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Nuestra selecci贸n de entrenadores personales en Sevilla

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5.0 /5

La nota media de nuestros entrenadores personales es de 5.0 con m谩s de 36 opiniones.

15 鈧/h

El 100% de nuestros entrenadores ofrecen la primera sesi贸n gratis. De media, las clases con un entrenador personal en Sevilla cuestan 15鈧.

3 h

A la velocidad del rayo, nuestros personal trainers te responden en 3h.

Aprender entrenador personal nunca fue
tan f谩cil

2. Organiza tus sesiones con un entrenador personal Sevilla

Habla con tu entrenador personal para indicarle tus necesidades y tu disponibilidad. Programa tus clases y p谩galas con toda seguridad desde tu mensajer铆a. Encontrar un entrenador personal en Sevilla nunca ha sido tan f谩cil.

3. Vive nuevas experiencias y mantente en forma

El incre铆ble "Pase Alumno" te da acceso ilimitado a tod@s l@s profesor@s, coaches y cursos de Entrenador personal en Sevilla, en otras ciudades o a distancia durante 1 mes. Todo un mes para descubrir nuevas pasiones con personas fabulosas.

Preguntas frecuentes

驴Cu谩nto se paga de media por una sesi贸n con un coach personal en Sevilla?

En Sevilla, una sesi贸n con un instructor deportivo cuesta de media 15 鈧 la hora.

 

Ver谩s que cada anuncio tiene un precio diferente, eso es porque son los entrenadores los que fijan sus propias tarifas. Tienes que tener presente que los precios var铆an en funci贸n de varias causas:

  • D贸nde hace las sesiones el coach. Si quieres que estas sean en tu casa, tendr谩s que asegurarte de que el entrenador trabaja a domicilio.
  • la cantidad de sesiones y cu谩nto tiempo durar谩 cada entrenamiento.
  • Cu谩l es su especializaci贸n. Seg煤n tus objetivos, tendr谩s que elegir a un coach u otro. Pueden estar especializados en gimnasia para mayores, rehabilitaci贸n, alto rendimiento, perder peso...
  • Experiencia en el 谩mbito deportivo y formaci贸n.

 

隆Encuentra al mejor entrenador personal con Superprof!

馃弸馃徑 驴Cu谩ntos instructores deportivos hay disponibles en Sevilla?

En Sevilla y alrededores hay en total 237 entrenadores personales disponibles para entrenarte.

 

Consulta los anuncios de los entrenadores personales que hay en Sevilla con una simple b煤squeda y contacta con el que m谩s te llame la atenci贸n. Algunos aspectos que te pueden ayudar a elegir un profe son:

  • La tarifa de las sesiones.
  • La experiencia del entrenador y su especialidad.
  • Sus estudios.
  • Si se desplaza o las sesiones ser谩n en su domicilio.
  • C贸mo es su metodolog铆a.
  • Los comentarios de anteriores clientes.

 

Todo esto y m谩s, la podr谩s encontrar en su perfil.

 

隆Empezar a entrenar con un entrenador personal nunca fue tan f谩cil!

馃捇 驴Es posible entrenar con uno de los coachs de Superprof online?

4 de cada 5 entrenadores personales de Superprof ofrecen la posibilidad de hacer las sesiones por webcam.

 

Por lo general, los entrenamientos a distancia son m谩s econ贸micos y permiten horarios m谩s flexibles, ya que se evitan los gastos y tiempo de desplazamientos.

 

Los entrenamientos personales a distancia son una buena oportunidad para mantenerse en forma desde casa y con un seguimiento personalizado.

En Sevilla, 驴cu谩l es la nota media atribuida a nuestros entrenadores personales?

Nuestros instructores deportivos han recibido un total de 36 opiniones lo que supone una nota media de 5.0 sobre 5.

 

驴Tienes otras dudas? Puedes contactar con nuestro equipo de atenci贸n al cliente por tlf o por email de lunes a viernes. Te atender谩n lo antes posible y te ayudar谩n en lo que necesites.

 

Mira las dudas m谩s frecuentes.

馃弲 驴Qu茅 beneficios tiene entrenarse con un entrenador personal?

