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Clases tenis Zaragoza

¿Por qué recibir clases de tenis en Zaragoza?

¿Quieres apuntarte a clases de tenis en Zaragoza? ¡Es una idea excelente! ¿Sabías que jugar al tenis tiene muchos beneficios tanto para el cuerpo como para la mente?

 

En primer lugar, con tus clases de tenis en Zaragoza realizarás un entrenamiento de cuerpo completo con tu monitor. En el tenis, usas la parte inferior del cuerpo para correr, parar y arrancar, saltar y agacharte. Y la acción de golpear la pelota de tenis, ya sea con una o con las dos manos, hace que el tronco también se ejercite mucho, sobre todo los hombros y la parte superior de la espalda.

 

En segundo lugar, con tus clases de tenis (y/o pádel) en Zaragoza mejorarás tu salud aeróbica y anaeróbica, ya que este deporte aumenta la ingesta de oxígeno mientras se juega, lo que aumenta la frecuencia cardíaca y ayuda a que la sangre lleve oxígeno y nutrientes a todos los músculos. 

 

Además, gracias al entrenamiento que realices en tus clases de tenis en Zaragoza quemarás muchas calorías y grasa al estar en constante movimiento. De hecho, jugar al tenis o al pádel puede quemar más calorías que otros tipos de actividad física, como el ciclismo, el levantamiento de pesas o el baile. El tenis individual puede quemar entre 400 y 600 calorías por hora. No está nada mal para un deporte que es divertido y puede practicarlo casi cualquier persona, tanto niños de 10 años como adultos de 50 años.

 

Por otro lado, tus clases o cursos de tenis en Zaragoza mantendrán tu corazón saludable, ya que los rápidos movimientos anaeróbicos que exige este deporte aumentan la frecuencia cardíaca y promueven unos niveles más altos de energía. Por tanto, un partido de tenis puede mejorar la salud cardiovascular, que es esencial para reducir el riesgo de enfermedades cardíacas, ataques al corazón y accidentes cerebrovasculares.

 

Asimismo, en tus clases de tenis (y/o pádel) en Zaragoza mejorarás la flexibilidad, el equilibrio y la coordinación. Los pies tienen que colocarse en la posición correcta, usas los brazos y las manos para colocar la raqueta, y el torso y las piernas proporcionan la potencia para enviar la pelota, por lo que cada golpe requiere flexibilidad (ideal para prevenir lesiones e incluso reducir la tensión muscular), coordinación y equilibrio.

 

Otra ventaja del tenis es que se ha demostrado que hace aumentar las conexiones neuronales y desarrollar nuevas neuronas, e incluso puede mejorar la función cerebral de maneras que ayudan a mejorar la memoria, el aprendizaje, las habilidades sociales y el comportamiento. ¡Muy útil tanto si tienes 6 años como 60 años!

 

¿Y qué me dices del desarrollo de la disciplina y las habilidades sociales? Por un lado, tus clases o cursos de tenis en Zaragoza te harán ser más disciplinado porque las habilidades necesarias para dominar el juego requieren paciencia y dedicación, ya que hay que dedicar mucho tiempo a practicar y mejorar. Por otro lado, el tenis te ayudará a mejorar tus habilidades sociales, ya que tendrás que conocer e interactuar con diferentes jugadores en las pistas de tenis.

 

Finalmente, tus clases de tenis (y/o pádel) en Zaragoza mejorarán tu estado de ánimo. Gracias al entrenamiento con un profesor, las personas que practican tenis son más optimistas, tienen más autoestima y presentan menos signos de ansiedad y depresión que las personas que son sedentarias.

 

¿Ya te hemos convencido para apuntarte a clases de tenis o pádel en Zaragoza? ¡Vamos a ver dónde puedes encontrarlas!

Clases de tenis en un centro deportivo de Zaragoza

La primera opción disponible para aprender a jugar al tenis en Zaragoza es apuntarse a las clases o cursos de un centro deportivo, donde también encontrarás clases de otros deportes, como el pádel o la natación.

 

¿Las ventajas de este tipo de clases? Los profesores suelen contar con algún título en el mundo del deporte y tener experiencia como monitor; las instalaciones y las pistas son de calidad, y las clases y los cursos por lo general son en grupos reducidos para que el aprendizaje sea lo más eficaz posible.

 

Los mayores inconvenientes son: los precios, que puede que te resulten algo elevados; los horarios, que puede que no te venga del todo bien según cómo de ocupados tengas los días de la semana; y el hecho de tener que desplazarte hasta el centro deportivo.

Clases particulares de tenis en Zaragoza

La opción más sencilla, cómoda y personalizada son las clases particulares de tenis en Zaragoza con un profesor/monitor cualificado.

 

Las clases particulares tienen la ventaja de no tener que desplazarte de casa si cuentas con pistas de tenis en tu urbanización; en ese caso, el profesor será el que se desplace hasta tu domicilio.

 

Además, podrás aprender a tu propio ritmo y el profesor adaptará las clases a tus puntos débiles y tus objetivos (empezar de cero, mejorar tu técnica, conseguir un buen nivel…). También hay más flexibilidad de horarios, por lo que podrás acordar con el monitor más fácilmente los días de la semana que te viene bien practicar en las pistas.

