Me especializo en el deporte denominado ''calistenia'' o ''street workout'' (ejercicio con tu propio peso corporal) y a su vez, fitness y creación de un estado físico ideal. Mi objetivo gracias a mis años de experiencia es aportarte ese conocimiento, esa motivación, ese planificamiento y ese seguimiento adecuado para tu conexión mente / cuerpo.
Si tienes motivación yo te ayudaré a realizar el cambio físico que necesitas. Llevo muchos años dedicándome al entrenamiento personal; con mi ayuda podrás conseguir una mejora física, tanto si es por estética como por salud. El ejercicio físico es duro pero con alguien a tu lado que te guíe, te corrija posiciones y te rete, en unos meses conseguiremos lo que buscas.
Me llamo Margarita y soy una apasionada del deporte, el entrenamiento y la enseñanza. Soy especialista en natación de aguas abiertas, participo en competiciones y estaré encantada de ayudarte en este campo o en cualquier otro que creas que se adecua a mi perfil.
Mi método de entreno es la intensidad compartido los grupos musculares tales como clase de entreno pesado con de largas repeticiones a la vez que trabajas con peso indirectamente trabajar el cardio llevar al organismo al nivel de intensidad que llegue a sudar quemar grasa y esto unido a una alimentacion deportiva o equilibrada conlleve al objetivo
Primero: hacemos una evaluación inicial que consta de varias partes. (entrevista, toma de medidas, peso, porcentaje de grasa, test físicos, etc.) básicamente es para conocernos mejor, conocer tus hábitos y estilo de vida y que objetivos persigues. Desde ese momento TU objetivo es MI objetivo.
Mi método de enseñanza va en función de cada persona, ya que no todo el mundo necessita la misma dosis de ejercicio o actividad física para mejorar entonces creo oportuno tener una metodologia diferente para cada sujeto, porque no todos somos iguales y tampoco nos gustan las mismas cosas
LECCIONES DE PONERSE EN FORMA, REFUERZO MUSCULAR, COMBA, MUSCULACIÓN, COMBA Y ESTIRAMIENTOS EN MURCIA. INTENTO SABER HABLANDO QUÉ LE GUSTA A LA PERSONA APRENDER Y TAMBIÉN SEGUIR APRENDIENDO CON LO QUE LE SEA DE MÁS UTILIDAD PARA APRENDER A PONERSE EN FORMA, REFUERZO MUSCULAR, COMBA, MUSCULACIÓN, COMBA Y ESTIRAMIENTOS EN MURCIA. DOY CLASES PRESENCIALES.
Entrenamientos personales y coaching nutricionales.Asesoramiento y seguimiento deportivo y de alimentación.Desde todos los niveles y objetivos.Me adapto plenamente a tus necesidades para que juntos logremos tus objetivos.No hago dietas milagro; te enseño a entrenar y comer para una vida mejor.
Clases personalizadas en las cuales me enfoco en los objetivos y necesidades del alumno y clases colectivas donde trabajo la fuerza, resistencia, flexibilidad y potencia de los participantes a través de circuitos realizados con límite de tiempo.
Me llamo MªCarmen, resido en Baza y soy diplomada en Magisterio Infantil. Me ofrezco para impartir un curso de gimnasia post parto, para aquellas madres que acaban de tener un bebé y quieren recuperar su figura tras el embarazo de una manera sencilla, amena, práctica y lúdica.
Mi objetivo como profe de pilates es poder orientar, motivar y acompañar a mis alumnos en la búsqueda que tengan, o en lo que necesiten, según el momento. Desde trabajar un área del cuerpo específicamente, o trabajarlo de manera global. Y más allá del trabajo de fuerza o flexibilidad.
Dicto clases de 45 minutos en promedio, adecuadas a las necesidades del cliente. El tiempo de duración puede ser flexible. Trato amigable y respetuoso. Enfocadas hacia los objetivos. Bienestar corporal y mental en pro del mejoramiento continúo de las capacidades y el estado de ánimo. Satisfacción garantizada .
Me gusta trabajar con una progresión, para que sea accesible a cualquier persona y seguir progresando hasta conseguir el objetivo y superarlo. Este método hace que sea más motivante para el alumno. Me gusta que en todo momento el alumno sepa para qué hacemos cualquier ejercicio.
Trato de dar clases de descubrimiento guiado, usando una metodología done el practicante desarrolla conciencia de su propio cuerpo y le ayudo a la mejora de las sensaciones kinestesicas y de reeducación corporal. Trato de hacer una estructura típica de clase.
Iniciaremos una entrevista inicial personal o vía skype (en clientes online) totalmente gratuita para valorar el estado actual del cliente y los objetivos que queremos llevar a cabo. En base a la valoración inicial estableceremos una serie de objetivos a corto-medio-largo plazo para poder estructurar de manera correcta los bloques de entrenamiento a realizar a lo largo del tiempo.
Entrenador personal titulado con la carrera universitaria de Deporte y curso de entrenador personal, más de 4 años de experiencia en el sector siempre adaptandome al objetivo de la persona, con posibilidad de entrenamiento personal, entrenamiento online, rutinas para corredores, preparación de oposiciones...
Soy entrenador personal , actualmente trabajando en una empresa dedicada a este sector. Poseo titulación en ciencias del deporte y muchas otras obtenidas a través de la federación española de fitness.
