Entrenamientos 1 a 1 o en pareja, enfocados en tus necesidades, objetivos y capacidades. Flexibilidad horaria, trato cercano y máximo compromiso profesional y personal a disposición de todo aquel que esté dispuesto a ser una mejor versión de sí mismo! Para cualquier consulta en concreto, no dudes en ponerte en contacto conmigo.
Me adapto a las necesidades de mis alumnos. Nos vemos, hablamos de lo que quieres hacer (perder peso, mantenimiento, ganar masa muscular), y después hacemos un programa. Normalmente yo prefiero hacerlo en un parque o por el río pero se puede hacer otra cosa.
Los entrenamientos son personalizados para cada cliente, según sus características (nivel inicial, objetivos personales, disponibilidad, características individuales...).
Soy entrenador personal , actualmente trabajando en una empresa dedicada a este sector. Poseo titulación en ciencias del deporte y muchas otras obtenidas a través de la federación española de fitness.
Soy licenciada en CAFD por la universidad de Sevilla. Tengo experiencia como entrenadora con chicos y chicas de 6 a 18 años. Mi metodología se adapta a las necesidades del jugador.
Estoy tratando cada persona individualmente, dependiendo del objetivio, salud, estilo de la vida. Te dare una buena energia, motivacion, cuidando de tu salud y los resultados. El baso de mi trabajo es nutricion, entrenamiento en el gymnasio y descanso.
Lo primero que hacemos es una entrevista en la que recogemos los datos del cliente, su histórico deportivo, lesiones o patologías pasadas o actuales, revisión del estado de salud y valoración de la composición corporal. En función de dicha entrevista, realizamos una sesión de prueba y nuestra recomendación para los entrenamientos en SANO SEVILLA NERVIÓN.
Realizare ejercicios personalizados dependiendo de tus necesidades. No importa la edad que tengas. Adelgazar, aumentar tu masa muscular, tener más elasticidad, aumentar tu fondo. Dime sin compromisos qué busca y encontraré una solución para que tu estado físico mejore en un plazo de tres a seis meses.
Mi método de enseñanza es la autonomía del paciente y que interiorice a sus hábitos cotidianos una forma sana y lúdica. Para ello doy un servicio totalmente personalizado y exclusivo para cada paciente y una motivación medida para el objetivo que quiera conseguir.
Soy graduado en Ciencias del Deporte y tengo un máster en preparación física y readaptación en fútbol. Las clases están dirigidas a toda aquella persona que necesita una mejora de su condición física ya sea para una mejora de salud o aspecto físico.
mis clases van dirigidas para personas que quieran mantenerse en forma y cuidarse a buen precio, llevo años de experiencia deportiva ,mi nivel de ensenñanza es intermedio y sera divertido mantenerse en forma con entrenamientos y esfuersos .
Mando directo: para aquellas personas que buscan un entrenamiento. Resolución de problemas: aquellas personas que reciben la clase tendrán que poner solución a los problemas. Descubrimiento guiado: mediante diferentes consejos tendremos que ir descubriendo como hacerlo correctamente. Autoevaluacion: tendremos que evaluarnos individualmente.
Mis entrenamientos van dirigidos para personas de cualquier edad, que le guste estar en forma y el deporte, mis entrenamientos son dinámicos, divertidos y eficaces, es importante para mi que el cliente se sienta cómodo y sobretodo hacerlo participe del entreno en todo momento para que este motivado y alcance el objetivo.
Trato de enseñar desde la motivación y no del aburrimiento, basándome en una progresión contínua para que no lleguemos a estancarnos a un determinado punto. Horario para verano flexible, me pongo a su disposición, demostrándole que se sentirá cómod@ y realizado.
7 años de formación oficial y aun toda una vida para seguir aprendiendo y mejorando. Entrenamientos personales, en parejas o en grupos, a precios reducidos, y lo más importante, orientados siempre a la consecución de tus objetivos. También se realizan entrenamientos y planificaciones no presenciales.
Enteno personalizado, acompañado de nutricionista, seguimiento de dietas, entrenos funcionales, personas mayores y rendimiento deportivo, cambios de escenarios de entreno
A través de los conceptos, evidencias científicas y en la experiencia recibida en los últimos años y en continua formacion
Como instructor experimentado, planificaremos tu entrenamiento de manera personalizada de forma que consigas alcanzar tus objetivos de forma rápida, eficaz y entretenida. Hagamos del entrenamiento una rutina placentera y necesaria en tu vida...si lo ves como una obligación, el fracaso está garantizado...
Conseguir los objetivos con motivación y disciplina adquiriendo diferentes rutinas de entrenamiento para mejorar capacidades físicas como: fuerza, aceleración, flexibilidad , coordinación, equilibrio ...