Los entrenos con un entrenador personal no solamente van dirigidos a gente que empieza en el deporte, sino que tambi茅n puede resultar muy interesante para deportistas confirmados.

 

Para comenzar, es mucho m谩s agradable hacer ejercicio con alguien que sepa, que hacerlo por tu cuenta. Un coach te permitir谩 mantener una motivaci贸n a largo plazo. Es un profesional que sabr谩 ayudarte y hacerte avanzar a tu ritmo a lo largo de los entrenamientos.

 

Si nunca has hecho deporte y decidiste empezar a entrenarte, trabajar por tu cuenta viendo videos o yendo al gimnasio puede ser peligroso. Un entrenador te permitir谩 evitar las lesiones corrigiendo tus movimientos y posturas, te mostrar谩 las buenas pr谩cticas y te desarrollar谩 un plan de entrenamiento para que mejores a tu ritmo.

 

驴Sueles hacer ejercicio pero no ves los resultados? Gracias a su formaci贸n y experiencia, nadie mejor que un entrenador personal para ayudarte a mejorar tu rendimiento. Tener a un profesional al lado te servir谩 tambi茅n para evitar lesionarte.

 

Hacer deporte tiene muchos beneficios, para todas las edades. Adem谩s de mejorar la autoestima y la confianza que tenemos, hacer deporte facilita el desarrollo de nuestros m煤sculos y huesos y reduce de manera importante el desarrollo de enfermedades como el asma o la osteoporosis siendo adulto.

 

En la edad adulta, la pr谩ctica de ejercicio reduce la ansiedad y el estr茅s y las posibilidades de sufrir depresi贸n. Una pr谩ctica regular mejora la circulaci贸n de la sangre, reduce el riesgo de c谩ncer de colon, disminuye el colesterol, fortalece los huesos y cart铆lagos鈥 Incluso es muy recomendable el deporte en las embarazadas, eso s铆, siempre adaptado.

 

En la tercera edad, previene el envejecimiento prematuro, as铆 como atrofias, mantiene la capacidad respiratoria, mejora la movilidad articular y previene enfermedades cardiovasculares.

 

En cualquiera de los casos, siempre es recomendable tener a un profesional al lado que te pueda guiar en qu茅 es lo mejor para ti y para conseguir tus objetivos. Adem谩s, muchos podr谩n darte consejos tambi茅n sobre la dieta que m谩s te convenga para complementar el trabajo f铆sico.

 

Entonces, 驴te animas a hacer deporte con un entrenador personal?

驴Quieres aprender el Entrenador personal?

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Descubre nuestros consejos para saberlo todo sobre el entrenamiento personal

Entrenamiento personal Sevilla: 隆encuentra a tu profesor de actividades deportivas!

Seg煤n un estudio estadounidense, en 2013 hab铆a 45 000 entrenadores personales en todo el mundo.

Es dif铆cil cuantificar el mercado del entrenamiento personal a domicilio, pero sabemos que es un sector en auge.

El bienestar, la forma y la salud, incluso en periodos de crisis econ贸mica, contin煤an siendo una preocupaci贸n de muchas personas.

驴Vives en Sevilla y tienes costumbre de correr a la sombra por el Parque de Mar铆a Luisa?

驴Te gustar铆a hacer deporte de alto nivel?

驴Para perder peso y saber c贸mo esculpir tu cuerpo antes de la llegada del verano?

El entrenamiento f铆sico regular y el cardio training son muy beneficiosos.

Ya se trate de fitness en la sala del gimnasio, de deporte en casa paras mantenerse en forma, o incluso en el exterior (cardio training, bici, remo, escalada, deportes colectivos).

Pero no siempre es suficiente.

Para seguir progresando a veces es necesario recurrir a un entrenador f铆sico, un aut茅ntico profesional que va a realizar un programa de entrenamiento completo para su cliente.

驴Qui茅n no ha so帽ado nunca con disponer de un programa personalizado establecido por un profesional de las actividades deportivas, solo para ti?

驴Motivarse con un verdadero entrenador, que conoce su trabajo a la perfecci贸n?

Tener un entrenador a domicilio no es necesariamente superficial, solo para mostrar unos fant谩sticos abdominales en la playa a base de hacer zumba.