 

¿No tienes muy claro cómo encontrar a un buen profesor de tenis en Zaragoza? ¡Busca en Superprof! En nuestra plataforma, podrás elegir entre un montón de profesores de tenis cualificados y con experiencia dispuestos a ayudarte a aprender tenis e incluso otros deportes de raqueta como el pádel, con clases para niños y adultos.

 

Para ello, solo tienes que hacer una búsqueda por ciudad o barrio y consultar el perfil verificado de cada profesor que te llame la atención para elegir al que más te guste según su formación en el mundo del deporte, su experiencia como monitor, el precio de las clases, en qué pistas se llevan a cabo, opiniones de antiguos alumnos, etc.

 

De media, en Superprof una clase de tenis en Zaragoza cuesta 16 €. ¡Y la primera clase es gratis! Así podrás conocer a tu profesor y ver si se acerca a lo que estás buscando en ese primer encuentro gratis.

 

¿A qué esperas para buscar a tu profesor ideal de tenis en Zaragoza?

Preguntas frecuentes

💸 ¿A cuánto sale aproximadamente una clase particular de tenis en Zaragoza?

Nuestras clases particulares de tenis cuestan 16 €/hora en Zaragoza.

 

Tres razones pueden influir en el precio:
Primero, la experiencia del maestro que elegiste en Superprof. Segundo, el lugar donde se tienen lugar las clases de tenis y tercero, la regularidad y duración de cada una.

 

El 97% de nuestros profesores ofrecen la primera hora de clase gratis. Descubre las tarifas de las clases en tu zona.

 

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✍️ ¿Existe alguna valoración para poder calificar a los profes de tenis en Zaragoza?

El tenis se está volviendo cada vez más popular en muchos países, así que en Superprof disponemos de una gran variedad de entrenadores en Zaragoza para cada nivel.

 

Además, todos nuestros profesores obtuvieron una nota de sus alumnos. Con un total de 6 notas, los usuarios asignaron una nota media de 5.0 sobre cinco a sus profesores de tenis.

 

Ten presente que en Superprof siempre hay un equipo de atención al cliente entre semana dispuesto a resolver todo problema que te surja. Entra en contacto con ellos por teléfono o vía e-mail. Resuelve el resto de tus dudas accediendo a nuestra sección de preguntas frecuentes.

☝ ¿Existe una buena razón para aprender a jugar al tenis?

🌤  Un deporte de exteriores que te ayudará a desconectar

 

A veces, la tensión acumulada durante el día a día por todo tipo de contratiempos pasa factura, y un deporte como el tenis resulta ideal para acabar con ella. Al ser una actividad tan popular, no faltarán contrincantes contra los que practicar y descargar nuestro estrés de forma productiva al golpear la pelota y movernos por la pista. Si añadimos a esto el hecho de que estaremos haciendo una actividad al aire libre, los resultados serán relajantes y satisfactorios.

 

😍  Mejora tu condición física de la forma más saludable

 

Una de las particularidades del tenis es que ayuda a mejorar la condición física de todo el cuerpo, gracias en gran medida a un ejercicio anaeróbico que se combina con partes aeróbicas. Esto se traduce en una gran cantidad de calorías quemadas, especialmente a niveles más competitivos, y en un refuerzo notable del sistema cardiovascular, por lo que tanto nuestros músculos (inlcuido el corazón), se beneficiarán enormemente de este deporte.

 

🥂  Mejora tus habilidades trabajando en equipo

 

Una de las mayores ventajas que ofrece el tenis es la posibilidad de jugar en equipo por parejas. Gracias a esta modalidad tan interesante, a todos los beneficios físicos y mentales del deporte, se añaden otros como la coordinación con el compañero o compañera, la estrategia y el desarrollo de una confianza mutua. Al practicar tenis tienes la excusa ideal para socializar con otras personas y entablar nuevas amistades en un entorno saludable y divertido.

 

Podríamos seguir hablando de las ventajas que conlleva aprender a jugar al tenis, pero destacaremos un último beneficio, la mejora en la coordinación de los movimientos tanto de piernas como de brazos. Al ser un deporte que hace un uso tan completo del cuerpo, mejorarás tus capacidades motoras y ganarás confianza en ti mismo y en tu propio cuerpo.

 

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⏰ A la hora de aprender un deporte como el tenis en Zaragoza, ¿cuál es la oferta actual de profesores listos para enseñar?

Ya sea para mejorar o empezar desde cero, en nuestra web encontrarás 25 profesores de tenis en Zaragoza y sus alrededores.

 

Para aprender a jugar al tenis a tu propio ritmo, en nuestra web existen montones de profesores disponibles que se adaptarán a ti, de este modo podrás aprender y mejorar de forma flexible y sin presiones.

 

Ahora, el hecho de vivir en las afueras ha dejado de ser una dificultad, pues la gran oferta de profes permitirá que siempre haya alguno cerca de tu casa o preparado para enseñarte en línea. Siempre será posible que elijas el profesor que más te convenza.

 

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