.).
Reserva una primera consulta gratuita y vemos cómo podemos trabajar juntos.
Acerca de la clase
- Todos los niveles
- Español
Todos los idiomas hablados para las clases :
Español
Soy Personal Trainer certificado por ESHI (European sports and health institute) con experiencia en entrenamiento de fuerza, funcional, calistenia, movilidad y coordinación. Cada sesión empieza con una valoración breve del cliente: objetivos, limitaciones físicas, nivel y a partir de ahí diseño un plan personalizado.
Una clase tipo incluye calentamiento articular, bloque principal de fuerza o movilidad según el objetivo, y vuelta a la calma con estiramientos. Trabajo tanto en exterior como en interior el sistema nervioso.
Mis clases van dirigidas a principiantes que quieren empezar sin lesionarse, personas con dolor o movilidad reducida, y adultos que buscan mejorar su condición física general. Sin máquinas, sin gimnasio obligatorio solo tu cuerpo y un buen método.
Recomendaciones
Las recomendaciones vienen del entorno del profesor de Entrenador personal.
Ya es el segundo año que trabajo con Gianluca y puedo decir que hay claramente un antes y un después de entrenar con él.
Después de varios años arrastrando diferentes lesiones en el gimnasio, especialmente en espalda y hombros, por suerte conocí a Gianlu y por fin me siento bien en mi cuerpo: fuerte, en forma y con más confianza.
Creo que el mayor valor de entrenar con Gianluca ha sido introducir movimientos diferentes a los típicos ejercicios de gimnasio, junto con su atención al detalle a la hora de corregir la técnica y adaptar el entrenamiento a mi cuerpo.
Gracias, Gianlu!Conocí a Gianluca de forma casual mientras estaba entrenando y fue una sorpresa desde el primer momento. Un chico amigable y simpático con ganas y pasión de mejorar la flexibilidad del ser humano. Hoy en día es muy fácil ser flexibles físicamente y poder mantener posiciones ideales para nuestro cuerpo. Solo con este discurso me encendió algo dentro de mi, desde aquel día no paro de repetir movimientos aconsejados por su parte y mi día día ha cambiado totalmente. Ahora doy prioridad a todo esto y consigo tener más lucidez mental y una postura mejor. Super recomendable!
Gianluca es un gran profesional, serio, competente y siempre con la sonrisa.
Si necesitáis alguien para entender cómo estar mejor con vosotros mismos y vuestro cuerpo es la persona perfecta.Llevo un año entrenando con Gianluca y tiene un enfoque muy completo. No se trata solo de entrenar, sino de aprender a moverte mejor, entender tu cuerpo y ganar fuerza de forma inteligente.
Es súper atento, profesional, motivador, y pone muchísimo foco en la técnica y la calidad del movimiento.
Gracias a su acompañamiento he sido mucho más constante y he notado mejoras reales, no solo físicas sino también en cómo me siento en mi día a día.
Lo recomiendo 100%!Gianluca, a parte de ser un entrenador excepcional, es un encanto de persona!
Sus clases te dan un bienestar y una energía increíble. Muy top!Me encontré con Gianluca durante una de sus clases al aire libre. Fue espectacular la manera con la cual me hizo conectar con mi cuerpo a través del movimiento. Desde ese día no he dejado de entrenar con él.
Super recomendado!!Gianluca, además de ser un gran profesional, es una persona de enorme valor.
Une su gran experiencia en el ámbito del bienestar y la alimentación con una profunda sensibilidad humana y una gran capacidad de escucha y comunicación, algo que realmente marca la diferencia.
Tenerlo al lado es sinónimo de positividad.Ver más recomendaciones
Precios
Tarifa horaria
- 12€
Precios de los packs
- 5 hrs. 60€
- 10 hrs. 120€
En línea
- 12€/h
Clase gratis
La primera clase gratis te permite conocer mejor al profe y compartirle tus necesidades sobre la materia.
- 1h
Precisiones
ofrezco la primera sesión gratis
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