Incluso los deportistas de alto nivel recurren a los entrenadores personales.

隆As铆 que, que no te d茅 corte!

Aqu铆 tienes el porqu茅 y d贸nde encontrar un entrenador para ponerte en forma en la capital andaluza.

Entrenador personal Sevilla: 驴qu茅 objetivos? 驴Qu茅 cualidades?

Contrariamente a lo que se podr铆a pensar, los entrenadores no son necesariamente deportistas de alto nivel.

El trabajo de entrenador personal requiere ante todo un buen panel de aptitudes para relacionarse.

驴Acaso se pide a los profesores de secundaria que realicen investigaciones cient铆ficas?

No, su papel es el de transmitir algunos de los resultados de esta 煤ltima a los m谩s j贸venes.

El entrenador personal no tiene que ser campe贸n de Espa帽a o del mundo en su disciplina para poderla ense帽ar.

鈥淪implemente鈥 debe ense帽ar a su alumno la t茅cnica y la postura a adoptar, el programa de entrenamiento para sentirse mejor y hacer que progrese en un ambiente adecuado.

Estas son algunas de las cualidades que un entrenador personal necesita para encontrar trabajo:

  • Llevar una vida saludable, tanto en el plano alimenticio como en el aspecto f铆sico,
  • Ser tolerante y transmitir 谩nimo,
  • Saber dosificar el acompa帽amiento deportivo: detectar los bloqueos, las dificultades, la saturaci贸n, para ajustar el programa personal,
  • Mantener la sonrisa, ser educado, cort茅s, positivo y din谩mico pase lo que pase y cada d铆a: como un comercial, el entrenador tambi茅n es el que tiene que garantizar sus ingresos netos mensuales. Es importante, para 茅l y su cliente, que d茅 una imagen positiva de s铆 mismo.
  • Ser puntual contribuye a motivar a los alumnos,
  • Mostrarse riguroso y preciso: estas dos cualidades son una garant铆a de legitimidad de cara a los clientes. Para la sucesi贸n de posturas del perro con la cabeza hacia arriba a la del cuervo 鈥揺n yoga鈥, una explicaci贸n vaga no resulta oportuna,
  • Estar a la escucha de los alumnos, saber tener en cuenta la subjetividad de gustos y los diferentes temperamentos,
  • El entrenador personal tambi茅n tiene que evaluar los puntos fuertes y d茅biles de su alumno,
  • Saber adaptarse a todas las situaciones: una sesi贸n de entrenamiento no siempre va como estaba previsto, har谩 falta ajustar la sesi贸n de entrenamiento,
  • Para ser un buen entrenador personal, tiene que gustarte el contacto y ser bueno cara al p煤blico.

En paralelo a todas las capacidades y objetivos esperados, el entrenador personal tiene que estar tambi茅n diplomado.

Es importante tener estudios si quieres dedicarte a una profesi贸n, incluso para ense帽ar a la gente c贸mo ponerse en forma.

Hay que conocer las disciplinas deportivas, sus objetivos, qu铆mica del cuerpo humano y tener psicolog铆a.

En Sevilla, nuestros entrenadores cuentan con un grado en actividades f铆sicas y deportivas o con un m贸dulo de grado medio o superior.

La capital andaluza cuenta con excelentes profesionales que te har谩n ejercitar tus m煤sculos y sentirte bien contigo mismo.

Qu茅 hacer con tu entrenador y c贸mo completar tus sesiones de entrenamiento

驴Ha llegado el d铆a de empezar tus clases a domicilio? 驴Es tu primera sesi贸n con tu entrenador personal y est谩s un poco nervioso?

Para eliminar el estr茅s de este primer encuentro, te proponemos un remedio 鈥搎ue deber铆amos aplicar cada ma帽ana sin ninguna raz贸n precisa鈥, que funciona bien: hacer el saludo al sol nada m谩s despertarte, cuidando tu respiraci贸n.

No es algo que permita ganar masa muscular, pero ayuda a luchar contra el estr茅s y simult谩neamente, a sentirte bien durante el resto del d铆a.