Soy un preparador disciplinado y exigente, puesto que el deporte va ligado a estos valores. Ayudo a motivar física y mentalmente el objetivo que te puedas proponer y estaré disponible en cuanto lo necesites. Yo doy el 100% y a ti ( alumno) lograré que me des el 110%.
Mi metodología se basa principalmente en confiar en las posibilidades del cliente y poner en práctica lo aprendido, basándome en mi propia experiencia personal y conocimiento adquirido con los años, todo esto aderezado con una gran dosis de motivación personal.
Hola a (información oculta) soy Tony Valenzuela, licenciado en ciencias de la actividad física y del deporte experto en mejorar la salud mediante el ejercicio físico y la nutrición. También me hago llamar Health adviser body & mind. Mi objetivo es que mejores tu salud siempre y cuando quieras mejorar tu estilo de vida y haya confianza mútua.
Mi objetivo es proporcionarte las herramientas necesarias para que adquieras conocimientos, capacidad y experiencia para poder ejercitarte por ti mismo a medio y largo plazo. Te ayudaré a mejorar tu movilidad articular y te enseñaré a ejecutar correctamente los ejercicios con peso corporal y pesos libres para que puedas ejercitarte dónde y cómo quieras.
intento que en todas mis clases el aprendizaje sea mutuo, que los alumnos aprendan de mi y yo aprenda de ellos, y que además, se den cuenta de que yo también aprendo, motivándolos a estar en un continuo proceso de enseñanza- aprendizaje.
Trato de que mis clientes se pongan un objetivo y en base a ello elaboro un plan de entrenamiento, con objetivos a corto y largo plazo. Mis clases siempre están basadas en la salud e higiene posturas, para que mi alumno o cliente no se lesione.
Mi método de enseñanza variará según la necesidad de cada alumno. Cada uno debe llevar su propio ritmo de aprendizaje, para evitar la frustración y el abandono. Lo principal es que el niño aprenda en un ambiente en el que el error no sea castigado, si no bienvenido para poder ponerle solución.
I do comulga con la idea que para alcanzar nuestras metas debemos conectar fuerza, corazón y mente. Que cada paso que damos nos acerca cada vez más a nuestros objetivos. Y que cada uno, como individuo, buscamos nuestros propios resultados.
Mi método se basa en la programación de sesiones de 1h de duración, previamente diseñadas y con una evolución progresiva a lo largo de la misma, cuidando siempre los aspectos postulares y de salud con cada alumno. Para ello previamente deberas de rellenar un cuestionario muy completo que nos ayudará a comenzar a trabajar.
Primero realizo un estudio deportivo, antropométrico y nutricional.Con este estudio sabremos gustos, nivel y preferencias del cliente, lesiones pasadas, historial deportivo , peso, imc grasa corporal,% de agua etc... y el estudio nutricional que nos servirá para detectar errores en alimentación y subsanarlos para conseguir objetivos.
2012 Técnico Superior en Animación de Actividades Físico Deportivas Bilbao Centro de Estudios Mikeldi 2017 Grado en Ciencias de la Actividad Física y el Deporte Vitoria Universidad del País Vasco 2017 Técnico Deportivo N1 N2 Derio Kirolene (Athletic) 2018 Máster Unive
Personalmente pienso que no hay que basarse en una metodología a la hora de preparar un entrenamiento personal por la sencilla razón que cada persona necesita un tipo de entrenamiento diferente, cada persona tiene unas necesidades y un objetivo totalmente distinto, además debemos de tener en cuenta de las capacidades de cada uno y a partir de estas pautas comenzar con cada entrenamiento PERSONAL
Me baso en el objetivo y disponibilidad del cliente, dispongo de dos métodos presencial y online, para realizar los programas de entrenamiento, el presencial siempre es mejor para corregir los posibles fallos de ejecuciones, online es mas para gente con experiencia y para realizar lo en un gimnasio o en casa con material adecuado. Siempre logro los objetivos propuestos.
Para asegurarse de la calidad de nuestros profesores y de su pedagogía,
reunimos las opiniones de los antiguos alumnos.
Estas opiniones son auténticas y garantizadas por Superprof.
¡Perfecto! Buena gente, atento, se involucra en tus necesidades para mejorar, en mi caso es parte salud y parte ponerme en forma, me ha hecho una tabla adecuada para trabajar las zonas que le pedi, la verdad que muy bien excelente
¡Perfecto! Excelente profesor, trasmite seguridad y confianza, tiene mucha paciencia, tiene una metodología de trabajo muy amena, a pesar del poco tiempo que he tenido clase estoy muy contenta por mi resultado. Solo puedo decir muchas gracias.
¡Perfecto! Marta es muy profesional, siempre puntual y con las sesiones de entrenamiento bien preparadas. Estamos trabajando con ella dos veces por semana y muy contentas y en forma
¡Perfecto! Me pareció muy sensata y bien preparada, pero no tenía disponibilidad para afrontar el proceso completo.
¡Perfecto! La clase ha sido muy dinamica y en todo momento me he econtrado comodo y a gusto
¡Perfecto! Diego es súper entregado como entrenador. Necesitaba un buen empuje par volver a la forma óptima y Diego además de proporcionar guía respecto a los entrenamientos me ha dado muchos consejos sobre alimentación y estilo de vida. Respecto a la...
