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Federico
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Sobre Federico
Con más de 12 años de experiencia en la práctica de Yoga, he recorrido un camino lleno de aprendizaje que me llevó a convertirme en instructor. Me formé como Instructor de Ashtanga Vinyasa (200hrs Yoga Alliance International en Mar del Plata, Argentina) y como Instructor Holístico de Yoga (200hrs Yoga Alliance USA en Rishikesh, India), complementando mi formación con workshops en toda Latinoamérica.
Durante los últimos 5 años, he tenido la fortuna de vivir y viajar por el mundo, compartiendo y aprendiendo en diferentes culturas. Esta experiencia me ha enriquecido y me ha permitido ofrecerte un enfoque diverso y auténtico del Yoga.
¡Únete a esta aventura transformadora y comienza tu viaje hacia el bienestar!
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Acerca de la clase
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Respiración y movimiento son los pilares de nuestra práctica. Ofrecemos sesiones individuales o en grupos pequeños (máximo 3 personas), garantizando un enfoque personalizado para cada alumno, desde principiantes hasta avanzados.
Con una especialización en biomecánica y anatomía, te guiaré en un abordaje integral de cada Asana (postura), maximizando los beneficios, fomentando la conciencia corporal y evitando lesiones. Juntos trabajaremos en la flexibilidad de tu cuerpo físico, mental y emocional, permitiéndote explorar nuevas sensaciones y adoptar hábitos positivos en tu vida cotidiana.
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