Las razones m谩s evocadas en clase de entrenamiento personal son con frecuencia el prop贸sito de adelgazar y/o de tener un vientre plano, as铆 como mantenerse en buena forma f铆sica.

Sentir que nuestras capacidades f铆sicas comienzan a disminuir a los 25 a帽os, por ejemplo, es una aut茅ntica pena y resulta inquietante cara al futuro.

As铆, no solamente tener un entrenador personal a domicilio resulta beneficioso para todos a cualquier edad, sino que adem谩s contribuye a que tengamos confianza en nosotros mismos.

Los ejercicios de musculaci贸n cardio van en este sentido: sin tener que ir necesariamente a un gimnasio con todo el material necesario 鈥揳paratos de musculaci贸n, barra, pesas, etc.鈥, podemos hacer musculaci贸n con nuestro entrenador a domicilio.

Para adelgazar y reafirmar nuestra piel, por ejemplo, la musculaci贸n hace que se remplacen las calor铆as quemadas por masa muscular. Pero tambi茅n ser谩 necesario 鈥搒iguiendo los consejos nutricionales de nuestro entrenador鈥, comer de forma saludable (puedes recurrir si no a un nutricionista).

Alguien obeso puede experimentar dificultades para moverse, incluso correr riesgos de sufrir un accidente cardiovascular. En este caso, habr谩 que favorecer los ejercicios de gimnasia suave, aquagym, la marcha n贸rdica: para ganar musculatura sin intensidad mediante una actividad f铆sica adaptada.

Si quieres mejorar realmente tu condici贸n f铆sica, despu茅s de algunas clases de entrenamiento, tu nivel 鈥搚 por tanto tu rendimiento deportivo鈥 deber铆a incrementarse.

Ser谩 la ocasi贸n de pasar al crossfit o a alguna otra actividad del estilo del body pump, cardio boxing, kick boxing, halterofilia, sentadillas, dips, bootcamp, abdominales y pectorales con pesas, etc.

Cuidado: no esperar a la sesi贸n de entrenamiento para tener una actividad f铆sica. Se recomienda tener una o dos sesiones de entrenamiento a la semana en paralelo al entrenamiento personal.

No obstante, no se pueden descuidar el calentamiento y los estiramientos previos (si no, ya ver谩s las agujetas) y lleva cuidado con las posturas para no lesionarte.

Tu clase con tu entrenador deber谩 ser polivalente, aunque tu entrenador no podr谩 hacerlo todo, una gran parte del trabajo reside en tu fuero interior.

El acompa帽amiento personalizado a domicilio, para resumir: una f贸rmula eficaz, pedag贸gica y progresiva de preparaci贸n f铆sica y mental sin pasar por la sala de puesta en forma del gimnasio.

隆Lo m谩ximo en cuesti贸n de deporte para estar en forma!

Los criterios a recordar para encontrar a tu entrenador personal en Sevilla

Pero entonces, hacer deporte, perfecto, pero 驴cu谩nto cuesta?

Un entrenador personal cuesta m谩s caro que un gimnasio, claro.

En la capital andaluza hay 51 entrenadores listos para darte clases de puesta en forma y mantenimiento f铆sico.

驴C贸mo elegir a tu entrenador?

  • C茅ntrate en los objetivos que quieres alcanzar,
  • Compara los precios (con un precio medio de 14 鈧 la hora, las tarifas propuestas son muy variadas),
  • Elige con respecto a la cercan铆a de tu zona geogr谩fica,
  • El nivel de estudios del entrenador personal: con un grado o un m谩ster universitario, un m贸dulo de grado medio o superior o cualquier otro diploma oficial; tendr谩 que poder demostrar que est谩 capacitado para realizar su trabajo.

Sin embargo, el hecho de tener una formaci贸n certificada puede que no sea lo m谩s importante, necesitar谩 adem谩s ser afable y tener un buen contacto con el p煤blico.

El trabajo de entrenador en Espa帽a no est谩 reglamentado.

Para poder ejercer por tu cuenta y dar clases a domicilio, basta con darse de alta como aut贸nomo.

Dec铆dete ya: para estar en plena forma en Sevilla, 隆cuenta con nosotros!

驴Qu茅 quieres aprender?