Mi método es clásico. Trabajo la clase en 3 partes. Calentamiento, parte principal y vuelta a la calma.
Mi método está basado primero en los objetivos que quiera cumplir el cliente, y segundo, en estar innovando y creando en cada momento
Trató todo tipo de entrenamientos y métodos de relajación, si el cliente desea hacer algún tipo de entrenamiento específico se le hace.
Metodologías de entrenamiento alternativas y específicas en función a gustos personales, entrenamiento funcional, enseñanza guiada para aprender planes de entrenamiento
Me gusta el descrubrimiento guiado, dar pautas o provocar el aprendizaje es mi mejor herramientas. Ambiente ameno, creativo distendido, capacidad constante de feedback y reciclaje.
Mi metodo de enseñanza es en base a la clase y el alumno.
Mi entrenamiento va dirigido a cualquier tipo de persona que desee mejorar su condición física, aumentar resistencia, masa muscular, entrenamiento para embarazadas, reducción de grasa, mantenimiento del tono muscular... La metodología empleada en mis entrenamientos es dividida en distintas fases.
Experto en oposiciones ,entreno a las personas ,pues es una via sana y para sentirse mejor y mas seguridad.estoy en un proyecto de mente sana en cuerpo sano.hago series,cuestas bajadas ,pesas gomas,todo tipo de ejercicios adaptado a la persona.animo te espero.
Ir al ritmo que el alumno necesite y adaptarme a él para que mejore, además de hacer amenas y divertidas las clases
Mi metodología para un buen entrenamiento persona es: Evaluación inicial del usuario, diseño del entrenamiento según sus objetivos, aplicación de técnicas y metodologías de entrenamiento, evaluación final para contrastar si se han conseguido los objetivos y propuestas de mejora. Las sesiones se acompañarán de consejos nutricionales y de hábitos saludables.
Metodología: consiste en realizar diferentes entrenamientos funcionales para mejorar las diferentes cualidades físicas tales como resistencia, fuerza resistencia, flexibilidad, velocidad, agilidad realizando un breve estudio a la persona para evaluar su nivel de condición física y personalizar su entrenamiento diario.
Para asegurarnos de la calidad de nuestro profesorado de entrenador personal y de su pedagogía, recabamos opiniones de sus antigu@s alumn@s de Sevilla.
Estas opiniones son auténticas y garantizadas por Superprof
¡Perfecto! Llevo entrenando con el un mes y es increíble todo lo que he podido superar ,se que me falta mucho pero lo más importante es que cada día me siento con ganas de seguir. Empezar a entrenar con Manuel me está haciendo ver que se puede y que la...
Hay miles de profes que te pueden enseñar entrenador personal.
Consulta las clases particulares disponibles cerca de Sevilla.
Según un estudio estadounidense, en 2013 había 45 000 entrenadores personales en todo el mundo.
Es difícil cuantificar el mercado del entrenamiento personal a domicilio, pero sabemos que es un sector en auge.
El bienestar, la forma y la salud, incluso en periodos de crisis económica, continúan siendo una preocupación de muchas personas.
¿Vives en Sevilla y tienes costumbre de correr a la sombra por el Parque de María Luisa?
¿Te gustaría hacer deporte de alto nivel?
¿Para perder peso y saber cómo esculpir tu cuerpo antes de la llegada del verano?
El entrenamiento físico regular y el cardio training son muy beneficiosos.
Ya se trate de fitness en la sala del gimnasio, de deporte en casa paras mantenerse en forma, o incluso en el exterior (cardio training, bici, remo, escalada, deportes colectivos).
Pero no siempre es suficiente.
Para seguir progresando a veces es necesario recurrir a un entrenador físico, un auténtico profesional que va a realizar un programa de entrenamiento completo para su cliente.
¿Quién no ha soñado nunca con disponer de un programa personalizado establecido por un profesional de las actividades deportivas, solo para ti?
¿Motivarse con un verdadero entrenador, que conoce su trabajo a la perfección?
Tener un entrenador a domicilio no es necesariamente superficial, solo para mostrar unos fantásticos abdominales en la playa a base de hacer zumba.
Incluso los deportistas de alto nivel recurren a los entrenadores personales.
¡Así que, que no te dé corte!
Aquí tienes el porqué y dónde encontrar un entrenador para ponerte en forma en la capital andaluza.
Contrariamente a lo que se podría pensar, los entrenadores no son necesariamente deportistas de alto nivel.
El trabajo de entrenador personal requiere ante todo un buen panel de aptitudes para relacionarse.
¿Acaso se pide a los profesores de secundaria que realicen investigaciones científicas?
