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María Jesús

Perfil profe verificado

  • Tarifa por hora 10€
  • Respuesta media 24h
  • Número de estudiantes 4
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Estudiante de Ciencias del deporte dispuesta a mejorar vuestra salud física y mental. Las claves del éxito son la progresivad y constancia. ¡A por ello!

    • Cáceres
    • En su domicilio
    • En tu domicilio
    • webcam

Acerca de la clase

No podría decir una metodología exacta de enseñanza ya que cada uno de vosotros sois diferentes, demandais ciertas cosas y empezáis con un nivel u otro ... en cuanto a clases colectivas, en ciclo indoor, utilizo metodología bestcycling y en otras tipo gap, abdomen, peb... suelo trabajar por tiempos (con sus recuperaciones correspondientes).

materias

  • Entrenador personal
  • Ponerse en forma
  • Fitness
  • +2

    Musculación

    GAP

idiomas

  • Español

niveles

  • Todos los niveles

Sobre María Jesús

He trabajado como entrenadora personal, confío firmemente en la comida real, no soy nutricionista pero creo que la actividad física y una buena alimentación deben ir de la mano, recomiendo desde ya el libro "lo que dice la ciencia sobre dietas, alimentación y salud" :) también he trabajado en gimnasios y empecé estudios en psicología.
¡Corpore sano in mens sana!, ¿Está invertido el orden verdad? Lo fundamental para que un programa de entrenamiento salga adelante es la confianza en uno mismo, responsabilidad y constancia. Vamos a intentarlo, te iré dando herramientas poco a poco

Precios

Packs

  • 5 hrs. 45€
  • 10 hrs. 90€

Desplazamientos

  • + 1€ €

Online

  • 9€/h

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