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Clàudia
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- Yoga
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Classes de Hatha, Vinyasa, Yoga Flow, Yin, Kundalini i meditació | Professora amb 550 h de formació i 3 anys d’experiència
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Sobre Clàudia
Practico ioga des dels 15 anys i fa 3 anys que l’ensenyo. Tinc 550 h de formació com a professora, amb base en Hatha i formació també en Vinyasa, Yin, Yoga Nidra, Kundalini, Aerial i ioga prenatal i postnatal.
M’agrada crear classes properes, respectuoses, inclusives i adaptables, combinant diferents eines segons cada persona. He impartit classes en diferents contextos i puc facilitar-les en català, castellà o anglès.
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Acerca de la clase
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Les classes s’adapten a tu, al teu cos i al teu ritme.
T’acompanyo amb indicacions clares, opcions per a diferents nivells i espai per escoltar-te, respirar i gaudir de la pràctica sense pressió.
Podem combinar diferents estils i tècniques segons el que necessitis. T’animes a provar-ho?
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