No, su papel es el de transmitir algunos de los resultados de esta última a los más jóvenes.
El entrenador personal no tiene que ser campeón de España o del mundo en su disciplina para poderla enseñar.
“Simplemente” debe enseñar a su alumno la técnica y la postura a adoptar, el programa de entrenamiento para sentirse mejor y hacer que progrese en un ambiente adecuado.
Estas son algunas de las cualidades que un entrenador personal necesita para encontrar trabajo:
En paralelo a todas las capacidades y objetivos esperados, el entrenador personal tiene que estar también diplomado.
Es importante tener estudios si quieres dedicarte a una profesión, incluso para enseñar a la gente cómo ponerse en forma.
Hay que conocer las disciplinas deportivas, sus objetivos, química del cuerpo humano y tener psicología.
En Sevilla, nuestros entrenadores cuentan con un grado en actividades físicas y deportivas o con un módulo de grado medio o superior.
La capital andaluza cuenta con excelentes profesionales que te harán ejercitar tus músculos y sentirte bien contigo mismo.
¿Ha llegado el día de empezar tus clases a domicilio? ¿Es tu primera sesión con tu entrenador personal y estás un poco nervioso?
Para eliminar el estrés de este primer encuentro, te proponemos un remedio –que deberíamos aplicar cada mañana sin ninguna razón precisa–, que funciona bien: hacer el saludo al sol nada más despertarte, cuidando tu respiración.
No es algo que permita ganar masa muscular, pero ayuda a luchar contra el estrés y simultáneamente, a sentirte bien durante el resto del día.
Las razones más evocadas en clase de entrenamiento personal son con frecuencia el propósito de adelgazar y/o de tener un vientre plano, así como mantenerse en buena forma física.
Sentir que nuestras capacidades físicas comienzan a disminuir a los 25 años, por ejemplo, es una auténtica pena y resulta inquietante cara al futuro.
Así, no solamente tener un entrenador personal a domicilio resulta beneficioso para todos a cualquier edad, sino que además contribuye a que tengamos confianza en nosotros mismos.
Los ejercicios de musculación cardio van en este sentido: sin tener que ir necesariamente a un gimnasio con todo el material necesario –aparatos de musculación, barra, pesas, etc.–, podemos hacer musculación con nuestro entrenador a domicilio.
Para adelgazar y reafirmar nuestra piel, por ejemplo, la musculación hace que se remplacen las calorías quemadas por masa muscular. Pero también será necesario –siguiendo los consejos nutricionales de nuestro entrenador–, comer de forma saludable (puedes recurrir si no a un nutricionista).
Alguien obeso puede experimentar dificultades para moverse, incluso correr riesgos de sufrir un accidente cardiovascular. En este caso, habrá que favorecer los ejercicios de gimnasia suave, aquagym, la marcha nórdica: para ganar musculatura sin intensidad mediante una actividad física adaptada.
Si quieres mejorar realmente tu condición física, después de algunas clases de entrenamiento, tu nivel –y por tanto tu rendimiento deportivo– debería incrementarse.
Será la ocasión de pasar al crossfit o a alguna otra actividad del estilo del body pump, cardio boxing, kick boxing, halterofilia, sentadillas, dips, bootcamp, abdominales y pectorales con pesas, etc.
Cuidado: no esperar a la sesión de entrenamiento para tener una actividad física. Se recomienda tener una o dos sesiones de entrenamiento a la semana en paralelo al entrenamiento personal.
No obstante, no se pueden descuidar el calentamiento y los estiramientos previos (si no, ya verás las agujetas) y lleva cuidado con las posturas para no lesionarte.
Tu clase con tu entrenador deberá ser polivalente, aunque tu entrenador no podrá hacerlo todo, una gran parte del trabajo reside en tu fuero interior.
El acompañamiento personalizado a domicilio, para resumir: una fórmula eficaz, pedagógica y progresiva de preparación física y mental sin pasar por la sala de puesta en forma del gimnasio.
¡Lo máximo en cuestión de deporte para estar en forma!
Pero entonces, hacer deporte, perfecto, pero ¿cuánto cuesta?
Un entrenador personal cuesta más caro que un gimnasio, claro.
En la capital andaluza hay 51 entrenadores listos para darte clases de puesta en forma y mantenimiento físico.
¿Cómo elegir a tu entrenador?
Sin embargo, el hecho de tener una formación certificada puede que no sea lo más importante, necesitará además ser afable y tener un buen contacto con el público.
El trabajo de entrenador en España no está reglamentado.
Para poder ejercer por tu cuenta y dar clases a domicilio, basta con darse de alta como autónomo.
Decídete ya: para estar en plena forma en Sevilla, ¡cuenta con nosotros!
